Nie powinno się jeść ogórka podczas menstruacji, mit czy fakt?

Jak dotąd istnieje wiele mylących informacji na temat zdrowia kobiet. Jedna z informacji mówi, że jedzenie ogórka podczas menstruacji może powodować pozostawanie krwi menstruacyjnej na ścianie macicy i wywołać raka jajnika. Czy to prawda?

Co się dzieje, gdy kobieta zjada ogórek podczas menstruacji?

Nie ma związku między jedzeniem ogórka a miesiączką. Jedzenie ogórka również nie będzie miało znaczącego wpływu na miesiączkę. To mit krążący w społeczeństwie indonezyjskim.

Jeśli lubisz jeść ogórek, nie krępuj się go jeść, nawet jeśli miesiączkujesz lub właśnie skończyłaś miesiączkę, ponieważ jest bardzo bezpieczny.

Według położników mit jedzenia ogórka podczas menstruacji powoduje, że krew miesiączkowa pozostaje na ścianie macicy, nie jest prawdą. Krew menstruacyjna nie pozostanie na ścianie macicy, po miesiączce oznacza to, że krew jest już czysta.

Proces menstruacyjny będzie taki sam w każdym cyklu. Od pierwszego dnia do maksymalnie trzech dni jest to główny proces, złuszcza się wewnętrzna ściana macicy i większość tkanki endometrium ulega złuszczeniu.

Endometrium, które ma dużo tkanki krwi, jest powodem, dla którego przez pierwsze trzy dni miesiączki krew, która wypływa, robi się czarna. Ale ściana macicy jest stopniowo oczyszczana, ponieważ jest zamknięta do siódmego dnia, pozostają tylko plamy, aż w końcu będzie czysta.

Jest więc naturalne, jeśli na początku miesiączki wypływająca krew nie jest czerwona. Należy pamiętać, że w trakcie czyszczenia jest również naturalne, że nadal kapie krew w postaci plam. W końcu kilka dni później naczynia krwionośne całkowicie się zamkną.

Czy to prawda, że ​​ogórek hamuje miesiączkę?

Tak więc, jeśli myślisz, że krew, która jest lekko czarnawa, to krew, która pozostaje na ścianie macicy, ponieważ jesz ogórek podczas miesiączki, z pewnością nie jest to prawdą.

Jeśli masz jakieś pytania, czy jedzenie ogórka podczas miesiączki utrudnia krwawienie miesiączkowe? To też nie jest prawdą. Cykl menstruacyjny kobiety jest regulowany i wpływa na nie równowaga hormonów estrogenu i progesteronu. Na równowagę hormonalną duży wpływ ma zdrowie fizyczne i psychiczne.

Spożywanie ogórka podczas menstruacji nie wpływa na równowagę hormonalną u kobiet i nie wpływa na cykl menstruacyjny, ani wygładza, ani nie hamuje miesiączki.

Okazuje się, że zawartość ogórka ma wiele zalet

Korzyści z ogórka są tak liczne. To warzywo jest bogate w beta karoten, mangan, witaminę C i kilka przeciwutleniaczy flawonoidowych, które mogą zwalczać wolne rodniki. Wolne rodniki mogą wywoływać wiele chorób, takich jak choroby serca, cukrzyca, pogorszenie wzroku i choroba Alzheimera.

Ponadto kaburbitacyna i lignany zawarte w ogórkach mogą pomóc chronić organizm przed rakiem. Badanie wykazało, że ogórki mogą hamować wzrost raka prostaty, ponieważ zawierają flawonoid fisetynę.

Ogórek zawiera również 95 procent wody. Ta wysoka zawartość wody sprawia, że ​​ogórki zapobiegają odwodnieniu.

Jeśli masz skórę skłonną do trądziku, możesz zjeść ogórek lub użyć maski ogórkowej. Ogórek zawiera witaminę B5 lub kwas pantotenowy, które są substancjami często używanymi w walce z trądzikiem. Ale nie należy nadmiernie spożywać ogórka.

Zdrowy i zbilansowany styl życia pozwoli zachować równowagę hormonalną i zdrowie Twojego cyklu miesiączkowego. Jeśli nieregularne miesiączki występują, zbyt często, są zbyt obfite, zbyt obfite i inne zaburzenia, natychmiast skonsultuj się z lekarzem, aby znaleźć przyczynę i uzyskać optymalne leczenie. Nie musisz już martwić się o zjedzenie ogórka podczas miesiączki.

x