Różne ważne informacje dotyczące pierwszej miesiączki (pierwsza miesiączka)

Kiedy dziewczyna dorośnie, będzie miała miesiączkę. Pierwsza miesiączka zwana menarche to wyraźny znak, że dziewczynki weszły w okres dojrzewania.

Przed pierwszą miesiączką nastolatki mogą odczuwać różne zmiany fizyczne. Sprawdź poniżej pełne wyjaśnienie pierwszej miesiączki lub pierwszej miesiączki!

Co się dzieje podczas pierwszej miesiączki?

Dojrzewanie to faza, której doświadczamy na etapie dorastania. Jedną z cech dojrzewania u dziewcząt, oprócz wzrostu piersi, jest miesiączka.

Cytat z University of Wisconsin Health, pierwsza miesiączka lub pierwsza miesiączka to znak, że Twoja córka jest w okresie dojrzewania w kierunku dorosłości.

Przed pierwszym okresem zachodzą zazwyczaj pewne zmiany. Zmiany te obejmują wzrost piersi, włosy łonowe lub łonowe, włosy pod pachami, a także zmiany wzrostu dziewcząt.

Zmiany w ciele dziewcząt i występowanie pierwszej miesiączki to początek przejścia z dzieci do nastolatków. Oto kilka innych zmian, o których rodzice powinni wiedzieć, takich jak:

1. Białawy

Kilka miesięcy przed pierwszą miesiączką lub pierwszą miesiączką dziewczęta zwykle doświadczają upławy. Jest to normalne podczas przygotowań do miesiączki.

Przed owulacją lub uwolnieniem komórki jajowej wytwarza się dużo śluzu. Dlatego wyładowanie będzie wyglądało na wodniste i elastyczne. Zwykle normalna wydzielina z pochwy jest klarowna i bezwonna.

Następnie, gdy układ rozrodczy dziewczynki osiągnie pełną dojrzałość, kilka dni później pojawi się pierwsza miesiączka lub pierwsza miesiączka.

2. Zmiany emocjonalne

Przed pierwszą miesiączką dziewczyna może czuć się spięta i bardziej emocjonalna. Staje się rozdrażniony lub płacze łatwiej niż zwykle bez wyraźnego powodu.

Co więcej, może również poczuć, że piersi stają się bardziej miękkie lub wrażliwe, powodując ból. Ten zbiór warunków jest zwykle określany jako zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS).

Krótko mówiąc, PMS to zestaw objawów, które zwykle pojawiają się przed miesiączką, co wpływa na emocje, fizycznie i psychicznie. Zwykle PMS ma tendencję do pojawiania się miesiączki H-7.

Jako rodzic możesz powiedzieć dziecku, że ten objaw jest bardzo normalny i ma tendencję do nawracania z każdą miesiączką.

Ale żeby się nie martwił, powiedz mu również, że ból lub dyskomfort oraz różne zmiany, które odczuwa, mogą się zmienić lub nie zawsze są takie same.

3. Pojawiają się plamy

Nie tylko upławy, przed pierwszą miesiączką pojawiają się zwykle brązowe plamy lub krew.

W tym celu powiedz dziecku, że brązowe plamy, które pojawiają się w okresie dojrzewania, mogą być oznaką, że wkrótce wystąpi pierwsza miesiączka.

Krew ta wypływa z pochwy na początku pierwszej miesiączki, a jej ilość jest zwykle niewielka, dlatego nazywa się ją plamami.

W miarę upływu dni ten kolor krwi zmieni kolor na czerwony, a liczba będzie wzrastać w kolejnych dniach.

W tym czasie dziewczęta muszą nosić podpaski higieniczne, aby pomóc zebrać krew, która wypływa z powodu faktycznego pojawienia się ich miesiączki.

4. Inne zmiany fizyczne

Nie tylko zmiana nastrój Istnieje kilka fizycznych zmian, których mogą doświadczyć nastolatki podczas pierwszej miesiączki.

W tym czasie może również stracić na wadze, odczuwać wzdęcia jak gaz w żołądku, ból lub skurcze brzucha, pleców lub nóg.

