Cukrzyca (cukrzyca): objawy, przyczyny i leczenie

x

Definicja

Co to jest cukrzyca?

Cukrzyca (lub po prostu cukrzyca) jest chorobą przewlekłą charakteryzującą się wysokim poziomem cukru (glukozy) we krwi. Ten stan jest często określany jako cukrzyca lub cukrzyca.

Cukier we krwi powinien zostać wchłonięty przez komórki organizmu, a następnie przekształcony w energię. Insulina to hormon, którego zadaniem jest wspomaganie wchłaniania glukozy w komórkach organizmu do przetworzenia na energię, a także magazynowanie glukozy jako rezerwy energii.

Jeśli występuje interferencja z insuliną, dana osoba jest narażona na wysokie ryzyko rozwoju cukrzycy. Cukrzyca może być spowodowana kilkoma stanami, takimi jak:

• Brak produkcji insuliny przez trzustkę
• Upośledzona odpowiedź organizmu na insulinę
• Wpływ innych hormonów, które hamują działanie insuliny

Jeśli ten stan zostanie zignorowany, a poziom cukru we krwi pozostanie wysoki bez kontroli, cukrzyca może spowodować różne niebezpieczne komplikacje.

Rodzaje cukrzycy

Na podstawie trzech warunków przyczynę opisano w badaniu Wprowadzenie do cukrzycy Istnieje kilka typów cukrzycy, które są powszechnie doświadczane, a mianowicie:

1. Cukrzyca typu 1

Cukrzyca typu 1 jest chorobą autoimmunologiczną, która powoduje uszkodzenie komórek wytwarzających insulinę w trzustce. W rezultacie organizmowi brakuje insuliny. Brak produkcji insuliny może zwiększyć poziom glukozy we krwi.

Zwykle objawy cukrzycy są częściej wykrywane w młodszym wieku, zwłaszcza w dzieciństwie lub w okresie dojrzewania.

2. Cukrzyca typu 2

Cukrzyca typu 2 jest najpowszechniejszym typem cukrzycy. Stan występuje częściej u dorosłych, zwłaszcza w wieku powyżej 30 lat.

Ten stan zwykle występuje, ponieważ zdolność wytwarzania insuliny jest osłabiona lub zdolność organizmu do reagowania na insulinę jest zmniejszona. Cukrzyca typu 2 zwykle występuje z powodu problemów ze stylem życia.

3. Cukrzyca ciążowa

Cukrzyca ciążowa to cukrzyca, która występuje tylko u kobiet w ciąży. Ten stan może powodować problemy zarówno dla matki, jak i dziecka, jeśli nie jest leczony. Przy szybkim odpowiednim leczeniu cukrzyca zwykle ustępuje całkowicie po porodzie.

Oznaki i objawy

Jakie są oznaki i objawy cukrzycy?

Cukrzyca często początkowo nie daje żadnych objawów. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że od dłuższego czasu choruje na cukrzycę, ponieważ nie ma żadnych niepokojących objawów.

Mimo to objawy cukrzycy typu 1 zwykle pojawiają się szybciej niż objawy cukrzycy typu 2, które mają tendencję do powolnego nasilania się.

Oto niektóre typowe oznaki i objawy cukrzycy, o których musisz wiedzieć:

• Często czujesz pragnienie lub głód
• Częste oddawanie moczu, czasami występujące co godzinę (wielomocz)
• Słaby, ospały i bezsilny
• Częste infekcje, takie jak infekcje skóry, pochwy, pleśniawki lub dróg moczowych
• Rany cukrzycowe są trudne do wygojenia
• Rozmazany obraz
• Swędzenie skóry, szczególnie w okolicy pachwiny lub pochwy
• Nagła utrata wagi

Inne objawy cukrzycy, o których powinieneś wiedzieć, to:

• Nudności lub wymioty
• Suchość w ustach
• Dziąsła są często opuchnięte i obolałe
• Stopy często boli, mrowienie i drętwienie
• Czarne plamy i łuski na skórze
• Zaburzenia seksualne, takie jak zaburzenia erekcji

Wczesne poznanie objawów cukrzycy ułatwi kontrolowanie tej cukrzycy i zapobiegnie niebezpiecznym powikłaniom cukrzycy.

