Zaburzenia odżywiania: definicja, przyczyny, narkotyki, objawy itp. & byk; witaj zdrowo

x

Definicja

Co to są zaburzenia odżywiania?

Zaburzenia odżywiania to zbiór różnych chorób charakteryzujących się nieregularnymi nawykami żywieniowymi, a także lękiem lub zmartwieniem o masę i sylwetkę.

Większość zaburzeń odżywiania jest spowodowana nadmierną obsesją na punkcie masy ciała, kształtu ciała i pożywienia, co prowadzi do niebezpiecznych zachowań związanych z jedzeniem.

Takie zachowanie może wpływać na zdolność organizmu do odpowiedniego odżywiania.

Najczęstsze rodzaje zaburzeń odżywiania to jadłowstręt psychiczny, bulimia i zaburzenie z napadami objadania się .

Zaburzenia odżywiania powodują szereg komplikacji, a niektóre mogą zagrażać życiu.

Im poważniejszy lub przedłużający się problem, tym łatwiej masz poważne komplikacje, takie jak:

• Problemy zdrowotne
• Depresja i niepokój
• Myśli i zachowania samobójcze
• Upośledzony wzrost i rozwój
• Problemy społeczne i związane z relacjami
• Nadużywanie narkotyków i alkoholu
• Problemy w pracy i szkole
• Nie żyje

Jak powszechne są zaburzenia odżywiania?

Zaburzenia odżywiania to dość powszechne zaburzenie psychiczne, dotykające zarówno mężczyzn, jak i kobiety w każdym wieku. Jednak ogólnie dotyczy to nastolatków i kobiet niż mężczyzn.

Możesz jednak zapobiec temu schorzeniu, unikając lub zmniejszając czynniki ryzyka. Porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby uzyskać więcej informacji.

Oznaki i objawy

Jakie są oznaki i objawy zaburzeń odżywiania?

Typowe objawy zaburzeń odżywiania to:

• Przewlekła dieta pomimo znacznej niedowagi
• Waga w górę iw dół
• Obsesja na punkcie kalorii i zawartości tłuszczu w jedzeniu
• Obsesje związane z jedzeniem, przepisami lub gotowaniem; Jedna osoba może gotować jedzenie dla innych, ale nigdy go nie jeść.
• Wykazuje objawy depresji lub letargu.
• Unikanie sytuacji towarzyskich, rodziny i przyjaciół; odizolowane i wycofane
• Przejadanie się i skrajny post

Mogą wystąpić oznaki i objawy nie wymienione powyżej. Jeśli masz obawy dotyczące konkretnego objawu, skonsultuj się z lekarzem.

Kiedy powinienem iść do lekarza?

Wiele osób z zaburzeniami odżywiania uważa, że ​​nie potrzebują leczenia. Jeśli martwisz się o najbliższą osobę, przekonaj ją, aby zgłosiła się do lekarza.

Monitoruj swoją dietę i przekonania, które mogą sygnalizować niezdrowe zachowanie, a także otaczające stresy, które mogą prowadzić do zaburzeń odżywiania.

Objawy, które mogą wskazywać na zaburzenia odżywiania, obejmują:

• Pomijanie posiłków lub usprawiedliwianie się od jedzenia
• Posiadanie zbyt rygorystycznej diety wegetariańskiej
• Skoncentruj się zbytnio na zdrowym odżywianiu
• Wycofaj się z działań społecznych
• Ciągle martw się lub narzekaj na rozmiar ciała i rozmawiaj o utracie wagi
• Często patrz w lustro, aby zobaczyć wady
• Jedz duże, powtarzalne, wysokotłuszczowe, słodkie potrawy
• Stosowanie suplementów diety, środków przeczyszczających lub produktów ziołowych w celu utraty wagi
• Nadmierne ćwiczenia
• Modzele na kostkach od wymuszonych wymiotów
• Zakłócenie utraty szkliwa zębów wskazujące na powtarzające się wymioty
• Odejdź od stołu i udaj się do toalety
• Jedz więcej porcji niż zwykle
• Pokazuje depresję, wstręt, wstyd lub poczucie winy związane z nawykami żywieniowymi.

Jeśli masz jakiekolwiek oznaki lub objawy powyżej lub jakiekolwiek inne pytania, skonsultuj się z lekarzem. Ciało każdego jest inne. Zawsze skonsultuj się z lekarzem, aby leczyć twój stan zdrowia.

Przyczyna

Co powoduje zaburzenia odżywiania?

Dokładna przyczyna zaburzeń odżywiania nie jest znana. Podobnie jak inne choroby psychiczne, istnieje kilka czynników, które powodują zaburzenia odżywiania, takie jak:

• Genetyczny. Niektórzy ludzie mogą mieć geny, które zwiększają ryzyko wystąpienia zaburzeń odżywiania. Osoby z najbliższymi krewnymi - rodzeństwem lub rodzicami - z zaburzeniami odżywiania są bardziej narażone na rozwój zaburzeń odżywiania.
• Zdrowie psychiczne i emocjonalne. Osoby z zaburzeniami odżywiania mogą doświadczać problemów psychologicznych i emocjonalnych, które przyczyniają się do zaburzenia. Mogą mieć niską samoocenę, perfekcjonizm, impulsywne zachowanie i problematyczne relacje.
• Środowisko. Sukces i sukces osoby często kojarzy się ze szczupłą sylwetką. Ciśnienie otoczenia i media mogą napędzać pragnienie bycia szczupłym.

