Spisu treści:
- Wskazówki, jak uniknąć nieporozumień z partnerem
- 1. Zawsze otwarcie wyrażaj swoje uczucia wobec partnera
- 2. Powiedz jasno, czego chcesz
- 3. Unikaj obwiniania i atakowania partnera w zakręcie
Dobra komunikacja z partnerem naprawdę decyduje o jakości twoich relacji. Może to zapobiegać konfliktom, które mogą niszczyć relacje, i je ograniczać. W rzeczywistości dobra komunikacja jest kluczowym czynnikiem wzmacniającym relacje między tobą a twoim partnerem. Aby zapobiec nieporozumieniom z partnerem, warto zastosować szereg wskazówek, które zostaną omówione poniżej.
Wskazówki, jak uniknąć nieporozumień z partnerem
Nieporozumienie lub to, co jest powszechnie znane jako nieporozumienie, jest rzeczą bardzo wrażliwą dla par. Nawet małe nieporozumienia mogą powodować duże problemy, które prowadzą do kłótni. Jednak oczywiście zawsze istnieją sposoby, aby temu zapobiec. Oto trzy sposoby zapobiegania nieporozumieniom z partnerem, które możesz ćwiczyć.
1. Zawsze otwarcie wyrażaj swoje uczucia wobec partnera
Wiele osób uważa, że unikanie konfliktów jest najskuteczniejszym sposobem podtrzymywania relacji. Niestety, dzieje się tak na przykład przez to, że nigdy nie okazuje się otwartości w wyrażaniu uczuć partnerowi.
Niektórzy ludzie uważają, że otwarte i szczere wyrażanie swoich uczuć jest błędem, który może prowadzić do konfliktu. Zwykle ten stan jest oparty na przeszłych doświadczeniach, które próbowały się otworzyć, a potem zawiodły i zawsze wywołują walkę. W rezultacie unikasz tego i starasz się zachować to dla siebie.
W rzeczywistości znacznie lepiej będzie, gdy spróbujesz być otwarty, rozmawiając ze swoim partnerem o wszystkich swoich uczuciach. W końcu ty i twój partner jesteście w związku, który powinien mieć na siebie szczęśliwy i spokojny wpływ. Nie bój się dalej i kontynuuj przewidywanie konfliktu, który nastąpi, ukrywając swoje uczucia.
2. Powiedz jasno, czego chcesz
Nigdy nie zakładaj, że twój partner wie o tobie wszystko, w tym to, czego chcesz i myślisz. Powodem jest to, że takie myślenie jest zwykle podatne na wywołanie konfliktu. Zachowujesz się tak, jakby twój partner wiedział i musiał wiedzieć, czego chcesz, bez mówienia tego.
Jeśli jesteś zły, powiedz, że jesteś zły i zaproponuj rozwiązanie. Na przykład powiedz swojemu partnerowi, że naprawdę się denerwujesz, jeśli nie słuchasz go, gdy mówisz. Następnie daj im do zrozumienia, że naprawdę chcesz być wysłuchany i zauważony, kiedy opowiadasz historię.
W ten sposób para bardzo dobrze zrozumie, co musi zrobić. Dzięki temu można uniknąć nieporozumień z partnerem.
3. Unikaj obwiniania i atakowania partnera w zakręcie
To, że czujesz się dobrze, nie oznacza, że możesz wyraźnie powiedzieć swojemu partnerowi, że to, co robi, jest złe. Musisz zrozumieć, że nie każdego można od razu skrytykować. Znacznie lepiej będzie, jeśli powiesz mu, co poszło nie tak, nie mówiąc mu od razu, że było źle.
Zwłaszcza w połączeniu z pokonywaniem zakrętów. Zamiast szukać rozwiązania, ty i twój partner możecie walczyć i obwiniać się nawzajem. Obwinianie partnera i robienie go na rogu nie sprawi, że zrozumie on swoje błędy.
W rzeczywistości może on zachowa się w defensywie i nie będzie słuchał tego, co mówisz, ponieważ już zostałeś skrzywdzony. W tym celu spróbuj wyrazić to lepiej, nie obrażając uczuć partnera.
