Masz ochotę na długotrwały seks, czy możesz polegać na suplementach?

Przyjmowanie suplementów nie jest już dziwną rzeczą. Powodem jest to, że na rynku sprzedawanych jest wiele suplementów poprawiających warunki zdrowotne i spełniających codzienne potrzeby żywieniowe. Uważa się nawet, że niektóre z nich poprawiają sprawność seksualną. Czy jednak suplementy mogą konkretnie poprawić jakość płci, na przykład zwiększając ochotę na długotrwały seks?

Czy suplementy mogą wydłużyć seks?

W rzeczywistości, w porównaniu do Viagry i różnych rodzajów innych silnych leków, kilka rodzajów naturalnych suplementów jest użytecznych do zwiększenia wytrzymałości w łóżku i wydłużenia czasu trwania seksu.

Mimo że mówi się, że seks trwa długo, musisz pamiętać, że nie ma magicznego leku ani pigułki, która w naturalny sposób może mieć duży wpływ i zmienić Twoje życie seksualne.

Czy to witaminy, suplementy na libido, czy niektóre zioła nie będą w stanie dać Ci natychmiastowych rezultatów. Dlatego przed zażyciem niektórych suplementów najpierw zapoznaj się z pełną informacją o bezpiecznych granicach i potencjalnych zagrożeniach, które mogą wystąpić.

Dlatego zawsze skonsultuj się z lekarzem przed zażyciem suplementów lub witamin na seks. Powodem jest to, że ten suplement może zakłócać działanie innych leków, które możesz przyjmować.

Nazywa się różne suplementy, które mogą sprawić, że będziesz długo wytrzymać w łóżku

Chociaż nie mogą zapewnić natychmiastowych i natychmiastowych rezultatów zmieniających życie seksualne, niektóre suplementy są przydatne w celu zwiększenia wydajności w łóżku i wydłużenia czasu trwania seksu. Oto różne suplementy, które mogą pomóc poprawić jakość seksu dla Ciebie i Twojego partnera.

Suplementy dla mężczyzn

L-arginina

L-arginina to pół-niezbędny aminokwas wytwarzany przez organizm. W organizmie związek ten zamieni się w tlenek azotu. Cytowana z Everyday Health, L-arginina może rozszerzać i rozluźniać naczynia krwionośne, dzięki czemu może pomóc w leczeniu zaburzeń erekcji.

Jednak niektóre z zagrożeń i skutków ubocznych, które wystąpią, jeśli zażyjesz ten suplement, to wysoki poziom cukru we krwi, niskie ciśnienie krwi, problemy z układem pokarmowym, brak równowagi elektrolitowej w organizmie, nudności, ból brzucha, wzdęcia i wywoływanie alergii u ludzi z astmą.

Żeń-szeń Panax

Panax ginseng (koreański żeń-szeń) może pomóc poprawić zdolności erekcji mężczyzn. Opiera się to na badaniach, w których testowano podawanie mężczyznom dawki panax żeń-szenia od 900 do 1000 mg dwa do trzech razy dziennie.

Ale niestety ten jeden suplement może powodować bezsenność. Tak więc, jeśli wcześniej doświadczyłeś bezsenności, postaraj się nie przyjmować tego jednego suplementu.

Niacyna (witamina B)

Niacyna jest witaminą z grupy B, która może zwiększać dobry poziom cholesterolu w organizmie. Cytowany z WebMD, mężczyźni, którzy mają wysoki poziom cholesterolu i umiarkowane lub ciężkie przypadki zaburzeń erekcji, odczuwają poprawę po spożyciu 1500 mg niacyny przez 12 tygodni.

Suplementy dla kobiet

Maca (żeń-szeń peruwiański)

Maca lub żeń-szeń peruwiański mogą być stosowane jako suplement seksualny u kobiet. Jeśli odczuwasz zmniejszony popęd seksualny w wyniku przyjmowania leków przeciwdepresyjnych, prawdopodobnie pomocne będzie przyjmowanie suplementów maca.

Jednak nie zaleca się go przyjmować, jeśli masz raka lub jesteś wrażliwy na dodatkowy estrogen, ponieważ ten suplement może zwiększyć poziom estrogenu w organizmie.

Żelazo

Organizmowi z niedoborem żelaza zwykle brakuje pobudzenia, w tym podniecenia seksualnego i zdolności do osiągnięcia orgazmu. Dlatego eksperci przeprowadzili następnie badania, podając suplementy żelaza kobietom, których spożycie było zbyt niskie.

W rezultacie kobiety te odczuwały wzrost pożądania seksualnego po spożyciu wystarczającej ilości żelaza. Staraj się jednak przyjmować odpowiednią dawkę, ponieważ zbyt dużo żelaza jest również szkodliwe dla zdrowia.

Tribulus terrestris

Tribulus terrestris to roślina pochodzenia śródziemnomorskiego. Zwykle ludzie używają owoców, korzeni i liści jako lekarstwa. W jednym z badań kobiety z zaburzeniami podniecenia seksualnego, które przyjmowały 7,5 mg tego suplementu roślinnego przez 4 tygodnie, doświadczyły zwiększonego pobudzenia, nawilżenia, orgazmu, satysfakcji i zmniejszenia bólu podczas stosunku płciowego.

Jeśli chcesz kupić powyższe suplementy, upewnij się, że suplement jest zarejestrowany w FDA, aby zapewnić bezpieczeństwo zawartości produktu uzupełniającego. Jest to ważna rzecz, aby unikać suplementów leków, które mają dodatkowe składniki szkodliwe dla zdrowia.

x