Kiedy powinienem iść do lekarza?

Większość ludzi często nie zdaje sobie sprawy, że ma cukrzycę, dopóki poziom cukru we krwi nie podskoczy i nie spowoduje różnych poważnych objawów.

Dlatego w przypadku wystąpienia powyższych objawów lub jakichkolwiek podejrzeń nie wahaj się skonsultować się z lekarzem.

Przyczyna

Jakie są przyczyny cukrzycy?

Zanim dowiesz się, co powoduje cukrzycę, musisz wiedzieć, jak organizm przetwarza glukozę. Glukoza jest bardzo ważna dla organizmu, ponieważ działa jako źródło energii dla komórek, tkanek i narządów, zwłaszcza mózgu.

Glukoza pochodzi z pożywienia, które spożywasz, część jest wykorzystywana przez komórki organizmu, a część jest przechowywana jako rezerwa energii w wątrobie (wątrobie). Rodzaj glukozy magazynowanej w wątrobie nazywany jest glikogenem.

Jeśli nie jadłeś, poziom cukru we krwi automatycznie spadnie. Aby temu zapobiec, wątroba rozkłada glikogen na glukozę i wyrównuje poziom cukru we krwi, aby pozostać w normie.

Dokładna przyczyna cukrzycy typu 1 lub 2 nie jest pewna. Jednak eksperci z American Diabetes Association podejrzewają, że wysoki poziom cukru we krwi, który powoduje kilka typów cukrzycy, jest spowodowany:

1. Choroby autoimmunologiczne

Choroba autoimmunologiczna powodująca cukrzycę pojawia się, gdy układ odpornościowy atakuje i niszczy komórki trzustki odpowiedzialne za produkcję hormonu insuliny.

Hormon insuliny odgrywa ważną rolę we wchłanianiu glukozy przez komórki organizmu. Kiedy dochodzi do zaburzeń w trzustce, produkcja insuliny może zostać zmniejszona lub nawet zatrzymana. W rezultacie wzrasta poziom cukru we krwi, ponieważ bez pomocy insuliny glukoza nie może być prawidłowo wchłaniana przez komórki organizmu.

2. Insulinooporność

Cukrzyca występuje, ponieważ komórki tłuszczowe, wątrobowe i mięśniowe organizmu nie reagują prawidłowo na insulinę. W świecie medycznym ten stan jest znany jako insulinooporność.

Sama oporność na insulinę sprawia, że ​​komórki organizmu nie są w stanie przyjąć cukru we krwi do przetworzenia na energię. To sygnalizuje, że organizm ma niedobór cukru, rozkładając w ten sposób glikogen.

W końcu cukier będzie się nadal gromadził i powodował wysoki poziom cukru we krwi, który nazywa się hiperglikemią.

Czynniki ryzyka

Jakie są czynniki ryzyka tego schorzenia?

Czynniki ryzyka to czynniki, które zwiększają ryzyko zachorowania na cukrzycę. Cytując na stronie Mayo Clinic, oto różne rzeczy, które mogą narazić Cię na wysokie ryzyko zachorowania na cukrzycę:

• Historia rodzinna
• Są narażeni na pewne infekcje wirusowe
• Obecność uszkodzeń komórek układu odpornościowego (autoprzeciwciała)
• Niedobór witaminy D.
• Masz ponad 45 lat
• Otyłość, inaczej nadwaga
• Leniwy w ruchu
• Rodzinny wywiad medyczny
• Stan przedcukrzycowy
• Masz historię choroby PCOS
• Miałeś cukrzycę ciążową w poprzedniej ciąży
• Masz cukrzycę przed ciążą
• Poroniła lub urodziłaś martwe dziecko (poronienie) bez znajomości przyczyny
• Otyłość przed ciążą
• W ciąży w wieku powyżej 30 lat

Diagnoza

Jak lekarze diagnozują tę chorobę?

