Czynniki ryzyka i przyczyny dny moczanowej

Dna to forma zapalenia stawów (zapalenie stawów), która powoduje ból, obrzęk i zaczerwienienie stawów. Te objawy dny pojawiają się nagle i najczęściej dotykają stawów stóp i dłoni. Jednak czy wiesz, co powoduje dnę? Jakie czynniki zwiększają ryzyko wystąpienia tego schorzenia?

Główna przyczyna dny moczanowej

Główną przyczyną dny moczanowej jest poziom kwasu moczowego (kwas moczowy) to jest zbyt wysoko w ciele. Mówi się, że osoba ma poziomy kwas moczowy wysokie, jeśli wyniki testu kwasu moczowego osiągnęły 6,0 mg / dl u kobiet i 7,0 mg / dl u mężczyzn. Normalny poziom kwasu moczowego jest poniżej tej liczby.

Kwas moczowy jest w rzeczywistości substancją, która powstaje, gdy organizm rozkłada purynę. Puryny to naturalne związki występujące w organizmie, które można również znaleźć w różnych produktach spożywczych i napojach, które spożywasz.

W normalnych warunkach kwas moczowy rozpuszcza się we krwi i jest przetwarzany i wydalany przez nerki w postaci moczu. Jednak poziomy kwasu moczowego, które przekraczają normę, mogą gromadzić się i tworzyć kryształy, które są nazywane moczan sodu, w stawach. Te kryształy kwasu moczowego powodują następnie stan zapalny i ból stawów.

Istnieje wiele czynników, które mogą powodować wysoki poziom kwasu moczowego. Jednak głównym czynnikiem wywołującym ten stan jest niezdrowy styl życia, zwłaszcza spożywanie zbyt dużej ilości pokarmów zawierających puryny.

Ten niezdrowy tryb życia często powoduje również dnę moczanową w młodym wieku. Oprócz stylu życia, inne czynniki mogą zwiększać ryzyko wystąpienia wysokiego poziomu kwasu moczowego i rozwoju tej choroby.

9 czynników ryzyka, które mogą powodować wysoki poziom kwasu moczowego

Istnieje kilka czynników, które mogą zwiększać poziom kwasu moczowego, stwarzając ryzyko wystąpienia tej choroby. Czynniki, które mogą wywołać dnę to:

1. Spożywanie pokarmów i napojów z nadmiarem puryn

Najczęstsze przyczyny wysokiego poziomu kwasu moczowego pochodzą z pokarmów lub napojów bogatych w purynę. Powodem jest to, że nadmierne spożycie puryn z pożywienia może dodatkowo zwiększyć poziom naturalnych puryn w organizmie.

Im więcej puryn w organizmie, tym więcej kwasu moczowego powstanie, aby mógł gromadzić się w stawach. Różne pokarmy, które mogą powodować dnę, a mianowicie:

• Alkohol.
• Napoje i napoje zawierają substancje słodzące.
• Warzywa bogate w purynę, takie jak szpinak i szparagi.
• Czerwone mięso.
• Bebech.
• Owoce morza (owoce morza), takie jak tuńczyk, sardynki, sardele i mięczaki.

2. Spożycie niektórych leków

Niektóre leki mogą powodować ból dny, a mianowicie diuretyki i kilka innych leków powszechnie stosowanych w leczeniu nadciśnienia, takich jak beta-blokery i inhibitory ACE oraz małe dawki aspiryny.

Długotrwałe przyjmowanie leków moczopędnych może zwiększyć poziom kwasu moczowego w organizmie. Powodem jest to, że ten rodzaj leku może powodować częstsze oddawanie moczu, zmniejszając w ten sposób ilość płynów w organizmie.

Brak płynów może hamować proces usuwania kwasu moczowego przez nerki. Ten stan ostatecznie powoduje dnę w późniejszym terminie.

3. Niektóre choroby lub schorzenia

Do wysokiego poziomu kwasu moczowego może przyczyniać się kilka schorzeń. Powodem jest to, że kilka schorzeń może wpływać na sposób filtrowania kwasu moczowego przez nerki lub może powodować wytwarzanie większej ilości kwasu moczowego. Oto niektóre z tych schorzeń:

• Choroba nerek

American Kidney Fund twierdzi, że przewlekła choroba nerek może powodować nieprawidłowe funkcjonowanie nerek przy filtrowaniu odpadów, w tym kwasu moczowego. Stan ten powoduje, że kwas moczowy nie może się maksymalnie wydostać i gromadzi się w stawach.

