9 Najczęstszy objaw IBS (zespół jelita drażliwego)

Zespół jelita drażliwego (IBS) jest częstą chorobą przewodu pokarmowego, która wpływa na pracę jelita grubego, charakteryzującą się bólem brzucha i zmianami rytmu wypróżnień. Dieta, stres, brak snu i zmiany w bakteriach jelitowych mogą wywoływać objawy. Jednak wyzwalacze są różne dla każdego, więc trudno jest wymienić konkretne potrawy lub stres, których każdy powinien unikać. Więc jakie są najczęstsze objawy IBS?

Najczęstsze objawy IBS

1. Ból i skurcze brzucha

Ból brzucha jest najczęstszym objawem IBS. Zwykle jelita i mózg współpracują ze sobą, aby kontrolować trawienie poprzez hormony, nerwy i sygnały uwalniane przez dobre bakterie żyjące w jelitach.

Jednak w IBS sygnał nie jest dobrze odbierany, przez co mięśnie okrężnicy napinają się i nie koordynują się dobrze.

Ból ten występuje zwykle w dolnej części brzucha lub w całym żołądku, rzadko występuje tylko w górnej części brzucha. Ten ból zwykle ustępuje po wypróżnieniu.

2. Biegunka

Biegunka będąca dominującym objawem IBS występuje u około jednej trzeciej pacjentów. Jedno z badań wykazało, że pacjenci z IBS mieli średnio 12 wypróżnień na tydzień.

Proces trawienia w jelitach staje się szybszy, co często powoduje nagłą chęć wypróżnienia.

Ponadto stolce pacjentów z IBS są zwykle wodniste i mogą zawierać śluz.

3. Zaparcie

Oprócz wywoływania biegunki IBS może również powodować zaparcia. IBS zdominowany przez zaparcia jest częstszym objawem IBS, dotykającym prawie 50 procent osób z IBS.

Zmieniające się sygnały między mózgiem a jelitami mogą przyspieszyć lub spowolnić czas tworzenia się stolca. Kiedy ten czas formowania zwalnia, jelita wchłaniają więcej wody ze stolca, co utrudnia przejście stolca.

4. zaparcia i biegunka (mieszane)

Zaparcia, biegunka lub oba te objawy występują u około 20 procent pacjentów z IBS. Biegunka i zaparcia w IBS powodują nawracające przewlekłe bóle brzucha.

IBS z obydwoma objawami jest zwykle cięższy niż inne z częstszymi i intensywniejszymi objawami.

5. Zmiany w wypróżnieniach

Spowolniony ruch stolca w jelitach często ulega odwodnieniu, ponieważ jelita wchłaniają wodę. Tak, że twardnieje stolec, co może pogorszyć objawy zaparcia.

Podczas gdy szybki ruch stolca przez jelita pozostawia niewiele czasu na wchłonięcie wody, stolec staje się bardziej płynny i powoduje biegunkę.

IBS może również powodować gromadzenie się śluzu w kale, co zwykle nie jest związane z innymi przyczynami zaparć.

Ponadto stolec może zawierać krew. Jest to potencjalnie poważniejszy objaw IBS i powinien zostać natychmiast zbadany przez lekarza. Krew w stolcu może wydawać się czerwona, ale często jest ciemniejsza lub czarna.

6. Gazy żołądkowe i wzdęcia

Zmiany trawienne w IBS powodują wytwarzanie większej ilości gazów w jelitach i powodują wzdęcia.

W badaniu 337 pacjentów z IBS 83 procent zgłosiło wzdęcia i skurcze. Te dwa objawy są częstsze u kobiet i IBS, który jest przeważnie z zaparciami lub z IBS typu mieszanego.

7. Nietolerancja pokarmowa

Ta nietolerancja pokarmowa nie jest alergią. Niektóre osoby z IBS zgłaszają, że niektóre pokarmy mogą wywoływać objawy IBS. Jednak powody, dla których niektóre pokarmy mogą wywoływać IBS, nie są jasne.

Te pokarmy wywołujące IBS są również różne dla każdej osoby. Jednak najpopularniejsze z nich to FODMAP, laktoa i gluten.

8. Zmęczenie i trudności ze snem

Badanie donosi, że 160 dorosłych, u których zdiagnozowano IBS, ma niską wytrzymałość, więc szybko czują się zmęczeni. Pacjenci z IBS coraz bardziej ograniczają aktywność fizyczną w pracy i interakcje społeczne.

IBS jest również powiązany z bezsennością, która obejmuje trudności ze snem, częste budzenie się i uczucie dyskomfortu rano po przebudzeniu.

W badaniu 112 osób dorosłych z IBS 13 procent zgłosiło słabą jakość snu.

Inne badanie przeprowadzone na 50 mężczyznach i kobietach wykazało, że osoby z IBS spały około godziny dłużej, ale rano czuły się mniej wypoczęte niż osoby bez IBS.

Ponadto te dwa objawy IBS mogą również sygnalizować gorsze objawy żołądkowo-jelitowe.

9. Lęk i depresja

Inne objawy IBS to lęk i depresja. Nie jest jasne, czy te objawy są wyrazem stresu psychicznego, czy też stresu związanego z życiem z IBS, który sprawia, że ​​ludzie są bardziej podatni na zaburzenia psychiczne.

W badaniu przeprowadzonym na 94000 mężczyzn i kobiet osoby z IBS były o ponad 50 procent bardziej narażone na zaburzenia lękowe i ponad 70 procent częściej na zaburzenia nastroju, takie jak depresja.

W innym badaniu porównano poziom kortyzolu, hormonu stresu, u pacjentów z IBS i bez. W rezultacie osoby z IBS doświadczają wyższych zmian kortyzolu, co oznacza, że ​​wykazują wyższy poziom stresu.

x