Poznaj nasiona mahoniu i niezliczone właściwości zdrowotne: zastosowania, skutki uboczne, interakcje

Większość Indonezyjczyków prawdopodobnie zna mahoń, inaczej mahoń. Drewno mahoniowe jest szeroko stosowane jako meble domowe, takie jak stoły, krzesła, szafki i inne. Jednak czy wiesz, że oprócz drewna nasiona mahoniu mają również niezliczone korzyści zdrowotne.

Co to są nasiona mahoniu?

Nasiona mahoniu znajdują się w owocach mahoniu. Jest klasyfikowany jako ekonomiczny tonik zdrowotny o właściwościach porównywalnych z połączeniem miłorzębu japońskiego i żeń-szenia.

Nie we wszystkich krajach występuje ta mahoń, ponieważ mahoń (S. wietenia macrophylla) rośnie tylko w krajach, w których znajdują się lasy tropikalne, czyli głównie w krajach Azji i Pacyfiku, takich jak Indonezja, Malezja, Fidżi, Honduras i Salomon.

Mahoń ma swoją wyjątkowość ze sposobu, w jaki wisi na drzewie, ponieważ prawie wszystkie owoce zwisają, ale mahoń wisi, a łodyga jest skierowana w stronę nieba, tak nazywają to zachodnie kraje owoc nieba (owoc nieba).

Zawartość zawarta w nasionach mahoniu

Nasiona mahoniu zawierają różne substancje chemiczne, które są bardzo korzystne dla zdrowia. Co najmniej 3 główne składniki zawarte w nasionach mahoniu mają duży wpływ na zdrowie, takie jak:

1. Flawonoidy

Flawonoidy to związki fenolowe, które zawierają dużo pigmentów roślinnych. Oprócz nasion mahoniu flawonoidy znajdują się również w miłorzębie japońskim i patyku ali. Flawonoidy są korzystne dla ludzi, zwłaszcza dlatego, że są przeciwutleniaczami, które mogą niszczyć wolne rodniki i toksyny oraz mogą zwiększać odporność. Enzymy przeciwutleniające zawarte w nasionach mahoniu skutecznie zwalczają różne choroby, które są bezpośrednio lub pośrednio spowodowane utlenianiem, takie jak gromadzenie się złych tłuszczów (LDL), wysokie ciśnienie krwi i problemy z sercem. Korzyści zdrowotne zawarte we flawonoidach wyjaśniono w następujący sposób:

• Popraw krążenie krwi
• Zapobiegaj miażdżycy
• Zapobiega odkładaniu się tłuszczu w ścianach naczyń krwionośnych
• Obniżenie poziomu cholesterolu we krwi
• Zmniejsza ryzyko zatorowości wieńcowej
• Zachęca do produkcji przeciwciał, które mogą pomóc w zapobieganiu zapaleniom tkanek
• Uśmierz ból, zatrzymaj krwawienie i zmniejsz objawy spowodowane urazami zewnętrznymi
• Pozbądź się nadmiaru wolnych rodników w organizmie
• Zapobiegaj reakcjom oksydacyjnym w organizmie

2. Saponiny

Saponiny to glukoza, która po zmieszaniu z wodą tworzy bańki mydlane. Jest to naturalne mydło pochodzenia roślinnego i wiadomo, że po podaniu doustnym ma właściwości hipoglikemiczne. W żeń-szeniu możemy również znaleźć saponiny, ale zawartość saponin w nasionach mahoniu jest wyższa. Saponiny służą do leczenia cukrzycy, hipoglikemiczne działanie saponin jest nawet silniejsze niż generycznych leków przeciwcukrzycowych, zwłaszcza metforminy. Oprócz tego, że są przydatne w walce z cukrzycą, saponiny mają również inne zalety, a mianowicie:

• Zmniejsz tłuszcze we krwi i zapobiegaj otyłości
• Zwiększ wytrzymałość i wzmocnij siły fizyczne
• Zapobiegaj agregacji płytek krwi, aby uniknąć zakrzepów krwi
• Leczy różne problemy zdrowotne spowodowane alergiami, zwłaszcza astmą.
• Leczyć zaburzenia erekcji, zwłaszcza te związane z cukrzycą.
• Zapobiegaj zakrzepom krwi i bezsenności.

3. Alkaloidy

Jedną z największych zalet nasion mahoniu jest zawartość alkaloidów. Udowodniono, że większość chorób występuje przy zbyt niskim pH organizmu. Wszystko, co zanieczyszcza organizm, takie jak toksyny i wolne rodniki, jest naturalnym kwasem. Zawartość alkaloidów skutecznie odtruwa i zapobiega utlenianiu organizmu, ponieważ nasze ciała stają się zasadowe. Stan zasadowy w organizmie może zapobiegać wzrostowi komórek rakowych.

Korzyści z nasion mahoniu na różne choroby

Dowiedzmy się więcej o ogólnej skuteczności nasion mahoniu w leczeniu różnych problemów zdrowotnych w oparciu o poniższe typy problemów:

• Układ krążenia: Przydatny w łagodzeniu stanów nadciśnienia, hiperlipidemii, miażdżycy, chorób układu krążenia, udarów, drgawek, zapalenia stawów, żylaków, zaburzeń krążenia itp.
• Układ odpornościowy: Korzystny w regulacji i wzmacnianiu układu odpornościowego, działa przeciwbakteryjnie, przeciwzapalnie, przeciwwirusowo, przeciwnowotworowo, przeciwnowotworowo itp.
• Układ hormonalny (w tym problemy metaboliczne): przyczynia się do poprawy problemów z cukrzycą, niepłodnością, niepłodnością, hiposeksualnością lub brakiem popędu seksualnego, bólami menstruacyjnymi itp.
• Układ oddechowy: łagodzi przewlekłe zapalenie oskrzeli, astmę, kaszel itp.
• Układ nerwowy: złagodzić zaburzenia snu, zmęczenie, stres, bezsenność, migreny itp.
• Starzenie: usuwa wolne rodniki i reaktywne źródła tlenu.
• Układ pokarmowy (w tym wątroba, woreczek żółciowy i trzustka): leczy wrzody żołądkowo-jelitowe, marskość wątroby, ostre zapalenie wątroby itp.
• Inne: Lecz alergie, otyłość itp.

Jak jeść nasiona mahoniu

Przed spożyciem nasion mahoniu wypij 1-2 szklanki wody, aby oczyścić żołądek, aby proces wchłaniania był lepszy. Nasiona mahoniu można spożywać zarówno przed, jak i po posiłku.

• Aby zachować zdrowe ciało: Codziennie rano i wieczorem spożywaj jedno ziarno mahoniu (małe / średnie) lub jedną kapsułkę z nasion mahoniu.
• W przypadku chorób przewlekłych: weź 2 nasiona mahoniu (średniej wielkości) lub 2 kapsułki z nasionami mahoniu codziennie rano, po południu i wieczorem.

Możesz go połknąć lub ugryźć na małe kawałki, a następnie połknąć wodą. Kiedy się w nią ugryziesz, poczujesz bardzo gorzki smak, ale może to przyspieszyć wchłanianie przez organizm.