Tak dzieje się z ciałem z powodu wysokiego poziomu cukru we krwi

Kontrolowanie poziomu cukru we krwi może być trudne, szczególnie dla właścicieli cukrzycy. Nawet jeśli nie masz historii cukrzycy, nawet jeśli jesteś zdrowy, nadal musisz być w stanie ją kontrolować. Niekontrolowany wysoki poziom cukru we krwi może mieć zagrażające życiu konsekwencje. Co może się stać z powodu wysokiego poziomu cukru we krwi? Jak wygląda właściwa obsługa?

Ile cukru we krwi jest uważane za wysokie?

Niezależnie od tego, czy chorowałeś na cukrzycę, czy nie, ważne jest, aby zawsze kontrolować poziom cukru we krwi. Ma to na celu zapewnienie prawidłowego działania organizmu.

Normalny średni poziom cukru we krwi wynosi poniżej 200 mg / dl. Jednak lepiej jest utrzymywać go w przedziale 70-150 mg / dl.

Poziom cukru we krwi poniżej 70 mg / dl wskazuje na bardzo niski poziom cukru we krwi (hipoglikemia). Tymczasem wysoki poziom cukru we krwi to wartość cukru we krwi, gdy przekracza 200 mg / dl.

Jeśli poziom cukru we krwi przekracza 240 mg / dl, można powiedzieć, że poziom cukru we krwi jest za wysoki. Jeśli poziom cukru we krwi, gdy jest wysoki, przekroczył 300 mg / dl podczas sprawdzania go dwa razy z rzędu, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem, ponieważ może to mieć śmiertelne konsekwencje.

Jakie są objawy zbyt wysokiego poziomu cukru we krwi?

Zbyt wysoki poziom cukru we krwi może wystąpić, gdy organizm nie ma wystarczającej ilości insuliny lub nie może prawidłowo jej używać.

W wyniku tego wysokiego poziomu cukru we krwi komórki organizmu nie mogą wchłonąć glukozy. Chociaż glukoza jest potrzebna do produkcji energii w każdej komórce ciała. W rezultacie glukoza (cukier) pozostaje we krwi.

Skutki wysokiego poziomu cukru we krwi, takie jak ten, mogą wystąpić, gdy jesz zbyt dużo (zwłaszcza pokarmy bogate w cukier), zapominasz o przyjmowaniu leków przeciwcukrzycowych, jesteś zestresowany, jesteś chory lub masz infekcję i nie ćwiczysz ani nie ruszasz się aktywnie.

Objawy zbyt wysokiego poziomu cukru we krwi mogą objawiać się:

• Zwiększone pragnienie lub głód
• Częste oddawanie moczu
• Bół głowy
• Tak zmęczony, że chcesz zemdleć
• Rozmazany obraz
• Nudności i wymioty
• Utrata masy ciała

Powikłania, które mogą wystąpić z powodu zbyt wysokiego poziomu cukru we krwi

Zbyt wysoki poziom glukozy we krwi można w rzeczywistości łatwo leczyć, dopóki poziom cukru we krwi nie wróci do normy. Jeśli jednak zignorujesz to i pozwolisz na to, istnieje kilka komplikacji lub stanów, które mogą wystąpić z powodu wysokiego poziomu cukru we krwi, takich jak:

• Infekcje zębów i dziąseł
• Uszkodzenie nerwów i przewlekła infekcja stóp
• Choroby układu krążenia, takie jak problemy z sercem
• Uszkodzenie nerek lub niewydolność nerek
• Uszkodzenie naczyń krwionośnych w siatkówce oka może spowodować kebuatan
• Problemy ze wzrokiem, takie jak zaćma i galucoma
• Neuropatia lub uszkodzenie nerwów
• Zaburzenia kości i stawów

Powikłania wymagające pomocy w nagłych wypadkach

Studia w czasopismach Opieka diabetologiczna wyjaśnia również konsekwencje wysokiego poziomu cukru we krwi, osoba może doświadczyć stanów zagrażających życiu, takich jak:

• Cukrzycowa kwasica ketonowa
  Ketonoza cukrzycowa występuje, gdy organizm nie może wykorzystywać cukru jako energii, więc organizm będzie zużywał tłuszcz jako energię przez długi czas. Nieleczona może prowadzić do śpiączki cukrzycowej.

• Hiperglikemiczna hiperosmolarna
  Dzieje się tak, gdy poziom cukru we krwi jest bardzo wysoki, więc organizm będzie próbował usunąć nadmiar cukru we krwi z moczem. Będziesz oddawał mocz tak często, że możesz zostać poważnie odwodniony. Zwykle u osób z cukrzycą typu 2 występuje hiperglikemia hiperosmolarna.

Wybieraj mądrze żywność, aby zapobiec wysokiemu poziomowi cukru we krwi

Jedzenie, które spożywasz, ma duży wpływ na poziom cukru we krwi. Tak, ponieważ naprawdę otrzymujesz cukier z jedzenia.

Jeśli chorujesz na cukrzycę, zaleca się regularne spożywanie posiłków i kontrolowanie spożywanych pokarmów, w tym ich rodzaju i porcji. Postępuj zgodnie z tymi wskazówkami dotyczącymi zarządzania żywnością w celu utrzymania poziomu cukru we krwi:

• Zawsze unikaj potraw lub napojów zawierających dużo cukru, takich jak słodkie ciasta, herbatniki, czekolada, syrop i inne.
• Nie tylko głównym jedzeniem, ale także przekąskami. Owoce mogą być dla Ciebie dobrą przekąską. Możesz też wybrać przekąski bezpieczne dla cukrzycy.
• Wybieraj przekąski o niskim indeksie glikemicznym, aby nie powodowały wysokiego wzrostu poziomu cukru we krwi.

W wyniku wysokiego poziomu cukru we krwi może powodować komplikacje zagrażające stanom zdrowia. Dlatego ważne jest, abyś był w stanie kontrolować poziom cukru we krwi, tak aby pozostawał w normalnych granicach.

x