Znaczenie sprzątania pokoju dla osób cierpiących na ppok

Dla niektórych osób sprzątanie pokoju może nie być wielkim problemem. Jednak poziom czystości wokół jest kluczowym problemem dla osób z POChP (przewlekła obturacyjna choroba płuc), ponieważ może wpływać na stan zdrowia.

Powietrze w pomieszczeniach może wywołać nawrót POChP

Można by pomyśleć, że ryzyko POChP nie czai się tak długo, jak pokój w twoim domu był wolny od dymu tytoniowego.

Nie jest to całkowicie błędne, biorąc pod uwagę, że wiadomo, że dym papierosowy jest bardzo niebezpieczny, ponieważ zawiera ponad 4000 związków chemicznych, z których 43 mogą powodować raka.

Ponadto dym papierosowy wytwarza również cząsteczki zanieczyszczeń, które przy wdychaniu mogą powodować podrażnienie płuc.

Jednak rzeczy w domu są również zagrożeniem dla zdrowia osób z POChP.

Jeśli sprzątanie pokoju nie jest wykonywane regularnie, warstwa kurzu wypełniona zarazkami i bakteriami zacznie przywierać do powierzchni mebli.

Może to pogorszyć objawy POChP, takie jak kaszel, duszność i sztywność w klatce piersiowej. Ryzyko to wzrośnie, zwłaszcza jeśli osoby z POChP mają również alergie.

Dlatego czystość domu jest jednym z najważniejszych czynników wpływających na czystość powietrza w pomieszczeniach. Utrzymanie jakości należy dołożyć tak, aby nie pogarszać stanu pacjenta z POChP.

Jak sprzątasz pokój dla pacjentów z POChP?

Źródło: Maly Cleaning

Sprzątanie pokoju może być trochę trudne dla chorych na POChP, ale nie jest niemożliwe. Podczas sprzątania pomieszczenia należy wziąć pod uwagę następujące kwestie.

Unikaj używania środków czyszczących zawierających niebezpieczne składniki

Chociaż czyszczenie jest niezbędne do zachowania zdrowia, czasami środki czyszczące mogą powodować podrażnienie oczu i gardła, bóle głowy i nasilenie objawów chorób płuc.

Jest to spowodowane przez związki Lotne związki organiczne (LZO) wytwarzane ze środków czyszczących. Niektóre produkty zawierają również szkodliwe składniki, takie jak amoniak i wybielacz. Składniki zapachowe, które są uważane za naturalne, mogą również reagować i powodować zanieczyszczenie pomieszczenia.

Zalecamy przeczytanie etykiet na środkach czystości przed ich zakupem. Wybierz produkty, które nie zawierają LZO, substancji zapachowych i łatwopalnych składników.

Stwórz własny płyn czyszczący

Produkty oznaczone jako naturalne niekoniecznie mają zagwarantowane bezpieczeństwo. Jeśli nie masz pewności co do środków czyszczących dostępnych na rynku, możesz zrobić własny uniwersalny płyn czyszczący.

Na przykład mieszanina wody, octu i soku z cytryny może być używana do czyszczenia podłogi w pokoju, a także do czyszczenia odtłuszczacz do uporczywych zabrudzeń. Wówczas mieszanina wody i octu może również wyczyścić szkło, okna i powierzchnie mebli w domu.

Woda gazowana może być również używana do czyszczenia dywanów i mebli z użyciem tkanin. Uważa się również, że ocet biały usuwa nieprzyjemne zapachy.

Do czyszczenia używaj maski

Źródło: Alibaba.com

Podczas sprzątania pomieszczenia należy pamiętać o zastosowaniu maski chroniącej przed narażeniem na cząsteczki kurzu. Zalecany jest typ maski N95, która może filtrować cząsteczki w powietrzu do 95%.

Należy jednak ponownie skonsultować się z użyciem masek N95, ponieważ może to grozić utrudnianiem oddychania.

Użyj oczyszczacza powietrza

Jeśli mieszkasz w obszarze o wysokim poziomie zanieczyszczenia powietrza, użyj oczyszczacz wody może być rozwiązaniem poprawiającym jakość powietrza w pomieszczeniach.

Wybierz typ oczyszczacza wody, którego używasz wysokowydajne filtry cząstek stałych (HEPA) aby skuteczniej filtrować powietrze i cząsteczki, które mogą wywoływać podrażnienia.

Poproś inne osoby o pomoc

Czasami chorzy na POChP mają ograniczenia w wykonywaniu dość uciążliwych czynności, z których jednym jest sprzątanie pokoju. Niektórzy pacjenci wykazują również wrażliwe reakcje na zapachy wytwarzane przez niektóre produkty.

Poproś o pomoc najbliższą osobę. Możesz również poprosić firmę sprzątającą o posprzątanie pokoju za pomocą bezpiecznych produktów.

Nie zapomnij otworzyć okien, aby zapewnić dobrą wentylację powietrza.