Spisu treści:
- Korzyści z olejku geraniowego dla zdrowia
- 1. Pomaga zapobiegać zmarszczkom
- 2. Pomaga złagodzić ból i sztywność mięśni
- 3. Pomaga złagodzić objawy lęku i depresji
- 4. Pokonanie infekcji Candida
Olejek geraniowy to olejek wytwarzany z łodyg, liści i kwiatów pelargonii. Olejek z geranium jest powszechnie stosowany w aromaterapii, ponieważ uważa się, że poprawia zdrowie fizyczne, psychiczne i emocjonalne. Jakie są prawdziwe zalety olejku geraniowego?
Korzyści z olejku geraniowego dla zdrowia
1. Pomaga zapobiegać zmarszczkom
Wiadomo, że olejek geraniowy zapobiega oznakom starzenia, takim jak zmarszczki i suchość skóry. Według badań przeprowadzonych w Afryce olej ten ma zdolność napinania skóry twarzy, dzięki czemu spowalnia efekty starzenia.
Jak go używać, wystarczy dodać dwie krople olejku geraniowego do kremu lub balsamu do twarzy i używać go dwa razy dziennie. Po tygodniu lub dwóch możesz zauważyć, że zmarszczki na twarzy zaczynają zanikać.
2. Pomaga złagodzić ból i sztywność mięśni
Bóle ciała, skurcze lub sztywność mięśni po wysiłku mogą znacznie utrudniać wykonywanie czynności. Teraz, aby złagodzić ból, możesz masować obolałe części ciała olejkiem geraniowym.
Skorzystaj z zalet olejku geraniowego, aby rozluźnić mięśnie, mieszając 5 kropli tego olejku kwiatowego z 1 łyżką stołową olejku jojoba jako olej do masażu.
3. Pomaga złagodzić objawy lęku i depresji
Kojący aromat olejku geraniowego może odświeżyć umysł i poprawić nastrój.
Badania opublikowane w 2015 roku pokazują, że olejek geraniowy może pomóc zmniejszyć niepokój u kobiet w ciąży podczas porodu. Z tego badania wynika, że zalety olejku geraniowego skutecznie zmniejszają objawy lęku, można zalecić nieinwazyjne leczenie podczas porodu.
Kobiety w ciąży również wykazywały spadek rozkurczowego ciśnienia krwi po powąchaniu olejku geraniowego.
4. Pokonanie infekcji Candida
Kolejną zaletą olejku geraniowego jest to, że może zwalczać infekcje bakteryjne Candida albicans . Jest to rodzaj bakterii, który często powoduje infekcje drożdżakowe jamy ustnej, jelit i pochwy. Candida może również infekować skórę i inne błony śluzowe.
Jedno z badań wykazało, że nałożenie olejku geraniowego na zakażoną część ciała drastycznie zatrzymało wzrost drożdżaków Candida. Mimo to to badanie nadal wymaga silniejszych badań, ponieważ ogranicza się tylko do szczurów laboratoryjnych.
Ponieważ nie można stwierdzić korzyści płynących z olejku geraniowego na tym olejku, nie wcieraj po prostu naturalnego olejku w pochwę lub skórę bez zgody i zalecenia lekarza.
