Zaburzenia odżywiania: objawy, przyczyny i leczenie

x

Definicja zaburzenia odżywiania

Co to jest zaburzenie odżywiania?

Zaburzenia odżywiania lub zaburzenia odżywiania to poważny stan związany z zachowaniami żywieniowymi, który ma negatywny wpływ na zdrowie, emocje i zdolność do funkcjonowania w życiu codziennym.

Ten stan, w tym choroba psychiczna, może wpływać na zdolność organizmu do prawidłowego odżywiania. W rezultacie może uszkodzić serce, układ pokarmowy, kości, zęby i usta oraz wywołać inne choroby.

To zaburzenie jest powszechne u nastolatków i młodych dorosłych, chociaż może się rozwinąć w innym wieku. Dzięki leczeniu pacjenci mogą powrócić do zdrowszych nawyków żywieniowych, a czasami leczyć poważne powikłania spowodowane tym schorzeniem.

Jak często występuje ten stan?

Zaburzenia odżywiania się lub zaburzenia odżywiania są dość powszechnymi stanami. Chociaż może dotyczyć wszystkich grup wiekowych, przypadki najczęściej występują u nastolatków i młodych dorosłych.

Oznaki i objawy zaburzeń odżywiania

Zaburzenia odżywiania mogą powodować różne objawy, w zależności od rodzaju choroby, na którą cierpisz. Relacja ze strony Mayo Clinic zawiera wyjaśnienie rodzajów zaburzeń odżywiania i wywoływanych przez nie objawów.

Jadłowstręt psychiczny

Jadłowstręt psychiczny jest stanem potencjalnie zagrażającym życiu, ponieważ powoduje niedowagę. Dzieje się tak, ponieważ chorzy niechętnie jedzą z obawy przed przybraniem na wadze.

Te błędne wyobrażenia sprawiają, że chorzy próbują kontrolować swoją wagę w ekstremalny sposób, na przykład jedzą niewiele, ale ćwiczą nadmiernie, używają środków przeczyszczających jako pomoc w diecie lub wymiotują po jedzeniu.

Wysiłki mające na celu odchudzanie i zapobieganie temu wzrostowi mogą prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, takich jak głód, który może prowadzić do śmierci.

Bulimia

Bulimia nervosa to rodzaj zaburzenia odżywiania, które powoduje, że chorzy spożywają duże ilości pożywienia w krótkim czasie, po czym następują próby wymiotów, przyjmowania środków przeczyszczających lub leków zmniejszających apetyt.

Dzieje się tak, ponieważ czują winę, wstyd i strach przed przybraniem na wadze z przejadania się. Osoby z tym schorzeniem również odczuwają stres, ponieważ nieustannie myślą o swojej wadze i budowie ciała.

Zaburzenie z napadami objadania się

Zaburzenie z napadami objadania się to stan przejadania się i braku kontroli nad zachowaniem. Cierpiący mogą jeść szybko lub więcej niż jest to pożądane, nawet jeśli nie jesteś głodny.

Po przejadaniu się osoby z tym stanem będą odczuwać poczucie winy i wstyd z powodu takiego zachowania. Nie powoduje to jednak, że chory próbuje schudnąć.

Stan ten powoduje, że pacjent ma nadwagę lub nawet otyłość.

Zaburzenie przeżuwania

Zaburzenia przeżuwania to zachowanie polegające na zwracaniu pokarmu, który czasami jest ponownie przeżuwany i połykany lub też może być żuty, a następnie zwracany.

Ten stan może prowadzić do niedożywienia, jeśli pokarm zostanie połknięty mniej niż powinna. Zwykle zaburzenia przeżuwania występują u dzieci, niemowląt lub osób urodzonych z niepełnosprawnością intelektualną.

Unikające / restrykcyjne zaburzenie przyjmowania pokarmu (ARFID)

To zaburzenie charakteryzuje się niespełnieniem minimalnych dziennych wymagań żywieniowych z powodu braku apetytu lub unikania pokarmów o pewnych cechach sensorycznych, takich jak kolor, konsystencja, zapach lub smak. Może to być również spowodowane zmartwieniem i lękiem przed zadławieniem.

Ten stan powoduje drastyczną utratę wagi, co z kolei może wpływać na zdrowie.

Cycero

Pica to rodzaj zaburzenia odżywiania charakteryzujący się jedzeniem czegoś, co nie nadaje się do jedzenia. Ten stan jest jak dziecko, które z ciekawości wkłada przedmioty do ust.

