Rozwój płodu 21 tydzień ciąży • witaj zdrowo

x

Wzrost zarodka

Jak rozwija się płód w 21 tygodniu ciąży?

W tym wieku ciążowym Twoje dziecko prawdopodobnie będzie wielkości marchewki. Według Baby Center, Twój płód może mieć około 26,7 cm od głowy do pięty i ważyć około 340 gramów.

Wchodząc w 21 tydzień ciąży okazuje się, że jelita Twojego malucha mogą wchłonąć niewielką ilość płynnego cukru i przedostać się przez układ pokarmowy. Mimo to większość składników odżywczych i pożywienia, które płód może przedostać się przez łożysko.

W tym czasie wątroba i śledziona dziecka są odpowiedzialne za produkcję krwinek. Szpik kostny jest również wystarczająco zdolny do tworzenia komórek krwi.

Później narząd trzustki płodu przestaje wytwarzać krwinki w 30 tygodniu ciąży, a wątroba przestaje wytwarzać krwinki na kilka tygodni przed urodzeniem.

Zmiany w ciele

Jak wyglądają zmiany w organizmie rozwijającego się płodu w 21 tygodniu ciąży?

W 21 tygodniu ciąży kobiety w ciąży mogą nadal czuć się komfortowo z żołądkiem, który nie urósł zbytnio.

Dobrze jest cieszyć się tym okresem ciąży poprzez aktywność fizyczną i zrównoważony wypoczynek. W tej fazie niektóre kobiety w ciąży mogą mieć problemy z trądzikiem.

Trądzik, który pojawia się w 21 tygodniu ciąży, pojawia się z powodu hormonów, które zwiększają produkcję oleju w organizmie. Jeśli tak jest, musisz być ostrożny w wyborze metod leczenia trądziku.

Upewnij się również, że używasz środków nawilżających i leków przeciwtrądzikowych, które są bezpieczne dla płodu. Nie należy stosować doustnych leków przeciwtrądzikowych, ponieważ niektóre leki są bardzo niebezpieczne w czasie ciąży. Nie używaj również produktów przeciwtrądzikowych bez uprzedniej konsultacji z lekarzem.

W 21 tygodniu ciąży możesz mieć również skłonność do żylaków. Stopniowo płód będzie się rozwijał i zwiększał ciśnienie w żyłach w nogach.

Ponadto większa niż zwykle ilość hormonu progesteronu powoduje osłabienie naczyń krwionośnych.

Żylaki mają tendencję do nasilania się w przypadku kolejnych ciąż oraz w wieku 30-40 lat.

Aby zapobiegać żylakom lub je redukować, należy codziennie ćwiczyć, częściej podpierać nogi, spać na boku i nosić sprzęt podtrzymujący nogi dla kobiet w ciąży.

W tym wieku ciążowym istnieje również ryzyko wystąpienia pajączków. Jest to stan, w którym małe grupy naczyń krwionośnych przy powierzchni skóry są wyraźnie widoczne, szczególnie na kostkach lub twarzy.

Te pająki są małe jak promienie wychodzące ze słońca lub gałęzi drzew lub jako małe skupisko krwi, która jest rozgałęziona i nie ma określonego kształtu.

Choć może trochę brzydkie, ale pajączki nie powoduje bólu ani niczego i zwykle ustępuje po porodzie.

Na co powinienem uważać w 21 tygodniu ciąży?

Być może w wieku 21 tygodni ciąży możesz wykonywać jakieś czynności, takie jak ćwiczenia ciążowe, ze swoim partnerem. Zgłaszając ze strony Zdrowie dzieci, ćwiczenia podczas ciąży można wykonywać w 21 tygodniu ciąży.

Weź udział w zajęciach ciążowych, które mogą dostarczyć dodatkowych informacji dotyczących porodu w nadchodzących miesiącach.

Poproś partnera o wsparcie i obecność podczas czynności ciążowych, aby poprawić rozwój płodu przez 21 tygodni ciąży.

