Kroki mające na celu zapobieganie TBC, aby nie przenosić ani nie zostać zainfekowanym

Gruźlica lub gruźlica to choroba układu oddechowego wywołana infekcją bakteryjną. Indonezja zajmuje drugie miejsce po Indiach jako kraj z największą liczbą przypadków gruźlicy płuc. Najnowsze dane z indonezyjskiego profilu zdrowia Ministerstwa Zdrowia szacują, że w 2018 roku w Indonezji było 842 000 przypadków gruźlicy. Gruźlica jest wysoce zaraźliwą chorobą, ale można jej zapobiec. Sprawdź poniżej, jak zapobiegać gruźlicy.

Rozpoznaj tryb transmisji, pierwszy sposób zapobiegania gruźlicy

Wiedza o tym, jak przenoszona jest gruźlica, jest pierwszym krokiem w zapobieganiu przenoszeniu tej choroby. Dotyczy to osób zdrowych, a zwłaszcza chorych.

Bakterie wywołujące gruźlicę, Prątek gruźlicy Rozprzestrzenia się, gdy chory na gruźlicę uwalnia flegmę lub ślinę zawierającą te zarazki do powietrza, na przykład podczas kaszlu, kichania, mówienia i nieostrożnego plucia.

Zarazki, które pojawiają się podczas kaszlu z gruźlicą (TB), mogą pozostawać w wilgotnym powietrzu, które nie jest wystawione na działanie promieni słonecznych przez wiele godzin, a nawet tygodni. W rezultacie każdy, kto jest blisko i ma bliski kontakt z chorymi na gruźlicę, może oddychać powietrzem zanieczyszczonym bakteriami gruźlicy. Wreszcie mają potencjał do zarażenia. Dla zdrowych ludzi ważne jest, aby wiedzieć, jak zapobiegać gruźlicy.

Kroki zapobiegające gruźlicy, aby nie zarażać zdrowych ludzi

Bakterie gruźlicy mogą rozprzestrzeniać się drogą powietrzną, co utrudnia rozpoznanie ich obecności. Jedynym najlepszym sposobem zapobiegania gruźlicy jest zapobieganie rozprzestrzenianiu się bakterii z osób chorych na osoby zdrowe.

Jeśli masz aktywną gruźlicę, poddanie się leczeniu jest sposobem zapobiegania przenoszeniu gruźlicy, co również należy zrobić. Leczenie gruźlicy ma na celu powolne zmniejszanie liczby bakterii, aby zminimalizować ryzyko przeniesienia. Leczenie obejmuje regularne przyjmowanie leków przeciw gruźlicy przez 6-12 miesięcy.

Oto kilka kroków, aby zapobiec przenoszeniu gruźlicy na inne osoby.

1. Zakrywaj usta podczas kaszlu i kichania

Gruźlica jest przenoszona przez flegmę i ślinę wydostającą się z ust. Dlatego zakrywanie ust podczas kichania i kaszlu jest jednym ze sposobów, w jaki pacjenci z gruźlicą mogą zapobiegać przenoszeniu gruźlicy na zdrowe osoby.

Mimo to nie zakrywaj ust i nosa dłońmi. Zarazki mogą dostać się do twoich rąk i wrócić do innych ludzi, gdy podasz sobie lub trzymasz je.

Zalecamy użycie chusteczki higienicznej i natychmiastowe wyrzucenie jej do kosza, aby zarazki nie rozprzestrzeniły się i nie pozwoliły innym osobom jej dotykać. Następnie należy umyć ręce mydłem lub środek odkażający alkoholowy. Jeśli nie masz czasu na pobranie tkanki, zakryj usta, odwracając twarz w bok wewnętrznej strony ramienia lub wewnętrznego łokcia.

W przypadku wystąpienia objawów gruźlicy, takich jak kaszel i kichanie, podczas choroby w miejscach publicznych należy używać maski, aby zapobiec przenoszeniu chorób. Możesz także nauczyć się dobrej etykiety na kaszel.

2. Nie pluć ani nie rzucać flegmy niedbale

Podobnie jak w przypadku kaszlu lub kichania w miejscach publicznych, wyrzucanie flegmy i plucie nie powinno być nieostrożne. Bakterie znajdujące się w ślinie mogą latać w powietrzu, a następnie być wdychane przez otaczające Cię osoby.

Jeśli chcesz pozbyć się flegmy lub śliny, zrób to w łazience. Płucz ślinę wodą i środkiem dezynfekującym, aż się wypłukuje.

3. Ograniczanie interakcji społecznych

Oprócz zachowania higieny osobistej, musisz także unikać interakcji, które obejmują bliski kontakt z innymi ludźmi jako sposób zapobiegania gruźlicy. Jeśli to możliwe, spróbuj się przenieść lub spać w oddzielnym pokoju.

Ograniczaj czas podróży, nie zatrzymuj się zbyt długo w zatłoczonych miejscach, zwłaszcza w transporcie publicznym. Jeśli nie masz pilnej potrzeby, dużo odpoczywaj w domu.

Osoby cierpiące na gruźlicę z chorobami opornymi na antybiotyki muszą samodzielnie izolować się do czasu całkowitego wyleczenia z infekcji bakteryjnej. Pielęgniarki lub inne osoby, które mają kontakt z chorymi na gruźlicę lekooporną, muszą profilaktycznie stosować środki ochrony indywidualnej i odzież.

4. Wpuść światło słoneczne do pomieszczenia

Pozostając w domu, upewnij się, że pokój, w którym mieszkasz, jest czysty.

