Ile razy powinien wystąpić normalny cykl menstruacyjny w ciągu miesiąca?

Każda kobieta w okresie dojrzewania na ogół miesiączkuje. Jednak nie wszystkie kobiety mają miesiączkę co miesiąc. Niektórzy zawsze przyjeżdżają na czas, inni są nieprzewidywalni. Dzieje się tak, ponieważ cykl menstruacyjny każdej kobiety może być inny. Więc jak wygląda normalny cykl menstruacyjny?

Jak może wystąpić miesiączka?

Miesiączka charakteryzuje się złuszczaniem się błony śluzowej macicy, co powoduje krwawienie z pochwy. Ale zanim to się stanie, musisz najpierw przejść przez proces.

Początkowo jajniki (jajniki) uwalniają komórkę jajową, która przyczepia się do ściany macicy - czekając na zapłodnienie plemnikiem. W oczekiwaniu na przybycie plemnika tkanka ściany macicy będzie nadal gęstnieć, aby przygotować się do ciąży. Jeśli wnikają plemniki, komórka jajowa może zostać zapłodniona, a następnie przekształcić się w płód.

I odwrotnie, jeśli jajo nie zapładni się, stopniowo tkanka ściany macicy zacznie wypadać i złuszczać się, co jest wydalane przez pochwę. Ten proces będzie się rozpoczynał od nowa po zakończeniu okresu.

Proces miesiączki od początku do końca nazywany jest cyklem miesiączkowym. Nie wszystkie kobiety mają ten sam cykl menstruacyjny: niektóre są normalne i regularne, inne odwrotnie. Aby zrozumieć, jak wygląda normalny cykl menstruacyjny, rozważ następujące recenzje.

Jak wygląda normalny cykl menstruacyjny?

Ogólnie rzecz biorąc, normalny cykl menstruacyjny występuje średnio co 28 dni. Inni mają cykl menstruacyjny trwa około 25 do 35 dni. Jest to nadal względnie normalne. Uważa się, że masz regularną miesiączkę, jeśli okres pojawia się co 23 dni lub co 35 dni lub gdziekolwiek pomiędzy tymi zakresami czasowymi. Normalna miesiączka trwa od trzech do siedmiu dni.

Czas owulacji (kiedy jajniki uwalniają swoje komórki jajowe) w normalnym cyklu miesiączkowym zawsze przypada na 14 dzień, dokładnie w środku cyklu. Okres owulacji jest często nazywany okresem płodnym, kiedy jajeczko jest gotowe do zapłodnienia przez plemniki. W przeciwnym razie pierwszy dzień miesiączki nadejdzie czternaście dni później.

Na przykład: Pierwszy dzień miesiączki przypada co 5, co oznacza, że ​​miesiączka kończy się około 12. W ten sposób poprzedni okres owulacji przypada między 20 a 21 miesiącem ostatniego miesiąca. W międzyczasie następny okres owulacji nastąpi w ciągu czternastu dni od ostatniego dnia okresu (12), czyli 26-27, wciąż w tym samym miesiącu.

Kobiety, które mają normalny cykl menstruacyjny, będą miały okres raz w miesiącu, łącznie z 11-13 miesiączkami w jednym roku kalendarzowym. Ten cykl miesiączkowy będzie się powtarzał, aż do momentu, gdy wejdziesz w menopauzę, kiedy twoje ciało nie będzie już produkowało jajek, więc nie będziesz miesiączkować.

Oprócz tego, że widać je na schemacie cyklu, normalne miesiączki można również zobaczyć na podstawie:

1. Kolor krwi

Ogólnie normalna krew menstruacyjna jasny czerwony jak dojrzałe wiśnie.Jednak to, jak czerwony będzie się różnić w zależności od kobiety - w zależności od poziomu lepkości lub objętości krwi.

Jasnoczerwony kolor jest zwykle najbardziej widoczny w pierwszej i drugiej miesiączce, ponieważ krew, która wypływa na początku, jest zwykle wciąż świeża, a przepływ jest dość ciężki. W ostatnich dniach miesiączki wypływająca krew brązowieje z powodu starości. Możliwe jest również, że ta krew pozostała z ostatniego miesiąca cyklu miesiączkowego, która nie została całkowicie przelana.

2. Długość miesiączki

Zwykle kobiety miesiączka przez 3 do 7 dni. Są jednak osoby, u których miesiączka trwa tylko 2 dni. Różnice w długości czasu miesiączki zależą również od tego, ile krwi jest usuwane. Jeśli występuje przez 2 dni, zwykle usuwa się więcej krwi.

Niekończąca się miesiączka może być spowodowana wieloma czynnikami, od stosowania tabletek antykoncepcyjnych, adenomiozy, PCOS, chorób tarczycy, po nadwagę.

3. Białawy

Zwykle na kilka dni przed miesiączką występuje wydzielina z pochwy. Leucorrhoea jest wytwarzana przez szyjkę macicy i występuje w okresie płodnym. Białawe wydzieliny, które normalnie pojawiają się przed miesiączką klarowna biała / klarowna, gęsta i lepka konsystencja (bardziej płynna w okresie płodnym) i bezwonna.

5. Występujące objawy menstruacyjne

Objawy normalnego okresu obejmują:

• Nadęty
• Skurcze w dolnej części brzucha i plecach
• Trudności w zasypianiu
• Wrażliwe piersi
• Pojawiają się pryszcze
• Zachcianki żywieniowe
• Zmiany nastroju
  

Objawy PMS pojawiają się zwykle na kilka dni przed miesiączką i ustępują w pierwszych dniach miesiączki. Powyższa seria objawów jest nadal uważana za normalną, ale jeśli są cięższe i mają tendencję do hamowania codziennych czynności (lub nawet skłonności do depresji), mogą wskazywać na PMDD.

Jeśli wystąpi krwawienie z pochwy poza cyklem miesiączkowym, zmiany koloru krwi miesiączkowej, nieprawidłowe upławy z pochwy, silny ból i nieregularne cykle miesiączkowe poza stosowaniem środków antykoncepcyjnych, należy natychmiast zgłosić się do lekarza. Możliwe, że na te zmiany cyklu mają wpływ określone schorzenia.

x