Wizyta u lekarza / położnej

O czym powinienem porozmawiać z lekarzem na temat rozwoju płodu w 21 tygodniu ciąży?

Mimo że do porodu jest jeszcze kilka miesięcy, rozwój płodu w 21.tygodniu ciąży spowodował, że Twoje piersi zaczęły przygotowywać się na mleko.

Dlatego w tym wieku ciążowym może dojść do zablokowania przewodów mlecznych w piersi i wywołania objawów w postaci twardego, czerwonego i delikatnego guza przy dotknięciu klatki piersiowej.

Jednak nie martw się jeszcze, ten stan jest dość powszechny we wczesnych dniach ciąży, szczególnie po rozpoczęciu ciąży i po jej zakończeniu.

Aby go wyczyścić, możesz użyć ciepłego kompresu i delikatnego masażu, aby oczyścić przewody mleczne.

Niektórzy eksperci sugerują, że unikanie biustonoszy z fiszbinami może również pomóc, ale pamiętaj, aby nosić stanik, który podtrzymuje piersi.

Należy pamiętać, że w ciąży należy wykonywać comiesięczne badania piersi.

Chociaż badanie w kierunku guzów będzie bardziej skomplikowane ze względu na zmiany w piersiach podczas ciąży, ten test jest nadal bardzo ważny. Jeśli zauważysz guzek w piersi, poinformuj o tym lekarza.

Jakich testów powinienem się spodziewać w 21 tygodniu ciąży?

W 21. tygodniu ciąży lekarz sprawdzi:

• Zmierz wagę kobiet w ciąży i ciśnienie krwi
• Sprawdź mocz pod kątem glukozy (cukru we krwi) i białka
• Sprawdź tętno płodu
• Zmierz rozmiar macicy za pomocą zewnętrznego badania palpacyjnego (dotyku zewnętrznego), aby zobaczyć, jak koreluje z datą urodzenia
• Wysokość dolnej pozycji (na macicy)
• Sprawdź obrzęk dłoni i stóp, sprawdź żylaki w nogach
• Objawy, których doświadczasz, zwłaszcza te, które nie są normalne

Przygotuj listę pytań lub problemów, które chciałbyś omówić z lekarzem.

Zdrowie i bezpieczeństwo

Co muszę wiedzieć, aby zachować zdrowie w 21 tygodniu ciąży?

Oto kilka rzeczy, które musisz wiedzieć, aby utrzymać zdrową ciążę:

Unikaj kofeiny i słodzików

W 21. tygodniu ciąży nie zaleca się picia zbyt dużej ilości kawy, czekolady, herbaty lub innych słodkich napojów.

Ogranicz spożycie kofeiny do 200 mg dziennie. Zastąp te napoje wodą mineralną i sokami owocowymi bez cukru.

Ogranicz spożycie wątróbki drobiowej lub wołowej

Wątróbka drobiowa lub wołowa jest często uważana za zdrową żywność, ponieważ jest bogata w witaminy, minerały i białko.

Jednak wątroba jest również bogata w witaminę A, która nadal występuje w postaci retinolu. Zbyt wysokie poziomy retinolu mogą wpływać na rozwój płodu w 21 tygodniu ciąży.

Poziomy witaminy A lub retinolu znajdują się również w produktach pochodzenia zwierzęcego, takich jak jaja, mleko i wątroba. T

Zbyt dużo witaminy A w diecie kobiety w ciąży może narazić Cię na wady wrodzone, zwłaszcza jeśli jesz wątrobę zwierzęcą w pierwszych miesiącach ciąży.

Kobietom w ciąży nie zaleca się codziennego jedzenia wątroby, ale jeśli jesz 1 lub 2 razy w miesiącu, nie będzie to szkodliwe dla Ciebie i płodu.

Jak więc będzie rosnąć i rozwijać się płód w następnym tygodniu?

Hello Health Group nie udziela porad medycznych, diagnozy ani leczenia.