Osoby z tym stanem mogą jeść coś, co może wpływać na zdrowie. Przykładami zjadanych rzeczy są brud, kamienie, papier, kredki, włosy lub kreda.

Kiedy iść do lekarza

Jeśli Ty lub Twój krewny wykazuje oznaki problemów z jedzeniem, zdecydowanie zaleca się konsultację z lekarzem. Zwłaszcza jeśli pokazuje następujące znaki:

• Przyjęcie zbyt rygorystycznej diety wegetariańskiej.
• Pomijanie posiłków i wymówek, by nie jeść.
• Ciągłe martwienie się i narzekanie na swoje tłuste ciało i zbyt częste sprawdzanie swojego ciała przed lustrem.
• Kontynuuj przejadanie się.
• Przyjmowanie tabletek odchudzających lub środków przeczyszczających w celu nadmiernej utraty wagi.

Przyczyny zaburzeń odżywiania (zaburzenia odżywiania)

Dokładna przyczyna zaburzeń odżywiania nie jest znana. Jednak, jak każda choroba psychiczna, stan ten może być spowodowany:

• Genetyczne i biologiczne

Niektórzy ludzie mogą mieć określone geny, które zwiększają ryzyko wystąpienia zaburzeń odżywiania. W połączeniu z obecnością czynników biologicznych, takich jak zmiany w substancjach chemicznych w mózgu, może również zwiększać ryzyko choroby.

• Zdrowie psychiczne i emocjonalne

Problemy psychologiczne i emocjonalne, takie jak niska samoocena, perfekcjonizm, impulsywne zachowania i problemy w relacjach również mogą być przyczyną zaburzeń odżywiania.

Czynniki ryzyka zaburzeń odżywiania

Chociaż dokładna przyczyna nie jest znana, naukowcy odkryli wiele czynników, które mogą zwiększać ryzyko zaburzeń odżywiania, takich jak:

• Płeć i wiek

Dziewczęta i kobiety częściej niż chłopcy i mężczyźni cierpią na anoreksję lub bulimię. Jednak chłopcy i mężczyźni również mogą doświadczać tego zaburzenia.

Ten stan może występować w szerokim przedziale wiekowym, ale najczęściej występuje u nastolatków w wieku 20 lat.

• Rodzinny wywiad medyczny

Ten stan jest bardziej prawdopodobny u osób, których rodzice lub rodzeństwo mieli podobny stan.

• Posiadanie innych chorób psychicznych

Osoby z tym stanem często mają w przeszłości zaburzenia lękowe, depresję lub zaburzenia obsesyjno-kompulsywne (OCD).

• Przestrzegaj ścisłej diety

Ścisła dieta jest czynnikiem ryzyka wystąpienia zaburzeń odżywiania. Dzieje się tak, ponieważ głód wpływa na mózg i wpływa na wahania nastroju, sztywność myślenia, niepokój i zmniejszony apetyt.

• Pod presją

Niezależnie od tego, czy chodzi o naukę na uniwersytecie, przeprowadzkę do domu i szkoły, wyrzucenie z pracy, czy o problemy rodzinne lub partnerskie, wszystkie one mogą powodować stres, który może zwiększać ryzyko wystąpienia problemów żywieniowych.

Powikłania zaburzeń odżywiania (zaburzenia odżywiania)

Zaburzenia odżywiania mogą powodować różne komplikacje, jeśli nie są szybko leczone, w tym:

• Poważne problemy zdrowotne, takie jak choroby serca, problemy żołądkowe lub inne choroby przewlekłe, które mogą prowadzić do śmierci.
• Depresja i zaburzenia lękowe.
• Pojawiły się myśli samobójcze i samookaleczenia.
• Doświadczanie uzależnienia, takiego jak alkoholizm lub używanie nielegalnych narkotyków (narkotyków).
• Pogarszają się życie społeczne, praca i wyniki w szkole.

Diagnostyka i leczenie zaburzeń odżywiania

Podane informacje nie zastępują porady lekarskiej. ZAWSZE skonsultuj się z lekarzem.

