Drugi trymestr ciąży? Oto 7 zmian, które zachodzą w ciele matki

Nie odczuwalna ciąża weszła w drugi trymestr. Może ci się okazać, że łatwiej jest przejść ten semestr niż pierwszy trymestr. Wszelkie dolegliwości, których doświadczasz w pierwszym trymestrze, mogą powoli zniknąć same. Jednak w drugim trymestrze są różne inne zmiany ciała.

Różne zmiany ciała w drugim trymestrze

W drugim trymestrze zachodzą i zaczynają się pojawiać różne zmiany w ciele. Byle co?

1. Żołądek się powiększa

W drugim trymestrze możesz z dumą pochwalić się swoim dużym brzuchem. W tym trymestrze wybrzuszenie brzucha jest bardzo widoczne. Dzieje się tak, ponieważ żołądek musi zapewniać więcej miejsca dla rosnącego płodu. W tej chwili możesz już potrzebować nosić ubrania ciążowe.

Ty też przytyjesz. Miesięcznie prawdopodobnie przytyjesz 1,5-2 kg. Jest to wspierane przez twój apetyt, który powrócił. Poranne mdłości Ty w pierwszym trymestrze mogłeś wyblaknąć.

Jeśli jednak masz już nadwagę w czasie ciąży, możesz zalecić, aby nie przybierała na wadze. Zalecamy dostosowanie przyrostu masy ciała w czasie ciąży do masy ciała sprzed ciąży.

2. Większe piersi

Twoje piersi również się powiększą w drugim trymestrze. Gromadzenie się tłuszczu w piersiach wzrasta, a gruczoły sutkowe również powiększają się w piersiach, aby produkować mleko. Nadal możesz odczuwać ból w piersiach, ale nie są one tak miękkie, jak w pierwszym trymestrze.

Skóra wokół sutka będzie bardziej ciemna, a wokół sutka może pojawić się kilka niewielkich guzków. Te małe grudki to gruczoły, które wytwarzają olej, aby zapobiec wysychaniu sutków. Suche brodawki są bardziej podatne na podrażnienia.

3. Zmiany w skórze

W drugim trymestrze nadal występują zmiany skórne. Jednak nie martw się, ponieważ zwykle zmiany w skórze znikną same, jeśli urodziłaś. Dzieje się tak z powodu zmian hormonalnych w organizmie.

Na twarzy mogą pojawić się ciemne plamy, ciemne linie od pępka po łono (linea nigra) i rozstępy na brzuchu, piersiach, pośladkach i udach. Rozstępy pojawia się, ponieważ Twoja skóra była rozciągnięta w czasie ciąży i możesz również odczuwać swędzenie z tego powodu. Utrzymywanie nawilżenia skóry może pomóc zmniejszyć uczucie swędzenia.

4. Poczuj ruch dziecka w łonie

W tym drugim trymestrze możesz poczuć różne ruchy dziecka w macicy, na przykład kopnięcia dziecka. Zwykle można to poczuć w 20. tygodniu ciąży, ale może to się różnić w zależności od matki.

Jeśli nie czułeś ruchów dziecka w tym wieku ciążowym, nie powinieneś się martwić. Niektóre kobiety w ciąży mogą nie odczuwać ruchów dziecka aż do szóstego miesiąca ciąży.

5. Wzrost włosów

Zmiany hormonalne podczas ciąży mogą również przyspieszyć wzrost włosów. Włosy na głowie mogą stać się grubsze. Możesz również znaleźć włosy w miejscach, w których wcześniej ich nie było, na przykład na twarzy, ramionach i plecach.

6. Ból pleców

Przyrost masy ciała w miesiącach ciąży może wywierać zbyt duży nacisk na plecy, przez co możesz odczuwać bóle pleców.

Aby zmniejszyć nacisk na plecy, najlepiej usiąść prosto i korzystać z krzesła, które zapewnia podparcie pleców podczas siedzenia, spać na lewym boku, nie nosić ciężkich przedmiotów i unikać używania wysokie obcasy podczas ciąży .

7. Skurcze nóg

Wraz z wiekiem możesz częściej doświadczać skurczów nóg, zwłaszcza podczas snu. Jest to spowodowane uciskiem, jaki Twoje dziecko wywiera na naczynia krwionośne i nerwy prowadzące do Twoich stóp.

Jeśli zdarza się to często, powinieneś spać na lewym boku. Rozciąganie mięśni łydek przed snem, picie dużej ilości wody lub branie ciepłej kąpieli również może to zmniejszyć.

x