Niektóre osoby mogą rzeczywiście odczuwać objawy tej choroby, więc skonsultuj się z lekarzem. Jednak niektórzy chorzy mogą nie odczuwać żadnych objawów, więc choroba jest trudna do wykrycia od samego początku.

Dlatego przy diagnozie cukrzycy lekarze opierają się nie tylko na wynikach regularnych badań fizykalnych. Do określenia poziomu cukru lub glukozy we krwi potrzeba szeregu testów.

Typowe testy wykonywane w celu zdiagnozowania cukrzycy obejmują:

• Natychmiastowy test cukru we krwi: badanie poziomu cukru we krwi, które można wykonać w dowolnym momencie.
• Badanie poziomu cukru we krwi na czczo: badanie poziomu cukru we krwi wykonywane po około 8 godzinach na czczo.
• Badanie poziomu cukru we krwi w jamie ustnej: Musisz pościć przez noc przed wykonaniem tego testu, następnie test jest wykonywany 2 godziny po zjedzeniu pierwszego posiłku. Stały wysoki poziom cukru po posiłkach wskazuje, że masz cukrzycę.
• Test glikohemoglobiny lub HbA1C: Test HbA1C przeprowadzony w celu ustalenia średniej wartości poziomu cukru we krwi w ciągu ostatnich kilku miesięcy. Ten test będzie zwykle wykonywany regularnie kilka razy w roku po pozytywnym wyniku testu na cukrzycę.

Leczenie

Jak leczysz cukrzycę?

Cukrzyca jest chorobą nieuleczalną. Nie oznacza to jednak, że nie możesz żyć zdrowo.

Nie poddawaj się jeszcze, ponieważ tę chorobę można jeszcze pokonać i opanować. Jeden z nich, przechodząc leczenie cukrzycy. Leczenie zależy od rodzaju cukrzycy, z którą masz do czynienia, oto kilka opcji leczenia cukrzycy:

1. Wstrzyknięcie insuliny

Kiedy masz cukrzycę typu 1, układ odpornościowy atakuje komórki wytwarzające insulinę, tak że poziom insuliny wytwarzanej przez organizm spada. Dlatego lekarze zwykle przepisują zastrzyki z insuliny.

Kilka rodzajów insuliny, które można podawać, obejmuje:

• Insulina o szybkim działaniu: działa szybko, aby obniżyć poziom cukru we krwi.
• jainsulina o powolnym działaniu: W przeciwieństwie do szybkiego działania, insulina ta powoli obniża poziom cukru we krwi.
• Insulina o pośrednim działaniu: chociaż czas wstrzykiwania tego rodzaju insuliny jest stosunkowo długi, insulina o pośrednim działaniu jest zwykle łączona z szybszym działaniem, aby zmaksymalizować korzyści wynikające z wstrzyknięcia.

2. Leki

Osoby z cukrzycą na ogół nie są w stanie prawidłowo używać istniejącej insuliny.

Nie wszyscy chorzy na cukrzycę potrzebują leków. W niektórych przypadkach lekarz może po prostu poprosić pacjenta o zmianę stylu życia, aby był zdrowszy, na przykład regularne ćwiczenia i przestrzeganie specjalnej diety.

Cóż, jeśli te dwie metody nie wystarczą, lekarz przepisze kilka leków przeciwcukrzycowych, które pomogą obniżyć poziom cukru we krwi. Niektóre leki przeciwcukrzycowe, które są często przepisywane przez lekarzy, to:

• Metformina
• Pioglitazon
• Leki z grupy sulfonylomocznika
• Agonista
• Repaglinid
• Akarboza
• Sitagliptyna
• Nateglinid

3. Żyj zdrowo

Jeśli masz cukrzycę typu 2, głównym sposobem leczenia zalecanym przez lekarzy jest zmiana stylu życia. Te zmiany stylu życia zwykle obejmują zdrową dietę i regularne ćwiczenia. Stosowana dieta może również polegać na doborze produktów o niskiej zawartości cukru.

