Tłuszcz, ponieważ ma dużą ramę kostną, czy to prawda?

Jak wiemy, otyłość pojawia się, gdy w organizmie gromadzi się zbyt dużo tłuszczu. Jednak wiele osób twierdzi, że są otyli z powodu dużego szkieletu w organizmie. Ale czy to prawda, że ​​posiadanie dużych kości powoduje otyłość? Skąd wiemy, jaki jest rozmiar samej ramy nadwozia?

Czy masz duży czy mały szkielet? Dowiedz się najpierw tutaj

Zanim dowiesz się, czy twoje kości powodują otłuszczenie, czy nie, powinieneś najpierw dowiedzieć się, czy masz duży rozmiar kości. Duże kości są wynikiem dużej ramy ciała, podczas gdy każdy ma inną ramę ciała.

Według MedlinePlus, osoba może dowiedzieć się, czy ma duży szkielet, czy nie, patrząc na obwód i wzrost nadgarstka. Oto warunki:

Rozmiar żeńskiej ramy kostnej

• Mówi się, że osoby o wzroście poniżej 155 cm mają duży szkielet, jeśli nadgarstek ma więcej niż 14 cm.
• Wzrost między 155-165 cm, ma duży szkielet, jeśli obwód nadgarstka przekracza 15,8 cm.
• Wzrost powyżej 165 cm, ma duży szkielet, jeśli nadgarstek ma więcej niż 16 cm.

Rozmiar ramy męskiej kości

• Wzrost powyżej 65 cm mówi się, że ma duży szkielet, jeśli masz nadgarstki większe niż 19 cm.

Czy to prawda, że ​​ludzie mogą być grubi, ponieważ mają duże kości?

Powiedział, że posiadanie dużych kości może sprawić, że człowiek będzie wyglądał na grubszego. Niewiele osób otyłych twierdzi, że są grube i twierdzi, że ich duży rozmiar jest spowodowany przez duże kości. Ale czy to możliwe, że Twoja waga pochodzi nie tylko z tłuszczu? Czy ktoś ma duże kości?

To prawda, jeśli waga, którą widzisz na wadze, to nie tylko waga tłuszczu w organizmie, ale także waga wody, mięśni i kości. A wszystkie ilości składu ciała będą miały wpływ na wagę osoby.

Na przykład sportowiec, który zdecydowanie ma większą masę mięśniową niż zwykły człowiek, ma również większą masę ciała. Podobnie, jeśli ktoś ma duży szkielet. Jednak na zmiany masy ciała nie wpłynie zbytnio skład ciała, z wyjątkiem tłuszczu.

W rzeczywistości ludzie, którzy mają duże kości, nie zawsze są grubi

Zasadniczo to, co sprawia, że ​​twoje ciało jest szersze, a żołądek wybrzuszony, to kupa tłuszczu. Nie obwiniaj swoich kości za to, że są duże, ponieważ tak naprawdę nie wpływa to na zmianę wagi i nie powoduje wybrzuszenia żołądka. Osoba z dużymi kośćmi, jeśli nie ma wielu złogów tłuszczu, będzie miała tylko względnie stałą wielkość ciała i nie będzie łatwo się zmieniać w dowolnym momencie.

Tak więc ludzie z dużymi kośćmi mogą ważyć stosunkowo więcej niż ludzie z mniejszymi kośćmi. Jednak nie ma dowodów na to, że osoby otyłe mają złogi tłuszczu w różnych częściach ciała, ponieważ mają duże kości. Wszystko zależy od tego, ile kalorii jesz, jak często ćwiczysz i czy prowadzisz zdrowy tryb życia, czy nie.

Niezależnie od tego, czy jest to osoba, która ma duże czy małe kości, jeśli prowadzi niezdrowy tryb życia i nie zwraca uwagi na to, co je, może mieć nadwagę.

x