Przygotowanie do wybuchu COVID

Jakie przygotowania należy zrobić, aby poradzić sobie z epidemią COVID-19 w domu? Czy musisz gromadzić jak najwięcej zapasów i pozostać w domu? Okazało się, że nie uwzględniono odwołania ze strony zakładów opieki zdrowotnej.

Przygotowania, które należy zrobić, aby stawić czoła epidemii COVID-19

Raportowanie z CDC, przygotowanie na wybuch epidemii choroby zakaźnej, takiej jak COVID-19, jest dość ważne. Nie ma jednak powodu do paniki, bo to tylko pogorszy sytuację.

To przygotowanie może dotyczyć członków rodziny, szkół i miejsc pracy. Dzieje się tak, ponieważ epidemia COVID-19 może trwać długo. Wszystko zależy od ciężkości choroby i tego, jak rząd radzi sobie z tą epidemią, np. Spowolnieniem rozprzestrzeniania się choroby.

Aktualizacje dotyczące epidemii COVID-19 Kraj: Indonezja Dane

1,024,298

Potwierdzony

831,330

Odzyskany

28,855

Mapa dystrybucji śmierci

Dla tych, którzy nie wiedzą, od czego zacząć przygotowania, oto kilka kroków, które można wykonać, aby ci to ułatwić, na przykład:

1. Dokonaj szczegółowego planowania w domu

Jednym z przygotowań, które należy wykonać w przypadku wybuchu epidemii COVID-19, jest szczegółowe planowanie gospodarstwa domowego. Ten plan ma na celu ochronę Ciebie i innych członków rodziny przed ryzykiem zarażenia się wirusem.

Możesz zacząć od zebrania członków rodziny, krewnych i przyjaciół, aby porozmawiać o tym, co należy zrobić, gdy w środowisku wystąpi epidemia choroby. W ten sposób wiesz, czego wszyscy potrzebują.

Następnie przygotuj plan opieki nad osobami zagrożonymi infekcją, takimi jak osoby starsze lub osoby z przewlekłymi chorobami. Są bardziej podatni na złapanie COVID-19 i poważne komplikacje.

Jeśli Ty lub inni członkowie Twojej rodziny jesteście narażeni na powikłania, skonsultuj się ze służbą zdrowia, która została powiadomiona przez rząd.

Następnie poznaj swoich sąsiadów. Porozmawiaj z nimi o przygotowaniach, które należy wykonać w obliczu epidemii COVID-19. W ten sposób Ty i oni możecie dowiedzieć się, czego brakuje planowania lub w czym mogą pomóc, gdy wystąpi ta epidemia.

Nie zapomnij zrobićlista kontaktów alarmowych i upewnij się, że każdy członek rodziny ma ten numer.

2. Ustanów zdrowy tryb życia w domu i innych miejscach

Po zakończeniu planowania kolejnym przygotowaniem do radzenia sobie z epidemią COVID-19 jest wejście w zdrową rutynę. Zdrową rutyną, o której mowa, jest od teraz codzienne podejmowanie środków zapobiegania infekcjom wirusowym, takich jak:

• unikać kontaktu z chorymi ludźmi
• przebywać w domu, gdy jesteś chory, chyba że naprawdę potrzebujesz iść do szpitala
• zakrywaj usta chusteczką lub ramieniem podczas kaszlu i kichania
• czyścić domy i często dotykane powierzchnie mydłem i wodą
• często myj ręce przez 20 sekund, szczególnie przed jedzeniem i po skorzystaniu z toalety

Ponadto konieczne jest zapewnienie specjalnych pomieszczeń, które służą do oddzielenia chorych członków rodziny od osób zdrowych. W rzeczywistości, jeśli to możliwe, korzystanie z oddzielnej toalety może być jednym z przygotowań do walki z epidemią COVID-19.

Nie zapomnij regularnie czyścić tych pomieszczeń w razie potrzeby, zwłaszcza gdy członkowie rodziny są chorzy.

3. Przygotuj się, gdy usługi publiczne są tymczasowo zamknięte

Miejska kwarantanna przeprowadzona w Wuhan w Chinach spowodowała tymczasowe zamknięcie kilku obiektów publicznych. Szkoły, biura i centra handlowe nie są ogólnodostępne.

Jednym z przygotowań, które należy poczynić, zanim to nastąpi, jest przestudiowanie planu awaryjnego wydanego przez rząd. Na przykład, gdy wybuch COVID-19 spowodował dziesiątki tysięcy przypadków w Chinach, lokalni urzędnicy ds. Zdrowia zamknęli szkoły, aby zmniejszyć ryzyko przeniesienia wirusa.

Dlatego zrozumienie planu kontynuowania edukacji i usług socjalnych w czasie, gdy szkoły są zamknięte, jest w rzeczywistości konieczne, abyś Ty i członkowie Twojej rodziny byliście lepiej przygotowani.

