Choroba Leśniowskiego-Crohna, zapalna choroba jelit, która może powodować depresję

Zasadniczo zdrowie psychiczne i fizyczne są ze sobą ściśle powiązane. Na przykład, kiedy czujesz się zdenerwowany, często masz mdłości, a nawet ból brzucha. Tak więc, nawet w przypadku choroby zapalnej jelit, która jest spowodowana chorobą autoimmunologiczną lub tak zwaną chorobą Leśniowskiego-Crohna. Cytowane z WebMD, badania dowodzą, że choroba Leśniowskiego-Crohna jest ściśle związana z depresją. Czy to prawda, że ​​przedłużająca się depresja może powodować tę nieswoistą chorobę zapalną jelit?

Co to jest choroba Leśniowskiego-Crohna?

Choroba Leśniowskiego-Crohna jest przewlekłą chorobą autoimmunologiczną powodującą zapalenie jelit, które występuje wzdłuż przewodu pokarmowego od jamy ustnej do odbytu. Jednak ten stan najczęściej występuje w jelicie cienkim (jelicie krętym) lub jelicie grubym (okrężnicy). Przyczyną jest najprawdopodobniej reakcja układu odpornościowego, a także dziedziczność.

Objawy, które zwykle są odczuwane podczas choroby Leśniowskiego-Crohna, obejmują:

• Biegunka
• Gorączka
• Ból i skurcze brzucha
• Nadęty
• Owrzodzenia ust
• Krwawy stołek
• Zmęczenie
• Utrata apetytu

Osoby z chorobą Leśniowskiego-Crohna są podatne na depresję

Jak wspomniano wcześniej, zdrowie fizyczne i psychiczne są ze sobą ściśle powiązane, w tym u osób z chorobą Leśniowskiego-Crohna. Złe zdrowie psychiczne ma negatywny wpływ na zdrowie osoby z chorobą Leśniowskiego-Crohna.

Wiadomo, że około 60-80 procent osób cierpiących na chorobę Leśniowskiego-Crohna doświadcza depresji. Jeśli masz chorobę Leśniowskiego-Crohna, prawdopodobieństwo wystąpienia depresji jest większe, gdy choroba jest aktywna i powoduje wystarczająco poważne objawy.

Ta przewlekła choroba autoimmunologiczna może również powodować depresję, ponieważ jest wystarczająco osłabiająca i bolesna, aby obniżyć jakość życia. I odwrotnie, objawy Leśniowskiego-Crohna również często się pogarszają, gdy nie kontrolujesz depresji.

Według raportu Healthgrades, w jelitach znajdują się biliony dobrych i złych bakterii, które wpływają na układ odpornościowy i pomagają regulować zdrowie psychiczne. Dobre bakterie pomagają prawidłowo funkcjonować układowi odpornościowemu. Ponadto dobre bakterie wytwarzają również serotoninę, która jest znana jako hormon komfortu i przyjemności.

Tymczasem złe bakterie mogą zabijać dobre bakterie, powodując osłabienie układu odpornościowego i sprzyjając stanom zapalnym, które są jedną z głównych przyczyn choroby Leśniowskiego-Crohna i depresji.

Kilka badań wykazało również, że wysoki poziom szkodliwych bakterii w jelitach może nasilać stan zapalny, powodując, że ludzie są bardziej pobudzeni, zestresowani i przygnębieni. Zapalenie może również powodować pogorszenie objawów Leśniowskiego-Crohna.

Jak kontrolować depresję w chorobie Leśniowskiego-Crohna?

Utrzymanie zdrowia psychicznego poprzez kontrolowanie depresji może pomóc złagodzić objawy. Poczucie szczęścia bez stresu pomaga zachować zdrowie fizyczne. W tym celu musisz podjąć kilka wysiłków, aby kontrolować depresję, takich jak:

• Szukasz kogoś, z kim mógłbyś porozmawiać, jak twoja rodzina, partner lub przyjaciel, aby wysłuchać twoich skarg.
• Dołącz do grupy ludzi z chorobą Crohna, aby dzielić się historiami i doświadczeniami oraz upewnić się, że nie jesteś sam.
• Weź lek przeciwdepresyjny przepisany przez lekarza, aby ustabilizować nastrój.
• Rób różne rzeczy, które lubisz jako antidotum, kiedy czujesz się zestresowany swoim stanem.
• Jedz pokarmy zawierające dobre bakterie (probiotyki), aby zmniejszyć stan zapalny, który może złagodzić objawy.
• Poszukaj profesjonalnej pomocy, aby znaleźć odpowiednią terapię na zmniejszenie depresji.

x