Jednak dla niektórych nastolatków są też tacy, którzy czują się zmęczeni szybciej niż zwykle, więc chcą jeść w sposób ciągły.

W tym pierwszym okresie dziecko doświadczy trądziku łonowego spowodowanego zmianami hormonalnymi. W rzeczywistości 7 na 10 kobiet doświadcza trądziku z powodu menstruacji.

Dzieje się tak, ponieważ hormony w organizmie są w niestabilnym stanie.

Kiedy występuje pierwsza miesiączka?

Pierwsza miesiączka lub pierwsza miesiączka zwykle występuje w wieku 10-14 lat. Jednak w niektórych warunkach pierwsza miesiączka może wystąpić również wcześniej, czyli w wieku 9 lat.

Ale musisz też wiedzieć, że miesiączka może nastąpić później, a mianowicie w wieku 15 lat lub starszych.

Jeśli dziewczyna miała pierwszą miesiączkę w wieku poniżej 9 lat, może wystąpić u niej przedwczesne dojrzewanie lub objawy choroby endokrynologicznej (związanej z hormonami).

Ta różnica w czasie wystąpienia pierwszej miesiączki między dziewczętami jest normalna z powodu wielu czynników, które mogą wpływać na miesiączkę, w tym diety, stresu i aktywności fizycznej.

Lepiej jest, jeśli dziewczęta nie muszą czuć, że nie są normalne, jeśli wcześniej otrzymały pierwszą miesiączkę lub nie otrzymały pierwszej miesiączki w porównaniu z innymi rówieśnikami.

Wyjaśnij, czy każde dziecko ma inny rozwój.

Co może wpłynąć na pierwszy okres?

Na wystąpienie może wpływać kilka czynników, takich jak czynniki środowiskowe i społecznewczesna pierwsza miesiączka, tak jak:

• Dziewczyny, które są otyłe i nie mają wystarczającej ilości ruchu.
• Stres może być spowodowany czynnikami rodzinnymi lub środowiskiem szkolnym.
• Dziewczynki urodzone z niską masą ciała.
• Dziewczyny, które są zaznajomione z paleniem.
• Matka, która doświadczyła stanu przedrzucawkowego podczas ciąży.

Pewną rolę może również odgrywać kilka czynnikówpóźna pierwsza miesiączka, tak jak:

• Zawartość tłuszczu w organizmie nie przekracza 15-22% całkowitej masy ciała.
• Dziewczęta z cukrzycą typu 1.

Jak wyjaśnić dzieciom pierwszą miesiączkę

Pytania dzieci dotyczące ich pierwszej miesiączki są dla rodziców okazją do przekazania im nowej wiedzy.

Nie tylko dostarcza dzieciom informacji, gdy są o to proszone, ale także daje im do zrozumienia, że ​​rodzice chcą i wygodnie rozmawiać.

Dobrym pomysłem jest przeprowadzenie tej rozmowy przed pierwszą miesiączką, aby dziecko nie było zaskoczone, gdy przeżyje ten okres.

Oto jak wyjaśnić pierwszą miesiączkę lub pierwszą miesiączkę u dzieci:

1. Porozmawiaj z dzieckiem tak wcześnie, jak to możliwe

Właściwie wyjaśnianie tego dziecku nie musi czekać na jego pytania dotyczące dojrzewania. Nie musisz też czekać na dojrzewanie płciowe w wieku około 12-13 lat.

Sześciolatki są zwykle wystarczająco duże, aby zrozumieć naturalne funkcje organizmu. Jeśli uważasz, że w tym wieku Twoje dziecko jest za małe, aby zrozumieć, wyjaśnij, jeśli ma około 10 lat.

Idealnie, gdy dziecko zbliża się do okresu dojrzewania, zarówno dziewczęta, jak i chłopcy powinni mieć wiedzę na temat zmian, jakie zajdą w ich ciałach.

Dzieci często dochodzą do wniosku i myślą, że miesiączka to straszna rzecz. Przeważnie to założenie powstaje w wyniku usłyszenia błędnych informacji.