Diagnoza zaburzeń odżywiania zostanie postawiona na podstawie objawów i nawyków żywieniowych. Ponadto lekarz może zlecić wykonanie serii badań lekarskich na zaburzenia odżywiania, takie jak:

• Test fizyczny. Lekarz zbada pacjenta, aby wykluczyć inne przyczyny medyczne, które powodują problemy z zachowaniami żywieniowymi.
• Ocena psychologiczna. Lekarz lub psychiatra najprawdopodobniej zada pytania dotyczące myśli, uczuć i nawyków żywieniowych pacjenta. Lekarz poprosi również pacjenta o wypełnienie kwestionariusza samooceny psychologicznej.

Psychiatrzy mogą również korzystać z kryteriów diagnostycznych zawartych w Diagnostycznym i statystycznym podręczniku zaburzeń psychicznych (DSM-5).

Jak leczysz zaburzenia odżywiania?

Zaburzenia odżywiania mogą być leczone przez specjalistów psychiatrii, psychologów i dietetyków. Oto kilka możliwych sposobów leczenia zaburzeń odżywiania:

• Wdrażaj zdrową dietę

Lekarze i dietetycy sprawdzą wagę pacjenta. Następnie dietetyk nakieruje zdrową dietę, która jest odpowiednia do zwiększenia lub zmniejszenia masy ciała w zależności od wieku.

• Psychoterapia

Psychoterapia to terapia, która ma na celu pomóc klientom w trudnych chwilach i nauczyć się różnych sposobów rozwiązywania problemów życiowych. W tej terapii terapeuta pomoże pacjentom powstrzymać złe nawyki żywieniowe.

Istnieją rodzaje psychoterapii, które są zwykle podejmowane, a mianowicie:

• Terapia rodzinna (FBT). Terapia ta jest zwykle przeznaczona dla dzieci i młodzieży, które mają problemy z zachowaniem żywieniowym. Rodzina będzie zaangażowana w zapewnienie, że dziecko lub członek rodziny przestrzega zdrowej diety i utrzymuje prawidłową wagę.
• Terapia poznawczo-behawioralna (CBT). Terapia poznawczo-behawioralna jest na ogół zarezerwowana dla pacjentów z bulimią i zaburzeniami z napadami objadania się. Pacjenci dowiedzą się, jak monitorować nawyki żywieniowe i rozwijać umiejętności rozwiązywania problemów, a także odkrywać zdrowe sposoby radzenia sobie ze stresem.

• Brać lekarstwa

Leki nie mogą wyleczyć zaburzeń odżywiania. Jednak niektóre leki mogą pomóc pacjentom w kontrolowaniu chęci przejadania się, oddawania stolca lub radzenia sobie z nadmiernym zaabsorbowaniem jedzeniem i dietą.

Stosowane leki to leki przeciwdepresyjne i przeciwlękowe.

• Niecierpliwy

Jeśli masz poważny problem zdrowotny, taki jak anoreksja, która powoduje poważne niedożywienie, lekarz może zalecić hospitalizację.

Program leczenia w tym przypadku może wymagać bardziej intensywnej opieki przez dłuższy okres czasu.

Lecz swoje zaburzenia odżywiania w domu

Oprócz poddania się leczeniu u lekarza, należy również zadbać o opiekę domową, która obejmuje:

• Stosowanie zdrowej diety, która została wskazana przez lekarza.
• Zmniejsz stres, uprawiając sport, medytację lub inne czynności, które lubisz.
• Przeprowadzaj regularne kontrole stanu zdrowia, aby sprawdzić, czy nie występują inne problemy zdrowotne, które mogą wynikać z zaburzeń odżywiania.
• Przestań używać tabletek odchudzających lub środków przeczyszczających, aby nie powodować skutków ubocznych dla zdrowia.

Zapobieganie zaburzeniom odżywiania

Nie ma pewnego sposobu zapobiegania zaburzeniom odżywiania. Istnieje jednak kilka wskazówek, które możesz zastosować, aby zachować zdrowe nawyki żywieniowe, w tym:

• Zwiększ swoją pewność siebie i świadomość kochania siebie, niezależnie od swojej wagi i sylwetki.
• Jeśli chcesz przejść na dietę, powinieneś zasięgnąć porady dietetyka, aby dieta nie powodowała problemów.
• Stosuj zdrową dietę, aby jeść na czas i według porcji.
• Jeśli jesteś pod wpływem stresu lub stresu, nie wyładowuj swoich emocji jedzeniem, ale innymi zdrowymi sposobami, które mogą pomóc radzić sobie ze stresem. W razie potrzeby skonsultuj się z psychologiem.