Czynniki ryzyka

Co zwiększa moje ryzyko wystąpienia zaburzeń odżywiania?

Istnieje wiele czynników, które zwiększają ryzyko wystąpienia zaburzeń odżywiania, a mianowicie:

• Kobieta. Nastoletnie dziewczęta i młode kobiety są bardziej podatne na anoreksję lub bulimię niż chłopcy i mężczyźni, ale mężczyźni również mogą doświadczać zaburzeń odżywiania.
• Wiek. Chociaż zaburzenia odżywiania mogą wystąpić w każdym przedziale wiekowym - w tym dzieci, młodzież i dorośli - częściej występują u nastolatków i osób w wieku 20 lat.
• Historia rodzinna. Zaburzenia odżywiania są znacznie bardziej prawdopodobne u osób, których rodzice lub rodzeństwo mają zaburzenia odżywiania.
• Problemy natury psychicznej. Osoby z depresją, zaburzeniami lękowymi lub zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi (OCD) są bardziej podatne na zaburzenia odżywiania.
• Dieta. Osoby, które tracą na wadze, często są pod wpływem pozytywnych komentarzy innych na temat ich zmieniającego się wyglądu. Może to spowodować, że niektórzy ludzie będą przechodzić na dietę zbyt źle, co prowadzi do zaburzeń odżywiania.
• Naprężenie. Zmiany, takie jak pójście na studia, przeprowadzka, nowa praca, problemy rodzinne lub w związkach mogą powodować stres, który może zwiększać ryzyko zaburzeń odżywiania.
• Zajęcia sportowe, zawodowe i artystyczne. Sportowcy, aktorzy, tancerze i modelki są bardziej narażeni na rozwój zaburzeń odżywiania. Trenerzy i rodzice mogą przyczyniać się do tego ryzyka, zachęcając swoje małe dzieci do utraty wagi.

Lekarstwa i leki

Podane informacje nie zastępują porady lekarskiej. ZAWSZE skonsultuj się z lekarzem.

Jak diagnozuje się zaburzenia odżywiania?

Typowe badania i testy obejmują:

• Badanie lekarskie. Twój lekarz zbada Cię, aby wykluczyć inne przyczyny medyczne. Lekarz może również wykonać badania laboratoryjne.
• Ocena psychologiczna. Twój lekarz lub psychiatra zapyta Cię o Twoje myśli, uczucia i nawyki żywieniowe. Możesz również zostać poproszony o wypełnienie pełnego kwestionariusza psychologicznego.
• Kolejny test. Można przeprowadzić dodatkowe testy w celu wykrycia jakichkolwiek komplikacji związanych z zaburzeniami odżywiania. Oceny i testy można również przeprowadzić w celu określenia potrzeb żywieniowych.

Jakie są metody leczenia zaburzeń odżywiania?

Leczenie zaburzeń odżywiania się na ogół obejmuje podejście zespołowe. Zespół zwykle składa się z usługodawców medycznych, lekarzy psychiatrycznych i dietetyków.

• Psychoterapia. Pomoc w zrozumieniu, jak zmienić niezdrowe nawyki w zdrowe nawyki, może obejmować: terapię poznawczo-behawioralną i terapię rodzinną
• Niecierpliwy. Jeśli masz poważne problemy zdrowotne, takie jak anoreksja, która powoduje niedożywienie, lekarz zaleci hospitalizację
• Leki. Leki, takie jak leki przeciwdepresyjne i przeciwlękowe, mogą pomóc w objawach depresji lub lęku, które często są związane z zaburzeniami odżywiania.

Domowe środki zaradcze

Jakie są niektóre zmiany stylu życia lub domowe środki zaradcze, które można zastosować w leczeniu zaburzeń odżywiania?

Oto sposoby na styl życia i domowe sposoby, które mogą pomóc w radzeniu sobie z zaburzeniami odżywiania:

• Przestrzegaj planu leczenia - nie pomijaj sesji terapeutycznych i nie rezygnuj z planu posiłków.
• Porozmawiaj z lekarzem o odpowiednich suplementach witaminowych i mineralnych, aby upewnić się, że otrzymujesz niezbędne składniki odżywcze.
• Nie izoluj się od rodziny i przyjaciół, którym zależy i chcą widzieć Cię zdrowego.
• Porozmawiaj z lekarzem o rodzaju ćwiczeń, które są dla Ciebie odpowiednie.
• Przeczytaj książki, które zawierają przydatne i praktyczne porady. Dostawcy usług medycznych mogą polecić kilka pomocnych źródeł.
• Unikaj częstego ważenia się lub patrzenia w lustro. Może to prowadzić do chęci podjęcia niezdrowych nawyków.

Jeśli masz jakiekolwiek pytania, skonsultuj się z lekarzem, aby znaleźć najlepsze rozwiązanie problemu.