Wszechstronne

Od niepamiętnych czasów totok był znany jako jeden ze skutecznych sposobów leczenia chorób. Wraz z upływem czasu totok przekształcił się w coraz bardziej uwielbiany przez kobiety zabieg kosmetyczny. Oprócz tego, że można ją wykonać na ciele, można również wykonać akupunkturę na twarzy, co jest nie mniej korzystne pod względem zdrowia i urody. Chcesz go wypróbować? Najpierw sprawdź wszystkie rzeczy, które musisz wiedzieć o akupresurze twarzy.

Co to jest akupresura twarzy?

Akupresura twarzy to zabieg na ciało, który od dawna uważany jest za skuteczny w Chinach (ChRL). Kraj, który często nazywany jest bambusową zasłoną, łączy dwie metody jako prekursor akupunktury twarzy.

Te dwie rzeczy to masaż akupresurowy i głębokie ciśnienie energii, które następnie przepływa jednocześnie po całym ciele, aby publiczność poczuła się bardziej zrelaksowana. Według medycyny tradycyjnej korzyści z akupresury twarzy uzyskuje się poprzez masaż wzdłuż południków ciała.

W rzeczywistości sposób działania totok nie różni się zbytnio od akupunktury, która obejmuje ucisk w określonych punktach ciała. Jego funkcją jest późniejsze promieniowanie ważnej dla organizmu energii, znanej jako „chi” lub „qi”.

To nie wszystko. Ten szlak południka, który zaczyna się na czubkach palców rąk i nóg, jest również bezpośrednio połączony z mózgiem i różnymi narządami, dlatego uważa się, że pomaga regulować system komunikacji między sieciami w ciele.

Korzyści z akupresury twarzy dla urody

Dla aktywistów kosmetycznych ten zabieg na twarz ma różne zalety, zarówno jeśli chodzi o nadanie skórze twarzy zawsze świeżej, promiennej i młodzieńczej skóry.

Dendy Engelman, dermatolog z Nowego Jorku, ujawniła, że ​​akupresura twarzy może poprawić krążenie krwi i usprawnić drenaż układu limfatycznego.

Układ limfatyczny organizmu odgrywa ważną rolę w wchłanianiu lub eliminowaniu nadmiaru płynów, białek, toksyn i odpadów, które osiadają w organizmie. W rezultacie to płynne krążenie krwi poprawi później proces dostarczania tlenu i składników odżywczych potrzebnych skórze twarzy.

Dodatkowo zabieg na twarz wspomoże również proces usuwania toksyn ze skóry (detoksykacja), zamaskowania zmarszczek i ujędrnienia skóry twarzy. Dlatego po wykonaniu akupunktury zazwyczaj Twoja twarz będzie świeża, gładsza i zdrowsza.

Korzyści z akupresury twarzy dla zdrowia

Energia dostarczona z ucisku masażu akupresurowego twarzy w wyjątkowy sposób wywoła pozytywne efekty nie tylko dla ciała, ale i dla umysłu.

Tak, ten zabieg kosmetyczny jest również uważany za dość skuteczny sposób na złagodzenie stresu i poprawę nastroju. W rzeczywistości nieliczni używają punktów akupresury lub masażu twarzy, aby złagodzić bóle głowy.

Oprócz korzyści, które nie działają na twarz i urodę, akupresura, którą wykonuje się w kilku częściach ciała, zapewnia również korzyści, które są nie mniej dobre. Na przykład, aby złagodzić nudności i wymioty spowodowane chorobą lokomocyjną, po operacji, po chemioterapii i innych schorzeniach.

Jak radzisz sobie z akupresurą?

Zabieg kosmetyczny wykonywany jest przez terapeutę lub praktyka akupresury, który jest ekspertem w swojej dziedzinie. Nie musisz więc martwić się o bezpieczeństwo. W przeciwieństwie do akupunktury, w której do leczenia używa się igieł.

Osoby zajmujące się akupresurą twarzy zwykle używają palców, dłoni lub specjalnego urządzenia do wywierania nacisku na punkty akupresury na meridianach ciała. Nierzadko niektóre z nich obejmują również masaż podczas zabiegu akupresury twarzy.

Podczas tego zabiegu zostaniesz poproszony, aby usiąść lub położyć się na dostarczonym materacu do masażu. Praktykujący powoli naciska kilka punktów akupresury na twarzy. Ta sesja akupresury twarzy trwa zwykle około 60 minut, z pewnym czasem poświęconym na każdy obszar masażu twarzy.

Aby uzyskać optymalne wyniki i korzyści, możesz potrzebować kilku sesji akupresury twarzy.

Czy możesz sam wykonać ten zabieg?

Chociaż częściej robi się to w gabinetach kosmetycznych, akupresurę twarzy można wykonać samodzielnie w domu. Byłoby jednak dobrze najpierw skonsultować się z ekspertem, aby uzyskać właściwe instrukcje.

Nie różni się zbytnio od akupresury twarzy wykonywanej przez praktyka. Ten zabieg kosmetyczny wykonywany w pojedynkę obejmuje również nacisk palców i dłoni na punkty na twarzy. Sposobem na to jest uciskanie jednego obszaru przez 30 sekund.

Zbliżając się do liczby 30, staraj się stopniowo zwiększać siłę nacisku. Następnie stopniowo zmniejszaj siłę pod ciśnieniem przez 30 sekund.

Powtórz to z tym samym punktem akupresury twarzy 3-5 razy. Zrób to z powrotem do innych punktów akupresury twarzy, stosując tę ​​samą metodę i obliczenia. Oto kilka ruchów akupresury z naciskiem na punkty akupresury, które możesz wykonać w domu:

1. Środek czoła

Źródło: Zdrowie

Ten ruch jest wyśrodkowany pośrodku między brwiami, czyli tam, gdzie grzbiet nosa styka się ze środkiem czoła.

Ucisk w tym obszarze może stymulować pracę gruczołów dokrewnych i przysadki mózgowej, co, jak się uważa, poprawia ogólny wygląd skóry.

Ponadto masaż akupresurowy w tym obszarze może również pomóc złagodzić zmęczenie oczu i zatok, które często powodują bóle głowy.

2. Kości policzkowe

Źródło: Zdrowie

Ta akupresura twarzy wykonywana jest na kościach policzkowych, a dokładniej na boku nosa. Celem jest poprawa przepływu krwi, co ukryje czarne plamy i zmarszczki na twarzy.

3. Obok nozdrzy

Źródło: Zdrowie

Lekko opadając z kości policzkowych na boki nozdrzy, ucisk akupresury w tym obszarze twarzy może pomóc poprawić krążenie krwi, zmniejszyć zmarszczki i leczyć obrzęk twarzy.

Czy są możliwe skutki uboczne akupresury twarzy?

Zwykle akupresura twarzy jest procedurą bezpieczną do wykonania. Po prostu niektórzy ludzie mogą doświadczyć różnych reakcji po wykonaniu tego zabiegu na twarz.

Czy pojawia się ból, zasinienie na skórze, przejściowy ból głowy na twarzy. Jeśli wystąpi taka lub inna nietypowa reakcja, natychmiast powiedz o tym terapeucie.