• Cukrzyca

Cukrzyca to choroba, która pojawia się, gdy poziom glukozy we krwi jest powyżej normy, z powodu braku insuliny lub insulinooporności. Badania pokazują, że insulinooporność może prowadzić do wysokiego poziomu kwasu moczowego. Ponadto insulinooporność jest również związana z otyłością i nadciśnieniem, które są innymi czynnikami ryzyka dny moczanowej.

• Łuszczyca

Łuszczyca i łuszczycowe zapalenie stawów mogą być przyczyną dny. Według doniesień Arthritis Foundation, w łuszczycy i łuszczycowym zapaleniu stawów dna moczanowa jest uważana za produkt uboczny szybkiego obrotu komórek skóry i ogólnoustrojowego zapalenia.

Ponadto uważa się, że przyczyną wysokiego poziomu kwasu moczowego jest kilka innych schorzeń, takich jak:

• Bezdech senny
• Choroba serca
• Niedoczynność tarczycy
• Wysokie ciśnienie krwi lub nadciśnienie
• Kilka rodzajów raka
• Niektóre rzadkie zaburzenia genetyczne

4. Podwyższony wiek i płeć męska

Dna występuje częściej u mężczyzn niż u kobiet. Powodem jest to, że kobiety mają niższy poziom kwasu moczowego niż mężczyźni. Jednak poziomy kwasu moczowego u kobiet po menopauzie wzrosły bliżej poziomu mężczyzn.

Dlatego dna występuje częściej u dorosłych mężczyzn w wieku 30-50 lat, podczas gdy kobiety są narażone na ryzyko rozwoju tej choroby w wieku pomenopauzalnym.

5. Historia rodzinna dny moczanowej

Czasami geny przekazywane przez rodziców lub rodzinę powodują, że nerki nie są w stanie wydalać kwasu moczowego tak, jak powinny. To może być przyczyną dny moczanowej, zwłaszcza jeśli członkowie Twojej rodziny, tacy jak rodzice lub dziadkowie, mają w przeszłości tę samą chorobę.

6. Nadwaga lub otyłość

Nadwaga może być czynnikiem powodującym rozwój dny moczanowej. Powodem jest to, że gdy dana osoba ma nadwagę lub otyłość, jej organizm wytwarza więcej insuliny.

Nadmierny poziom insuliny w organizmie może hamować usuwanie kwasu moczowego przez nerki. Ten nie zmarnowany kwas moczowy w końcu odkłada się i tworzy kryształy w stawach.

7. Brak płynów lub odwodnienie

Brak płynów lub odwodnienie jest jednym z czynników, które powodują łatwy wzrost poziomu kwasu moczowego. Powodem jest to, że odpowiednie spożycie wody może pomóc w zwiększeniu usuwania nadmiaru kwasu moczowego. I odwrotnie, brak płynów może zmniejszyć wydalanie kwasu moczowego z moczem.

Dlatego odwodnienie może być również jedną z przyczyn nawrotu kwasu moczowego u tych z Was, którzy mają już historię tej choroby.

8. Miałeś uraz lub właśnie przeszedłeś operację

Uraz stawu lub niedawna operacja może zwiększyć ryzyko wystąpienia dny moczanowej. Jest to jednak ogólnie związane z przyczyną ataków dny moczanowej, zwłaszcza jeśli wcześniej w stawach utworzyły się kryształy kwasu moczowego.

9. Rzadko ćwiczenia

Rzadkie ćwiczenia są jednym z czynników powodujących pojawienie się dny. Powodem jest to, że rzadko ćwiczenia fizyczne mogą zwiększać ryzyko nadwagi, a nawet otyłości. Co do tego, może wywołać dnę.

Z drugiej strony ćwiczenia fizyczne mogą zapobiegać przybieraniu na wadze i sprawić, że serce będzie płynnie pompować krew, aby filtrować kwas moczowy. Rzetelne ćwiczenia mogą również wytrenować stawy ciała, dzięki czemu nie są sztywne i obolałe. To oczywiście może zapobiec nawrotom kwasu moczowego i zmniejszyć ryzyko powikłań dny w przyszłości.