Przewodnik po poście dla osób z wrzodami & byk; witaj zdrowo

Post powoduje, że Twoja dieta zmienia się od trzech do dwóch razy dziennie. Te zmiany w diecie mogą powodować zwiększenie stężenia kwasu żołądkowego na czczo, zwłaszcza u osób cierpiących na wrzody. Zapoznaj się z różnymi wskazówkami dotyczącymi postu dla osób cierpiących na wrzody.

Istnieją dwa rodzaje wrzodów

Wrzody dzielą się na dwa typy: funkcjonalne i organiczne. Klasyfikację tę można uzyskać po wykonaniu przez pacjenta badania endoskopowego (lornetka górnego odcinka przewodu pokarmowego).

U pacjentów z wrzodami organicznymi stwierdza się zaburzenia narządu trawiennego, takie jak rany żołądka, jelita cienkiego lub innych narządów. Tymczasem u pacjentów z owrzodzeniami czynnościowymi nie ma żadnych nieprawidłowości.

Ogólnie rzecz biorąc, osoby z wrzodami czynnościowymi mogą pościć, podczas gdy u osób z owrzodzeniami organicznymi post może pogorszyć stan, jeśli nie jest odpowiednio leczony.

Badania pokazują, że kwas żołądkowy osiąga szczyt w ciągu dnia, dlatego ważne jest, aby zwracać uwagę na objawy i oznaki, które pojawiają się w tym czasie. Islam nie nalega na post, jeśli nie możesz sobie na to pozwolić, więc możesz odkrywać alternatywy zgodnie ze swoimi możliwościami.

Przewodnik dla chorych na wrzody na czczo

Post w miesiącu Ramadan jest jednym z obowiązków muzułmanów. Generalnie organizm ludzki dostosuje się do istniejących warunków już po kilku pierwszych dniach lub tygodniach postu. Więc wrzód, który czujesz, jest ogólnie lepszy, lub nie przerywaj postu.

W rzeczywistości osoby z funkcjonalnymi wrzodami są zachęcane do postu, ponieważ może to złagodzić ich objawy, podczas gdy osobom z organicznym lub przewlekłym zapaleniem błony śluzowej żołądka zaleca się skonsultowanie się z lekarzem prowadzącym w celu dostosowania dawkowania leków lub diety na czczo, tak aby chorzy na wrzody może spokojnie pościć.

Oto wskazówki dla osób cierpiących na wrzody, aby móc wygodnie pościć.

• Spożywaj węglowodany lub pokarmy, które są wolno trawione o świcie, aby nie odczuwać głodu i osłabienia w ciągu dnia.
• Daktyle są doskonałym źródłem węglowodanów, błonnika, potasu i magnezu.
• Migdały zawierają dużo białka i błonnika, dlatego warto je spożywać na czczo.
• Banany są źródłem składników odżywczych, takich jak węglowodany, potas i magnez.
• Pieczone potrawy są lepsze niż potrawy smażone i tłuste.
• Jedz małe porcje, ale często.
• Zjedz w pobliżu Imsaka o świcie i natychmiast przerwij post o zachodzie słońca.
• Nie zapomnij zażyć lekarstwa przepisanego przez lekarza o świcie i przerywając post.

Wytyczne dotyczące picia wystarczającej ilości podczas postu dla osób cierpiących na wrzody

• Pij dużo wody, aby uzupełnić utraconą wodę podczas postu, czyli około 8 szklanek dziennie.
• Wypicie szklanki mleka o świcie może zmniejszyć objawy wrzodów i wrzodów trawiennych.
• Pij wodę, soki owocowe, które nie są kwaśne i napoje zawierające dużo potasu, aby organizm mógł dostosować się do warunków podczas postu.

Czego powinni unikać chorzy na wrzody podczas postu

• Unikaj pokarmów, które mogą zwiększać kwas żołądkowy, takich jak czekolada, tłuste lub smażone potrawy oraz owoce zawierające kwasy, takie jak pomarańcze, cytryny, pomidory i inne.
• Unikaj pokarmów, które mogą uszkodzić wyściółkę żołądka, takich jak ocet, pieprz, pikantne potrawy i pobudzające przyprawy.
• Nie kładź się spać natychmiast po zjedzeniu sahuru lub kolacji, ponieważ może to zwiększyć ryzyko wystąpienia kwasu żołądkowego lub GERD.
• Nie jedz od razu dużych porcji w momencie przerwania postu lub świtu i nie zwlekaj z przerwaniem postu.
• Unikaj napojów zawierających kofeinę, takich jak kawa, herbata, napoje gazowane i energetyzujące.
• Palenie zwiększa ryzyko wrzodów i wrzodów trawiennych, dlatego Ramadan to dobry czas na rzucenie palenia.
• Alkohol może powodować osłabienie zastawki między żołądkiem a przełykiem, zwiększając ryzyko refluksu kwaśnego.
• Unikaj leków, które mogą podrażniać żołądek, takich jak niesteroidowe leki przeciwbólowe.
• Unikaj stresu, kilka badań sugeruje, że stres może powodować wzrost kwasu żołądkowego.

x