Zimne dłonie i stopy: objawy, przyczyny, narkotyki itp. • witaj zdrowo

Definicja

Co to są zimne dłonie i stopy?

Często odczuwa się zimno w dłoniach i stopach, nawet jeśli nie przebywasz w zimnym otoczeniu. Często zimne dłonie i stopy są naturalną reakcją organizmu na regulację temperatury ciała i nie powinny być powodem do niepokoju.

Jeśli jednak nadal odczuwasz zimne dłonie i stopy, zwłaszcza jeśli towarzyszą im przebarwienia, może to być znak. Na przykład zimne dłonie mogą oznaczać problemy z nerwami lub krążeniem lub problemy z uszkodzeniem tkanki dłoni lub palców.

Jeśli przebywasz na zewnątrz w ekstremalnie niskich temperaturach i odczuwasz zimne dłonie i stopy, powinieneś uważać na oznaki odmrożeń.

Jak często występuje ten stan?

Osoby bezdomne, osoby pracujące na świeżym powietrzu, miłośnicy sportów zimowych i alpiniści to przykłady osób zagrożonych. Nowsze zajęcia, które mogą przyczynić się do odmrożeń, obejmują paralotniarstwo na ekstremalnych wysokościach i narciarstwo kite. Czynnikiem jest również powszechne spożywanie alkoholu w zimnym klimacie.

Można to jednak przezwyciężyć, zmniejszając czynniki ryzyka. Porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby uzyskać więcej informacji.

Oznaki i objawy

Jakie są oznaki i objawy zimnych dłoni i stóp?

Istnieje wiele oznak i objawów tego stanu, w tym:

• Odmrożenia i odmrożenia

Obszar ciała wystawiony na działanie pręta odmrożeniowego jest biały i twardy lub woskowaty. Te części mogą być biało-fioletowe lub biało-żółte. Obszar ciała dotknięty mrozem jest biały, ale nie twardy i na ogół stanowi bardzo mały obszar. Zamarznięte części ciała nic nie czuły.

Podczas procesu zamrażania w tym obszarze można odczuwać mrowienie lub wrażenie kawałka drewna. Po rozmrożeniu obszar odmrożenia może nie odczuwać bólu ani mrowienia.

Po ogrzaniu w ciepłej wodzie za pomocą zalecanej metody, obszar ten może być obolały. w ciągu następnych kilku dni obszar ten jest często bolesny i obrzęknięty. Mogą pojawić się pęcherze, a poważnie dotknięty obszar zmieni kolor na czarny.

• Uraz zanurzeniowy

Obszar dotknięty urazem zanurzeniowym (zanurzeniowym) najpierw zmieni kolor na czerwony, a następnie stanie się blady i spuchnięty. Może wystąpić drętwienie lub bolesne mrowienie. Po pierwszych kilku dniach obszar ten staje się bardzo czerwony, łaskocze, obrzęk, mogą pojawić się pęcherze, uszkodzenia skóry, a nawet wydzielina.

• Pernio

Pernio to wysypka na podudziach, stopach, palcach lub uszach, która może być czerwona lub niebieska i może tworzyć łuszczące się obszary lub guzy.

Występuje rzadko, ale dotknięty obszar może krwawić, tworzyć pęcherze lub mieć uszkodzenie skóry. Pernio często powoduje swędzenie i pieczenie.

Kiedy powinienem iść do lekarza?

Wczesna diagnoza i leczenie mogą zapobiec pogorszeniu się stanu i zapobieganiu innym nagłym przypadkom medycznym, dlatego należy jak najszybciej skonsultować się z lekarzem, aby zapobiec temu stanowi.

Jeśli wystąpią jakiekolwiek oznaki lub objawy wymienione powyżej lub masz jakiekolwiek pytania, skonsultuj się z lekarzem. Ciało każdego reaguje inaczej. Zawsze najlepiej jest przedyskutować z lekarzem, co jest najlepsze w danej sytuacji.

Przyczyna

Co powoduje zimne dłonie i stopy?

Ludzie to stworzenia tropikalne. Przystosowujemy się do ciepłego klimatu. Pod wpływem zimna ciało stara się zachować ciepło. Kiedy ciało się ochładza, krążenie w ramionach, nogach, uszach i nosie zmniejsza się, tak że reszta ciała może pozostać ciepła.

Gdy temperatura spada poniżej zera, w obszarach pozbawionych cyrkulacji może tworzyć się lód.

