Bezpieczny przewodnik uczy dziecko pływać & byk; witaj zdrowo

Zabranie małego dziecka do pływania stało się w dzisiejszych czasach powszechną czynnością rodziców. Możesz nawet zapisać się na lekcje pływania dla niemowląt. Zabranie dziecka na basen może brzmieć trochę przerażająco. Wyobraź sobie, że dziecko, które nie może chodzić ani mówić, zostało zaproszone do zanurzenia się w wodzie. Jest więc naturalne, że rodzice czują się zdenerwowani, gdy słyszą to zjawisko pływania dla niemowląt. Nie musisz się martwić, wprowadzenie dziecka do tych sportów wodnych stanie się łatwiejsze, gdy zrozumiesz poniższe kwestie.

Korzyści pływania dla niemowląt

Nie bój się zabrać swojego dziecka na pływanie, ponieważ Twoje dziecko może odnieść wiele korzyści. Badanie przeprowadzone na Norweskim Uniwersytecie Nauki i Technologii pokazuje, że pływanie może pomóc dzieciom w doskonaleniu zdolności motorycznych i utrzymaniu równowagi. W porównaniu z osobami, które nie są przyzwyczajone do pływania, dzieci pływające od niemowlęctwa szybciej uczą się ruchów, takich jak sięganie i chwytanie różnych przedmiotów. Są również bardziej biegli w balansowaniu na palcach, staniu na jednej nodze i graniu w skakankę.

Ponadto dzieci, które wcześnie uczą się pływać, wykazują również znacznie szybszy rozwój umysłowy i funkcje poznawcze. Fakt ten został potwierdzony przez wiele współczesnych badań, z których jedno pochodzi z Griffith University w Australii. To czteroletnie badanie ponad 7 000 dzieci dowiodło kilku rzeczy. Niemowlęta przyzwyczajone do pływania mają zdolność mówienia do 11 miesięcy powyżej swojego wieku, umiejętność liczenia do 6 miesięcy powyżej swojego wieku oraz umiejętność czytania do 2 miesięcy powyżej swojego wieku. Te dzieci również wykazały zrozumienie kierunku osiągając 20 miesięcy powyżej ich wieku. Może się tak zdarzyć, ponieważ gdy dziecko wejdzie do basenu, jego ciało będzie instynktownie poruszać się jak kopanie lub pedałowanie ramionami. Ruchy te stymulują wzrost milionów nowych nerwów w mózgu.

Kiedy dzieci mogą zacząć pływać?

Według American Academy of Pediatrics rodzice mogą wprowadzać dzieci do pływania już od pierwszego roku życia. Jednak eksperci sugerują, że aktywność dziecka podczas pływania jest ograniczona tylko do przyzwyczajenia dziecka do wody. Zwróć także uwagę na rozwój własnego dziecka, ponieważ każde dziecko ma zwykle inną fazę wzrostu. Aby nauczyć się pływać, rodzice powinni poczekać, aż dziecko osiągnie cztery lata.

Wskazówki dla dzieci, jak czuć się komfortowo podczas pływania

Przygotowując dziecko do pływania po raz pierwszy, weź pod uwagę następujące wskazówki. Twoje dziecko poczuje się odważniej i wygodniej bawiąc się w wodzie. Ty i Twój partner stajecie się również bardziej świadomi różnych rzeczy, które mogą się zdarzyć, gdy dziecko pływa.

Ćwicz z kąpielą

Przed zabraniem dziecka do pływania przyzwyczaić je do kąpieli w wanience lub małym gumowym basenie. Aby Twoje dziecko czuło się bardziej komfortowo, możesz zapewnić jego ulubione małe zabawki, gdy dziecko nauczy się przyzwyczajać do wody.

Upewnij się, że temperatura w basenie jest wystarczająco ciepła

Idealna temperatura wody dla Twojego dziecka to 32 stopnie Celsjusza. Spróbuj znaleźć specjalny basen dla dzieci, aby mieć pewność, że temperatura w basenie jest wystarczająco ciepła. Dobrym pomysłem jest również zabranie dziecka do kąpieli na słońcu, aby było mu ciepło. Jeśli Twoje dziecko zaczyna marznąć i ma dreszcze, natychmiast unieś je i przykryj suchym ręcznikiem. Przygotuj też mleko lub ciepłą wodę.

Unikaj pływaków

Spławik zapewni Twojemu dziecku jedynie fałszywe poczucie bezpieczeństwa. Ponadto używanie pływaka powoduje, że pływa on w pozycji pionowej. W rzeczywistości lepszą pozycją do pływania jest leżenie. Boje do pływania mogą również utrudniać niemowlętom kontrolowanie własnych ruchów. Lepiej pozwolić dziecku swobodnie pływać, gdy je trzymasz, aby się nie utonęło.

Używaj jednorazowych pieluch do pływania

Możesz kupić jednorazowe pieluchy dziecięce do pływania. Te pieluchy nie będą wyciekać do wody, gdy Twoje dziecko ma wypróżnienia. Uważaj jednak, jeśli dziecko już robi kupkę. Należy natychmiast wymienić go na nowy.

Wejdź do wody

Ważne jest, abyście razem z dzieckiem przeszli przez ten proces. Dlatego ty lub twój partner powinniście wejść i przytrzymać dziecko, gdy pływa po raz pierwszy. W ten sposób Twoje dziecko poczuje się bezpieczniej i pewniej w wodzie.

Zapewnij wsparcie moralne

Kiedy ty i twoje dziecko jesteście w basenie, upewnij się, że ton głosu i mimika są radosne i łagodne. Nie panikuj, ponieważ Twoje dziecko może być zszokowane i przerażone. Daj komplementy i zaproś dzieci do śpiewania i śmiechu, aby mogły odnieść pływanie do bezpieczeństwa i zabawy. Aby lepiej zaznajomił się z atmosferą panującą w wodzie, możesz też zabrać ze sobą zabawki, które zwykle towarzyszą mu podczas kąpieli w domu.

Trzymaj mocno dziecko

Najlepszą pozycją, aby przyzwyczaić dziecko do pływania, jest trzymanie tylnej części główki i tyłka dziecka na plecach. Gdy dziecko zacznie czuć się komfortowo w wodzie, przytrzymaj je, trzymając za przedramię lub pod pachą. Zanurz dziecko, aż woda dotrze do jego ramion, aby było mu ciepło. W tej pozycji rozhuśtaj dziecko, aby nauczyło się kopać i balansować w wodzie.

Ty i Twój partner nie musicie bać się uczyć swojego dziecka nurkowania. Niemowlęta instynktownie wstrzymują oddech pod wodą. Możesz uczyć z wyprzedzeniem, robiąc bąbelki w wodzie przez usta. Twoje dziecko będzie naśladować go podczas nurkowania, aby nie zakrztusił się wodą.

Nie zajmuj więcej niż pół godziny

W początkowej fazie moczyć przez około 10 minut, aby dziecko przyzwyczaiło się do tego. Następnie wyjdź z basenu i odczekaj kilka chwil przed ponownym wejściem. Pływanie dla niemowląt nie powinno trwać dłużej niż 30 minut, aby uniknąć dreszczy lub podrażnień spowodowanych chemikaliami w basenie.