4 Najczęstsze dolegliwości żołądkowe w czasie ciąży

Dolegliwości w czasie ciąży zwykle nasilają się wraz ze wzrostem żołądka. Każda część ciała kobiety w ciąży z pewnością ulegnie zmianom i zwykle powoduje dolegliwości. Twój brzuch będzie prawdopodobnie najbardziej „kapryśną” częścią ciąży. Jakie są dolegliwości żołądkowe w czasie ciąży, które zakłócają Twój komfort?

Rozstrój żołądka podczas ciąży, który może ci się przydarzyć

1. W wyniku powiększenia macicy

Nie myśl, że przy powiększonej macicy nie dojdzie do rozstroju żołądka podczas ciąży. Wraz ze wzrostem ciąży macica będzie się powiększać. Ułatwia to matce zasypianie, szybsze wypełnienie żołądka i trudniej jest złapać oddech. Wszystko to występuje w wyniku powiększającej się macicy napierającej na narządy w żołądku, jak również wokół żołądka.

Objawy, kobiety w ciąży, które doświadczają problemów z powodu powiększonej macicy, będą odczuwać objawy w postaci dyskomfortu. Jeśli odczuwasz rozstrój żołądka lub żołądek jest pełny, zwykle wskazuje na to lenistwo podczas jedzenia. Tymczasem trudności w oddychaniu mogą wystąpić w dowolnym momencie, zwłaszcza gdy ciąża jest wystarczająco duża, a matka czuje się zmęczona.

Pokonaj go dużym odpoczynkiem i przejedź się jedzeniem, jedząc mało, ale często. Unikaj spożywania dużych ilości w tym samym czasie, ponieważ może to zwiększyć poczucie ciągłego przebywania.

2. Ból więzadeł

Ból więzadeł jest zwykle odczuwany w dolnej prawej lub lewej części brzucha i może promieniować do okolicy uda. Więzadło, o którym mowa, to więzadło okrągłe, które jest jedną z tkanek podporowych macicy. Kiedy ciąża zacznie się rozrastać, więzadła te ulegną rozciągnięciu. To wtedy kobiety w ciąży odczuwają dyskomfort z powodu bólu.

Objawy, ból w dolnej prawej lub lewej części brzucha promieniujący dookoła uda. Chociaż jest to normalny problem dla kobiet w ciąży, zwłaszcza w przypadku ciąży powyżej 6. miesiąca życia, ból czasami sprawia, że ​​kobiety w ciąży czują się niekomfortowo podczas wykonywania czynności.

Aby poradzić sobie z bardzo dokuczliwym bólem, możesz wykonać pokłon. Rób to przez około 30 sekund do 1-2 minut, zwykle ból ustępuje samoistnie. Innym sposobem jest położenie się na lewym boku w pozycji skulonej jak niemowlę. Utrzymaj tę pozycję przez 30 sekund do 1-2 minut.

3. Zaparcie

Zaparcia wydają się być problemem dla miliona kobiet w ciąży i jest to również normalne podczas ciąży. Zaparcia są formą sposobu, w jaki organizm zwiększa ilość wchłanianego pokarmu. Również w czasie ciąży wypróżnienia są wolniejsze niż wtedy, gdy nie jesteś w ciąży, więc często pojawiają się zaparcia. Trudności z wypróżnianiem u kobiet w ciąży spowodowane są również wpływem hormonów, np. Hormonu progesteronu.

Objawy, podobnie jak objawy zaparcia u kobiet niebędących w ciąży, to twarde wypróżnienia i uczucie niepełności. To zaburzenie żołądka podczas ciąży czasami powoduje dyskomfort kobiet w ciąży. W tym celu przezwyciężyć to we właściwy sposób, czyli przyzwyczaić się do spożywania źródeł błonnika, takich jak owoce i warzywa.

Dodatkowo zaspokajaj zapotrzebowanie na płyny (co najmniej 2,5 do 3 litrów wody dziennie) wspomagające trawienie. Jest to obowiązkowe, aby ułatwić trawienie.

4. Fałszywe skurcze

Jedną z postaci rozstroju żołądka podczas ciąży, która zawsze denerwuje kobiety w ciąży, są fałszywe skurcze. Bo kto wie, okazuje się, że prawdziwe skurcze można pomylić z fałszywymi. Fałszywe skurcze lub skurcze braxtona to skurcze macicy, które występują u kobiet w ciąży, które rozpoczynają ciążę w późnym okresie ciąży. Fałszywe skurcze występują z powodu powiększenia macicy.

Dobra wiadomość jest taka, że ​​te skurcze „KW” nie są niebezpieczne. W rzeczywistości jest to dobre ćwiczenie dla matki i płodu przed faktycznym procesem porodowym. Aby nie dać się oszukać, a potem to, co się dzieje, idzie tam iz powrotem do szpitala, istnieją objawy fałszywych skurczów, które należy poznać, a mianowicie rozróżnić intensywność odczuwanego bólu.

Jeśli macica jest tylko napięta, ale aktywność fizyczna wcale nie jest zakłócana przez ucisk macicy, możesz powiedzieć, że jest to fałszywy skurcz. I odwrotnie, jeśli macica jest napięta lub sztywna, po czym następuje intensywna zgaga i ból, który sprawia, że ​​kobiety w ciąży nie są w stanie nic zrobić i mogą tylko znieść zgagę, oznacza to, że doświadczasz prawdziwych skurczów.

Natychmiast udaj się do szpitala, aby ocenić skurcze. Ale jeśli doświadczasz tylko fałszywych skurczów, sposobem na ich przezwyciężenie jest wzięcie głębokiego oddechu, chwilę odprężenia, uspokojenie się i nie martwienie się o nic.

x