Domowe środki zaradcze

Co mogę zrobić, aby kontrolować cukrzycę?

Podczas leczenia lekarz zwykle prosi o spożywanie bardziej pożywnych, niskotłuszczowych i kalorycznych potraw, aby kontrolować poziom cukru we krwi.

Podobnie z regularnymi ćwiczeniami, aby osiągnąć idealną masę ciała.

Poniżej przedstawiono wytyczne dotyczące zdrowego stylu życia w cukrzycy:

• Jedz węglowodany złożone, takie jak brązowy ryż, pieczone ziemniaki, płatki owsiane, produkty pełnoziarniste i inne produkty, takie jak orzechy, ryby i chude mięso.
• Zastąp swój cukier substancjami słodzącymi, które są niskokaloryczne i zawierają chrom, aby poprawić funkcjonowanie insuliny w organizmie.
• Zwiększ spożycie zielonych warzyw, takich jak brokuły i szpinak oraz owoców, które można przetworzyć na sok bez cukru.
• Wykonywanie umiarkowanych ćwiczeń odpowiednich dla pacjentów z cukrzycą, takich jak spacery, pływanie, jazda na rowerze w pobliżu domu.
• Ćwicz przynajmniej trzy razy w tygodniu przez około 30-45 minut lub najpierw 5-10 minut, aby stopniowo zwiększać intensywność ćwiczeń.
• Sprawdź swój poziom cukru we krwi przed, w trakcie i po treningu. Upewnij się, że poziom cukru we krwi nie jest niższy niż 70 mg / dl.
• Wykonaj kilka innych czynności, aby pozostać aktywnym, na przykład sprzątanie domu i ogrodnictwo.
• Każdego dnia uważnie sprawdzaj i zapisuj poziom cukru we krwi. Poziom cukru we krwi u pacjentów z cukrzycą musi być regularnie monitorowany, a mianowicie przed i po posiłkach oraz przed snem.

Zapobieganie

Jak zapobiegać cukrzycy?

Cukrzycy typu 1 bardzo trudno jest zapobiegać, ponieważ jest ściśle związana z czynnikami genetycznymi i chorobami autoimmunologicznymi. Jednak na szczęście cukrzycy typu 2 nadal można zapobiec.

Jak zapobiegać cukrzycy, można podjąć zdrowy tryb życia, taki jak:

1. Miej idealną masę ciała

Otyłość jest jednym z głównych czynników ryzyka cukrzycy typu 2. Stosowanie diety (diety) o niskiej zawartości kalorii i tłuszczu jest wysoce zalecane jako najlepszy sposób zapobiegania cukrzycy.

2. Jedz dużo owoców i warzyw

Spożywając codziennie świeże warzywa i owoce, możesz zmniejszyć ryzyko zachorowania na cukrzycę.

3. Zmniejsz spożycie cukru

Aby utrzymać normalny poziom cukru we krwi, musisz ograniczyć jego spożycie, ale to nie znaczy, że jesteś antygulą. Możesz zastąpić cukier słodzikami o niskiej zawartości cukru i kontrolować dzienne spożycie kalorii.

4. Aktywne sporty

Staraj się ćwiczyć co najmniej 30 minut dziennie 3-5 razy w tygodniu, aby zmaksymalizować osiągnięcie idealnej masy ciała.

Oprócz czterech powyższych metod możesz również regularnie konsultować się z lekarzem lub samodzielnie sprawdzać poziom cukru we krwi w domu, jeśli masz czynniki, które narażają Cię na ryzyko. W ten sposób możesz szybciej wykrywać i przewidywać cukrzycę.