Bakterie wywołujące gruźlicę mogą na ogół przetrwać na wolnym powietrzu przez 1-2 godziny, w zależności od tego, czy w domu jest ekspozycja na światło słoneczne, wilgoć i system wentylacji. W ciemnych, wilgotnych i zimnych warunkach zarazki gruźlicy mogą przetrwać dni, a nawet miesiące.

Jednak bakterie gruźlicy mogą natychmiast umrzeć, jeśli zostaną wystawione na bezpośrednie działanie promieni słonecznych. Dlatego zaleca się otwieranie okien i rolet podczas słonecznej pogody. Pozwól słońcu zabić zarazki gruźlicy, które mogą żyć w twoim domu.

Po otwarciu okna cyrkulacja powietrza może pomóc wypchnąć zarazki z domu, dzięki czemu giną pod wpływem promieni ultrafioletowych słonecznych na zewnątrz.

5. Ograniczenie kontaktu z grupami wrażliwymi

Jednym z czynników decydujących o tym, czy ktoś zachoruje na gruźlicę, czy nie, jest to, jak silny jest jego układ odpornościowy i jak czysty jest. Im silniejszy jest twój układ odpornościowy, tym mniejsze prawdopodobieństwo zachorowania na gruźlicę.

Osoby z osłabionym układem odpornościowym łatwiej ulegają infekcjom. Według amerykańskiej agencji kontroli i zapobiegania chorobom CDC do grup osób, które są bardziej narażone na zakażenie gruźlicą z powodu słabego układu odpornościowego, należą:

• Dzieci
• Matka w ciąży
• Starsi ludzie
• Osoby cierpiące na raka
• Osoby z chorobami autoimmunologicznymi
• Osoby z utajoną gruźlicą
• Osoby, które nie przechodzą pełnego leczenia gruźlicy
• Osoby zarażone gruźlicą w ciągu ostatnich 2 lat

Osoby z niektórymi chorobami, takimi jak HIV / AIDS, również muszą zostać zbadane pod kątem gruźlicy. To samo dotyczy diabetyków, którzy muszą przejść test na gruźlicę. Obie te choroby powodują osłabienie układu odpornościowego, ułatwiając zakażenie gruźlicy.

Aby zapobiec gruźlicy, aktywni pacjenci z gruźlicą muszą ograniczać kontakty społeczne z osobami z tą chorobą.

Jak zapobiegać zachorowaniu na gruźlicę u zdrowych ludzi

W rzeczywistości nie ma specjalnego sposobu, który można zrobić dla zdrowych ludzi, aby zapobiec przenoszeniu gruźlicy płuc lub jej uniknąć.

Bezpośrednie wykrycie obecności bakterii TB, które rozprzestrzeniają się drogą powietrzną, jest bardzo trudne. Dlatego osoby zdrowe (w ogóle niezainfekowane) w miarę możliwości unikają / ograniczają bliskie kontakty z chorymi na gruźlicę.

Jeśli mieszkasz pod jednym dachem i musisz codziennie wchodzić w interakcje z chorymi lub nawet opiekować się nimi, ważne jest, aby używać środków ochrony osobistej, takich jak maski, i prowadzić czysty, zdrowy tryb życia.

Mycie rąk, utrzymywanie czystości w domach i mieszkaniach to środki zapobiegawcze, które można zastosować w przypadku zdrowych ludzi w zapobieganiu gruźlicy.

Tym wysiłkom profilaktycznym powinno towarzyszyć również utrzymanie i zwiększanie wytrzymałości, zwłaszcza u osób starszych, które są podatne na choroby zakaźne.

W międzyczasie, aby zapobiec chorobie gruźlicy u dzieci i niemowląt, należy przeprowadzić wczesne szczepienia. Obecnie szczepionką skutecznie chroniącą organizm przed zakażeniem bakteriami gruźlicy jest szczepionka BCG.

Musisz również udać się do lekarza, jeśli masz kontakt z aktywnym pacjentem z gruźlicą, aby ustalić, czy jesteś zarażony, czy nie.

Kiedy konieczne jest zapobieganie gruźlicy?

Rozprzestrzenianie się gruźlicy drogą powietrzną powoduje, że choroba ta szybko się rozprzestrzenia. Jednak bakterie mogą nie mieć natychmiastowych skutków zdrowotnych po dostaniu się do organizmu.

Być może zostałeś zarażony, ale bakterie tak naprawdę "śpią" w organizmie przez długi czas, czyli w fazie uśpienia. Ten stan powoduje, że cierpisz na utajoną gruźlicę. Jest to faza, w której bakterie pozostają w organizmie, ale nie rozmnażają się aktywnie ani nie atakują zdrowych komórek w organizmie. Na tym etapie nie możesz przenosić bakterii.

Tylko aktywni pacjenci z gruźlicą mogą przenosić chorobę. Oznacza to, że bakterie w organizmie aktywnie namnażają się i atakują zdrowe komórki.

Mimo że jest bardzo zaraźliwa, osoby z aktywną gruźlicą mogą zapobiegać rozprzestrzenianiu się gruźlicy na kilka sposobów. Wysiłki mające na celu zapobieganie gruźlicy można podjąć przed oczekiwaniem na wyniki diagnozy, gdy tylko poczujesz objawy lub cechy gruźlicy.

Mimo że nie mogą się przenosić, osoby z utajoną gruźlicą nadal wymagają leczenia gruźlicy jako środka zapobiegającego aktywnej infekcji bakteryjnej. Zwłaszcza jeśli trafisz do grupy osób, które są na przykład zagrożone, mają słaby układ odpornościowy.