• Niezamarzające opryszczki są również spowodowane chłodzeniem skóry. W przypadku urazu zanurzeniowego nerwy i naczynia krwionośne ulegają uszkodzeniu po wystawieniu na działanie zimna, wilgoci w temperaturze ujemnej lub wyższej.
• Pernio jest wywoływane przez długotrwałe narażenie na zimno bez zamarzania lub bardzo wilgotne warunki.
• Zjawisko Raynauda to nieprawidłowe zwężenie naczyń krwionośnych, które zwężają się wraz z ochłodzeniem palców rąk i nóg.
• Krioglobulina jest białkiem normalnie rozpuszczonym we krwi, które po schłodzeniu staje się stałe lub galaretowate. Krioglobulinemia to stan związany z krioglobuliną we krwi, w którym narażenie na zimno powoduje niebieskawe przebarwienie palców rąk i nóg.
• Pojawienie się swędzących wysypek w odpowiedzi na narażenie skóry na zimno nazywa się pokrzywką zimną.

Cytowane z Mayo Clinic, inne przyczyny zimna dłoni i stóp to:

• Cukrzyca
• Odmrożenie
• Toczeń
• Twardzina skóry.

Czynniki ryzyka

Co zwiększa moje ryzyko tej choroby?

Wiele czynników naraża Cię na zimne dłonie i stopy.

• Życie w wietrznych warunkach
• Noszenie obcisłych ubrań
• Miej zawsze mokre ręce i stopy
• Palenie (ponieważ może zmniejszyć krążenie krwi w dłoniach i stopach).

Lekarstwa i leki

Podane informacje nie zastępują porady lekarskiej. ZAWSZE skonsultuj się z lekarzem.

Jak diagnozuje się ten stan?

Odmrożenie rozpoznaje się na podstawie tego, jak wygląda, a nie na podstawie testów. Nie ma specjalnych testów na inne schorzenia spowodowane przeziębieniem, z wyjątkiem badania krwi na krioglobulinę. W przypadku odmrożeń może być konieczne badanie w celu wykrycia urazów lub innych dolegliwości.

Jeśli odmrożenie wygląda na poważne, może być potrzebny skan kości. Jest to bezbolesny zabieg, który uwidacznia obszary dłoni lub stopy, w których nadal występuje krążenie.

Inne testy często wykonywane w przypadku odmrożeń obejmują badania krwi, szczególnie skłonność krwi do krzepnięcia, i prześwietlenia.

Jakie są zabiegi na zimne dłonie i stopy?

Jeśli udasz się na oddział ratunkowy i nadal masz białe obszary po odmrożeniach, lekarz zacznie gwałtownie ogrzewać się w wodzie do temperatury nieco wyższej od temperatury ciała. Zamrożone części będą rozmrażać, aż staną się różowe, co oznacza powrót krążenia.

Jeśli rozgrzany obszar jest tylko lekko czerwony, możesz udać się do domu z instrukcjami, jak chronić ranny obszar. Jeśli masz tylko widoczne pęcherze na czubkach palców rąk i nóg, którym towarzyszą obrzęk i ból, możesz również wrócić do domu z instrukcjami.

Jeśli masz czarne pęcherze, nie ma obrzęku lub krążenia w ogrzewanym miejscu, zostaniesz hospitalizowany.

W obu przypadkach zostaniesz poproszony o przyjęcie aspiryny lub ibuprofenu (Advil), które mogą chronić przed dalszym uszkodzeniem okolicy przez substancje uwalniane przez uszkodzone komórki. Możesz również otrzymać leki poprawiające krążenie krwi i zapewniające prawidłowe odżywianie.

Jeśli jesteś hospitalizowany, zraniony obszar będzie przez większość czasu bandażowany i uniesiony. Opatrunek jest zdejmowany dwa razy dziennie, a obszar jest umieszczany w wirze w celu usunięcia bakterii i martwych komórek, które nagromadziły się na powierzchni skóry. Jeśli odmrożenie jest poważne, może być konieczne usunięcie części martwego obszaru przez amputację.

Domowe środki zaradcze

Jakie są zmiany stylu życia lub domowe sposoby, które mogą pomóc w leczeniu zimnych dłoni i stóp?

Następujące domowe środki mogą pomóc zmniejszyć ryzyko zimna dłoni i stóp, w tym:

• Utrzymuje obszar w czystości i suchości.
• Podnieś obszar.
• Unikaj ponownego zamrażania.
• Chroń obszar przed naciskiem lub tarciem.
• Ta część ciała nigdy nie powinna dotykać boku ani dna zlewu lub wanny.

Jeśli masz jakiekolwiek pytania, skonsultuj się z lekarzem, aby zrozumieć najlepsze dla Ciebie rozwiązanie.