W międzyczasie nie zapomnij sprawdzić, jakie plany awaryjne ma Twoje biuro w przypadku wybuchu epidemii COVID-19. Jeśli chodzi o opiekę nad chorym członkiem rodziny, spróbuj zacząć rozmawiać o zwolnieniu lekarskim i możliwościach pracy w domu.

Okazuje się, że takie przygotowanie trzeba zrobić, żeby nie wpadać w panikę, gdy nie trzeba przychodzić do biura lub szkoła dziecka jest chwilowo zamknięta.

4. Pomaganie dzieciom się chronić

A co z przygotowaniami dzieci do COVID-19? Aby przygotować się na wybuch tej choroby, trzeba im pomóc.

Według UNICEF-u, istnieje wiele sposobów, które możesz zrobić, aby pomóc dzieciom w walce z szalejącą wokół nich plagą.

Większość dzieci prawdopodobnie usłyszy o COVID-19 i będzie polegać na rodzicach, aby zrozumieć sytuację. Dzieje się tak, ponieważ ich normalne życie zostało zmienione i zakłócone przez epidemię, więc rodzice muszą pracować razem z dziećmi.

Jako rodzic możesz pomóc dziecku zrozumieć wybuchy chorób poprzez zabawę, bajki lub odgrywanie ról. Na przykład rodzice mogą rysować lub czytać historie o bohaterach walczących z wirusem w swoich ciałach.

W ten sposób możesz otwarcie przekazywać informacje dzieciom. Staraj się nie mówić słów: „ten temat jest dla dorosłych, dzieci nie zrozumieją”.

Dlatego uczciwe odpowiadanie na pytania dzieci dotyczące zaistniałej sytuacji może być dobrym przygotowaniem do radzenia sobie z epidemią COVID-19. Ponadto nie zapomnij przypomnieć dzieciom, aby nie przebywały w zatłoczonych miejscach i nie były podatne na przenoszenie infekcji.

5. Przeprowadzić przygotowanie na wypadek epidemii

Przygotowanie na epidemię COVID-19 to dobry krok. Jednak przygotowania trzeba przeprowadzić, a nie wtedy, gdy zdarzają się nieoczekiwane rzeczy?

Kiedy wybuch epidemii COVID-19 zacznie się rozprzestrzeniać wokół Ciebie, nie zapomnij zawsze szukać informacji o chorobie. Jednak biorąc pod uwagę wysoki poziom fałszywych wiadomości w mediach społecznościowych, spróbuj uzyskać informacje od oficjalnych agencji zdrowia publicznego.

Jeśli twoje ciało źle się czuje, spróbuj pozostać w domu, zwłaszcza gdy zauważysz objawy COVID-19.

Nie zapomnij również komunikować się z innymi osobami przez telefon lub e-mail. Jeśli mieszkasz sam i zachorujesz podczas wybuchu epidemii, zwróć się o pomoc do przyjaciół, rodziny lub lekarza.

Nie zapomnij zadbać o zdrowie emocjonalne siebie i innych członków rodziny. Wybuchy chorób mogą być stresujące zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci.

W ten sposób przygotowania, które poczynisz, nie pójdą na marne w obliczu epidemii COVID-19.

Zasadniczo kluczem do przygotowania się na epidemię COVID-19 jest unikanie paniki, zachowanie spokoju i zwiększenie czujności. Jeśli Ty lub inni członkowie Twojej rodziny doświadczacie objawów choroby podobnej do SARS, natychmiast skonsultuj się z najbliższym szpitalem.

Przygotowując się na wybuch COVID-19, czy potrzebujesz zapasów żywności?

Dla większości ludzi być może jednym z przygotowań do walki z epidemią COVID-19 jest konieczność zebrania zapasów żywności. W rzeczywistości nie jest to konieczne.

Panika i niepokój spowodowały, że ludzie zaczęli gromadzić się w supermarketach. Według doniesień wielu mediów, kiedy przypadek COVID-19 w Indonezji został właśnie potwierdzony, wiele osób panikowało, kupując zapasy żywności.

Jeden z ekspertów z Uniwersytetu w Edynburgu, Mark Woolhouse, powiedział News Scientist argumentował, że kupowanie zapasów żywności było zbędne podczas COVID-19. Nie ma jednak nic złego w zapewnieniu zaspokojenia Twoich potrzeb przez co najmniej trzy dni.

Staraj się jednak nie kupować wymaganej ilości jedzenia przez okres dłuższy niż dwa tygodnie. W ten sposób nie marnujesz żywności, której najbardziej potrzebują ludzie.

Przygotowując się do wybuchu COVID-19, należy wziąć pod uwagę wiele rzeczy. Nie zapomnij zaopatrzyć się w najnowsze informacje o chorobach pokrewnych i zadbać o zdrowie, aby ryzyko przeniesienia choroby było niskie.