Czy to prawda, że ​​woda z trawy cytrynowej jest przydatna na kwas żołądkowy?

Trawa cytrynowa (trawa cytrynowa) to roślina, która od dziesięcioleci jest używana do łagodzenia objawów niestrawności, z których jedną jest zaburzenie kwasowości żołądkowej. Ta roślina może być przetworzona na kilka rzeczy. Począwszy od herbaty, ekstraktu z trawy cytrynowej, po olejki eteryczne, w zależności od tego, która forma jest skuteczna w rozwiązaniu problemu.

Jak więc skuteczne jest stosowanie trawy cytrynowej w leczeniu kwasu żołądkowego?

Korzyści z trawy cytrynowej zmniejszające wydzielanie kwasu żołądkowego

Źródło:

Trawa cytrynowa to roślina o charakterystycznym aromacie. Oprócz tego, że jest użyteczna jako przyprawa do gotowania, trawa cytrynowa jest również szeroko przetwarzana na olejki eteryczne lub napoje, takie jak herbata, ze względu na dobre korzyści dla ludzi.

Jedną z zalet rośliny trawy cytrynowej jest to, że może zmniejszać kwas żołądkowy. Naukowcy uważają, że zwiększona ilość kwasu żołądkowego przenosi wolne rodniki do wyściółki przełyku. Ten stan może narazić osobę na ryzyko zapalenia przełyku.

Uważa się, że trawa cytrynowa ma wysoką zawartość przeciwutleniaczy. Z pewnością wiadomo, że przeciwutleniacze są dobrym antidotum na wolne rodniki.

Wielu uważa, że ​​ciepła filiżanka herbaty z trawy cytrynowej może rozluźnić żołądek. Uważa się również, że herbata z trawy cytrynowej jest antidotum na zwiększone wydzielanie kwasu żołądkowego.

Należy jednak pamiętać, aby skonsultować się z lekarzem przed użyciem trawy cytrynowej w leczeniu zwiększonego kwasu żołądkowego.

Kolejna zaleta trawy cytrynowej

Oprócz tego, że jest bogata w przeciwutleniacze, uważa się, że roślina ta ma również właściwości przeciwbakteryjne, przeciwbólowe, przeciwdepresyjne, przeciwzapalne i moczopędne.

Chociaż korzyści jest wiele, nie oznacza to, że trawa cytrynowa może zastąpić działanie leków, gdy zostanie zdiagnozowana choroba.

Ponownie, zawsze najpierw skonsultuj się z lekarzem, gdy masz zamiar użyć roślin trawy cytrynowej.

Bezpieczne dawkowanie rośliny trawy cytrynowej

Nadal potrzebne są dalsze badania, aby dowiedzieć się, ile dawek trawy cytrynowej można użyć w celu zmniejszenia kwasu żołądkowego.

Pamiętaj też, że nie wszystkie naturalne rośliny są bezpieczne do spożycia. Upewnij się, że postępujesz zgodnie z podanymi instrukcjami, a jeśli masz wątpliwości, skonsultuj się z lekarzem przed regularnym użyciem.

Jak zrobić herbatę z trawy cytrynowej

Jak wcześniej wyjaśniono, rośliny trawy cytrynowej są zwykle przetwarzane na olejki eteryczne, przyprawy kuchenne i herbatę. Olejek eteryczny z trawy cytrynowej jest obecnie szeroko sprzedawany, więc możesz go łatwo zdobyć.

W międzyczasie możesz również zrobić herbatę z trawy cytrynowej w domu. Oprócz tego, że jest przydatna dla zdrowia, herbata z trawy cytrynowej może być również odmianą, jeśli znudzi Ci się czarna lub zielona herbata.

Oto wskazówki dotyczące przetwarzania roślin trawy cytrynowej w świeżą i zdrową herbatę.

• Pokrój łodygi trawy cytrynowej na 4-5 cm na jedno cięcie.
• Podgrzej wodę w rondelku, aż się zagotuje
• Wlej gorącą wodę na plasterki trawy cytrynowej.
• Odstaw na 5 minut.
• Odcedź wodę i wlej ją do filiżanki herbaty.

Staraj się nie dodawać owoców o wysokiej zawartości kwasu, ponieważ może to wywołać inne objawy, które mogą pogorszyć kwas żołądkowy. Ponadto możesz również dodać kostki lodu według własnego gustu.

Wiadomo, że trawa cytrynowa jest dobra na problemy z kwasem żołądkowym, ale nadal potrzebne są dalsze badania, aby udowodnić, że trawa cytrynowa jest rzeczywiście korzystna dla kwasu żołądkowego.

Jednak ta jedna roślina zielna oferuje dodatkową pomoc w przezwyciężeniu tego problemu.

x