Właściwy czas na użycie kremu przeciwsłonecznego dla maksymalnej ochrony

Filtry przeciwsłoneczne są ważnym elementem, gdy wychodzisz na zewnątrz w ciągu dnia, ponieważ mogą chronić Twoją skórę przed niebezpieczeństwami związanymi z promieniowaniem UV. Jednak wciąż są ludzie, którzy tak naprawdę nie rozumieją, kiedy stosować filtry przeciwsłoneczne.

Zapoznaj się z poniższymi recenzjami, aby znaleźć odpowiedź.

Kiedy jest właściwy czas na nałożenie kremu przeciwsłonecznego?

Filtr przeciwsłoneczny lub krem ​​przeciwsłoneczny to płynny balsam zawierający związki chemiczne i działający w celu ochrony skóry przed słońcem. Kiedy go użyjesz, płyn zostanie wchłonięty przez skórę i pochłonie promieniowanie UV, zanim dotrze do warstwy skóry i ją uszkodzi.

Każdy musi stosować filtry przeciwsłoneczne, ponieważ niebezpieczeństwo ekspozycji na słońce może uszkodzić twoją skórę na całe życie, niezależnie od tego, czy się poparzy, czy nie.

Według American Academy of Dermatology, czas na stosowanie kremów przeciwsłonecznych należy wykonywać codziennie, gdy chcesz uprawiać sport na świeżym powietrzu. Co więcej, gdy jesteś na zewnątrz od 10:00 do 15:00, ponieważ promienie UV w tych godzinach są bardzo silne.

Dzieje się tak, ponieważ słońce emituje promienie UV, które mogą szkodzić zdrowiu, dopóki jest pochmurne. Dlatego nawet jeśli jest pochmurny dzień, promieniowanie UV może przenikać przez skórę nawet o 80%.

W rzeczywistości, gdy przebywasz na zaśnieżonych, piaszczystych obszarach i blisko wody, ryzyko jest znacznie większe, ponieważ elementy odbijają światło słoneczne.

Dlatego stosowanie filtrów przeciwsłonecznych jest bardzo ważne dla zdrowia skóry, aby zmniejszyć potencjalne problemy skórne.

Należy jednak pamiętać, że butelka z filtrem przeciwsłonecznym jest ogólnie dobrej jakości przez okres do trzech lat. Jeśli kupiony krem ​​przeciwsłoneczny nie ma daty ważności, spróbuj zanotować datę zakupu produktu.

Możesz również dowiedzieć się, czy kupiony produkt może być nadal używany, czy nie, patrząc na zmianę koloru lub konsystencji kremu przeciwsłonecznego.

Wskazówki dotyczące dostosowania czasu używania kremu z filtrem przeciwsłonecznym

Abyś mógł odnieść maksymalne korzyści z ochrony przeciwsłonecznej, oczywiście istnieje kilka wskazówek, które możesz wypróbować.

Poza dążeniem do uzyskania odpowiedniej ochrony, ta metoda może przynajmniej pomóc w dostosowaniu czasu używania kremu przeciwsłonecznego na zewnątrz.

• Używaj kremu przeciwsłonecznego co najmniej 20-30 minut przed wyjściem na zewnątrz.
• Ponownie nakładaj krem ​​przeciwsłoneczny co 2 godziny, zwłaszcza gdy jesteś na zewnątrz.
• Dla tych, którzy mają suchą skórę, nałóż 15 minut przed wyjściem na zewnątrz.

Ponadto podczas pływania obowiązkowe jest stosowanie kremów przeciwsłonecznych. Woda zmyje filtr przeciwsłoneczny, a działanie wody sprawia, że ​​myślisz, że Twoja skóra się nie pali.

W rzeczywistości woda może również odbijać promienie UV. Spróbuj więc użyć wodoodpornego kremu przeciwsłonecznego. Następnie możesz go ponownie zastosować po wyjściu z basenu.

W ten sposób możesz uzyskać maksymalną ochronę przed filtrem przeciwsłonecznym, dostosowując czas jego stosowania.

Nie zapominaj, że odpowiedni czas stosowania kremu przeciwsłonecznego nie wystarczy, aby chronić Twoją skórę. Jeśli to możliwe, znajdź zacienione miejsce, noś ubranie chronione przed słońcem oraz kapelusz i okulary przeciwsłoneczne, które zmniejszają ekspozycję na promieniowanie UV.

x