3 proste kroki, aby wyleczyć pochwicę & byk; witaj zdrowo

Kiedy seks nie jest przyjemny, ponieważ mięśnie pochwy nadal się napinają, możesz mieć pochwicę. Kiedy mięśnie wokół pochwy napinają się, penetracja staje się trudna, więc Twój partner również będzie się zastanawiał, czy coś jest nie tak z nim, czy z tobą?

Może tego doświadczyłeś. Nie musisz się martwić, pochwicę można wyleczyć na wiele prostych sposobów. Ale najpierw dowiedz się, dlaczego pochwica może wystąpić u kobiet.

Dlaczego pojawia się pochwica?

Pochwica jest częścią dysfunkcji seksualnych. Jednak stan ten nie wpływa na libido ani pożądanie seksualne kobiety.

Uruchamiając stronę Pacjent, powiedziała Helen Forth, fizjoterapia, pochwica charakteryzuje się napięciem mięśni w kanale pochwy. Kiedy rzeczy dostają się do pochwy, pojawia się silne uczucie i ciśnienie. W tym kontekście można to odczuć podczas penetracji, kiedy penis wchodzi do pochwy.

Naprawdę nie ma konkretnego powodu pochwicy. Jednak kilka warunków może wpływać na kobietę psychicznie i mieć w sobie osadzony uraz, prowadzący do pochwicy.

Sądząc po przyczynach, istnieje kilka powodów, dla których kobiety mogą doświadczać pochwicy, takich jak przemoc seksualna, ostry seks i wewnętrzne czynniki emocjonalne, takie jak myśl, że seks jest haniebny i obrzydliwy.

Forth wyjaśnił, że mięśnie pochwy zmieniają swoją rolę, aby stać się ochronnym strażnikiem w odpowiedzi na to, co postrzega jako zagrożenie. Czasami reakcje fizjologiczne są sprzeczne z pragnieniem kobiety do uprawiania seksu. Aby podczas penetracji pochwa była bolesna.

Nawet jeśli masz problemy z pochwicą, seks może wrócić do dobrego samopoczucia. Aby wyleczyć pochwicę, można zobaczyć w następnym wyjaśnieniu.

Spokojnie, są sposoby na wyleczenie pochwicy

Kobiety z pochwicą odczuwają dyskomfort podczas stosunku. Ale są pewne sposoby radzenia sobie z tym stanem pochwicy, abyś mógł czuć się komfortowo podczas seksu.

1. Poradnictwo i terapia seksualna

Pierwsze kroki w celu wyleczenia pochwicy można wykonać poprzez poradnictwo i terapię seksualną. To raczej sesja edukacyjna na temat anatomii żeńskich narządów płciowych. Zazwyczaj doradca wyjaśnia, co się dzieje, gdy kobiety doświadczają stymulacji seksualnej i sesji współżycia.

Doradca wyjaśnia również, dlaczego w pochwicy mogą wystąpić skurcze mięśni pochwy. Porada ta pomaga kobietom zrozumieć, co dzieje się z reakcją organizmu. Zaleca się, aby twój partner wziął udział w sesji doradczej, aby obie strony zrozumiały się nawzajem na temat stanu pochwicy.

Nauczysz się również, jak radzić sobie z tym zaburzeniem seksualnym. Techniki relaksacyjne i hipnoza pomagają również czuć się bardziej komfortowo podczas stosunku.

2. Rozszerzacz pochwy

W leczeniu pochwicy można zastosować rozszerzacze pochwy. Jednak do użycia musisz uzyskać zalecenie od doradcy lub lekarza. Rozszerzacz pochwy to urządzenie wykonane z tworzywa sztucznego, służące do trenowania mięśni pochwy w celu szerszego i elastycznego otwierania.

Pozwól swojemu partnerowi pomóc Ci założyć rozszerzacze pochwy. Oprócz tego, że poczujesz się bardziej zrelaksowany, z pewnością buduje jeszcze bardziej intymną atmosferę.

3. Ćwiczenia Kegla

Ćwiczenia Kegla są również niezależnym krokiem w kierunku wyleczenia pochwicy. Kegla można w łatwy sposób zrobić w domu. Zasadniczo trenuj siłę mięśni miednicy, które kontrolują pochwę, odbytnicę i pęcherz.

Ćwiczenia Kegla można wykonywać podczas oddawania moczu. Wypróbuj z BAK, powstrzymaj przepływ mięśniami miednicy. Kiedy przepływ moczu ustaje, możesz wykonywać ćwiczenia Kegla. Jednak tego ćwiczenia nie trzeba wykonywać podczas BAK.

Możesz trenować mięśnie dna miednicy za pomocą skurczów, takich jak trzymanie BAK, licząc 10 sekund. Następnie odpocznij mięśnie przez 10 sekund. Powtarzaj 10 razy, co najmniej trzy razy dziennie.

Trzy powyższe kroki mogą wyleczyć pochwicę. Jeśli masz bardziej szczegółowe pytania dotyczące choroby, nie wahaj się skontaktować z lekarzem lub doradcą.

x