6 Najbardziej podstawowa pierwsza pomoc, którą musisz opanować

Zachęcamy do posiadania podstawowych umiejętności i wiedzy w zakresie udzielania pierwszej pomocy. Ponieważ nie wiesz, co stanie się w przyszłości. Zwiększając wiedzę na temat pierwszej pomocy, można szybciej i dokładniej radzić sobie ze złymi warunkami. Oto podstawowe rzeczy, które powinieneś wiedzieć, jeśli chcesz udzielić pierwszej pomocy.

Podstawy pierwszej pomocy, które powinieneś znać

1. Pierwsza pomoc przy siniakach

• Musisz zrobić: ściśnij posiniaczoną część ciała kostkami lodu.
• Unikaj tego: weź ciepły prysznic.

Siniaki mogą być spowodowane wszystkim, niezależnie od tego, czy jest to uderzenie, uderzenie, czy coś innego. Fioletowo-niebieski kolor, który pojawia się na powierzchni skóry, występuje z powodu pękniętych naczyń krwionośnych i powodujących krzepnięcie krwi. Uciskanie kostkami lodu jest formą pierwszej pomocy w zwężeniu pękniętych naczyń krwionośnych i powolnej ich odbudowie.

Przez pierwsze 48 godzin będziesz musiał nakładać lód na posiniaczony obszar przez 20 minut co godzinę. Następnie po upływie 48 godzin kompres należy zastąpić ściereczką nasączoną ciepłą wodą, aby pobudzić normalne krążenie.

2. Pierwsza pomoc przy poparzeniach słonecznych

• Musisz zrobić: ścisnąć oparzone miejsce szmatką nasączoną zimną wodą.
• Unikaj tego: nałożyć maść z aloesem lub witaminą E.

Najczęstszą przyczyną oparzeń słonecznych lub pęcherzy jest przypadkowe dotknięcie gorących przedmiotów lub wystawienie na działanie gorącego oleju. Jeśli oparzenia są wystarczająco poważne, musisz zabrać je na oddział ratunkowy w celu szybkiego leczenia.

Czekając na przybycie karetki, możesz wcześniej założyć ściereczkę namoczoną w zimnej wodzie. Nie nakładaj na oparzenia żadnej maści, ponieważ może to spowodować podrażnienie.

3. Pierwsza pomoc przy nakłuciu ciałami obcymi

• Musisz zrobić: usunąć przekłuty fragment za pomocą małej igły lub pęsety.
• Unikaj tego: zignoruj ​​to lub zanurz część ciała w wodzie.

Kiedy zostaniesz przebity przez obcy przedmiot, taki jak drewno, a następnie niewielka jego część pozostanie na skórze, należy ją szybko usunąć. Pierwsza pomoc musi być udzielona szybko, ponieważ jeśli jest za późno, może spowodować infekcję. Im dłużej obcy przedmiot pozostaje w skórze, tym większe jest ryzyko infekcji.

Użyj pincety, aby wyciągnąć ciała obce, takie jak wióry drewniane. Nie zanurzaj przekłutego korpusu w wodzie, ponieważ może to spowodować, że zrębki będą bardziej miękkie i trudniejsze do usunięcia. Po otrzymaniu płatków umyj okolice ciała mydłem i nałóż maść antybakteryjną.

4. Pierwsza pomoc przy otwartych ranach powstałych w wyniku skaleczeń lub skaleczeń

• Musisz zrobić: umyć ranną część ciała mydłem i bieżącą wodą.
• Unikaj tego: przemyć ranę alkoholem.

Formą pierwszej pomocy, jeśli ktoś tego doświadczy, jest oczyszczenie zranionego miejsca, tak aby można było je umyć mydłem i bieżącą wodą. W międzyczasie, jeśli używasz alkoholu, płyn faktycznie wywoła pieczenie na ranie.

Po upewnieniu się, że rana jest czysta, można nałożyć na ranę maść antyseptyczną i przykryć ranę bandażem.

5. Pierwsza pomoc w przezwyciężaniu krwawienia z nosa

• Musisz zrobić: ścisnąć nos, aby zapobiec krwawieniu.
• Unikaj tego: włóż chusteczkę do nosa, pochylając głowę.

W rzeczywistości odchylenie głowy do tyłu i zatkanie nosa chusteczką spowoduje, że krew spadnie tylko do gardła i żołądka. Jeśli połkniesz zbyt dużo krwi, będzie to gorsze dla twojego zdrowia. Najlepiej więc wziąć chusteczkę lub ściereczkę, a następnie ścisnąć nią nos. Przytrzymaj przez 10 minut lub do ustąpienia krwawienia z nosa.

6. Pierwsza pomoc przy zwichnięciach i skurczach

• Musisz zrobić: ściśnij dotkniętą część lodem.
• Unikaj tego: okład za pomocą ciepłej, wilgotnej szmatki.

Jest bardzo możliwe, że w wyniku aktywności wystąpią skurcze i skręcenia. Rzeczy, które można zrobić, aby zmniejszyć ten problem, to ściśnięcie napiętej części ciała kostkami lodu. Ten zimny kompres pomaga pozbyć się stanów zapalnych i obrzęków. Zrób to przez około 24 godziny.