Innym powodem, dla którego Twoje dziecko musi wiedzieć o miesiączce w młodym wieku, jest zapobieganie niechcianym rzeczom.

Dzieje się tak, ponieważ dziewczyny aktywne seksualnie mogą zajść w ciążę, zanim zaczną miesiączkować.

Czasami owulacja może wystąpić, zanim nastolatka przejdzie pierwszą miesiączkę.

Dlatego jeśli w wieku 10 lat można zaprosić dziecko do dyskusji, opowiedz mu o pierwszej miesiączce i różnych innych zmianach w jego ciele.

2. Powiedz mi w pozytywny sposób

Ważne jest również, aby rodzice opowiadali o przebiegu menstruacji w pozytywny sposób.

Jeśli masz problem z odpowiedzią, unikaj kłamstwa tylko po to, by udzielić jej odpowiedzi.

Unikaj wspominania, że ​​miesiączka to choroba lub przekleństwo, ponieważ dzieci będą myśleć, że miesiączka to coś negatywnego.

Z drugiej strony matki potrafią wyjaśnić, że miesiączka to naturalny i niezwykły proces. Buduj pozytywne rzeczy u dzieci, wyjaśniając menstruację.

Powiedz także dziecku, że wszystkie dzieci mają różne zmiany ciała po menstruacji, może to być szybsze lub wolniejsze.

3. Polecam zestawy higieniczne dla kobiet

Dziewczęta muszą również wiedzieć i umieć używać zestawów higienicznych dla kobiet, takich jak podpaski lub tampony.

Wyjaśnij, czy zużyte podpaski higieniczne muszą zostać wyczyszczone przed utylizacją. Upewnij się, że dziecko również wie, czy używa jednorazowej podpaski higienicznej.

Powiedz mu również, jak prawidłowo i prawidłowo czyścić jego części żeńskie. Powiedz mu, ile razy dziennie musi zmieniać podpaskę.

Wyjaśnij także dziecku, że czasami miesiączka może powodować skurcze żołądka i inne typowe dolegliwości, które są bardzo normalne.

Kolejna uwaga dotycząca pierwszej miesiączki

Oprócz samej pierwszej miesiączki, oto kilka rzeczy, które rodzice muszą zrozumieć na temat pierwszej miesiączki:

1. Zakres miesiączki

W pierwszym okresie miesiączka zwykle występuje nieregularnie. Miesiączka zacznie się regularnie od drugiego roku.

Miesiączka, która pojawia się we wczesnych latach, jest również zwykle dłuższa w jednym okresie lub więcej.

Ale zwykle pierwsza miesiączka lub pierwsza miesiączka zwykle trwa 3-7 dni każdego miesiąca.

Nie martw się, miesiączka co miesiąc nie przeszkodzi dziecku w wykonywaniu codziennych czynności. Ponadto, ponieważ jest to dopiero początek miesiączki, zwykle cykl co miesiąc nie jest regularny.

2. Krążenie krwi, które wychodzi

To normalne, że dzieci są zszokowane, gdy widzą krew w pierwszej miesiączce. Wyjaśnij mu, że to wygląda na dużo.

W rzeczywistości krew, która wypłynęła, miała tylko kilka łyżek stołowych. Jednak nadal musi zmieniać podpaskę około 3 do 5 razy dziennie.

Wyjaśnij mu również, że krew, która wypływa, nie pozbawi go ani nawet nie wykrwawi.

3. Skurcze podczas menstruacji

Większość ludzi odczuwa skurcze żołądka, które mogą być również odczuwalne w nogach podczas menstruacji. Podobnie jest u nastolatków, którzy właśnie doświadczyli pierwszej miesiączki.

Daj dzieciom wskazówki, jak wyprostować nogi, odpocząć i ścisnąć brzuch ciepłym ręcznikiem na brzuchu.

Możesz również przygotować tradycyjne składniki, takie jak kurkuma z tamaryndowca, aby złagodzić skurcze i bóle brzucha podczas menstruacji.

Czy dziewczynki mogą zajść w ciążę po pierwszej miesiączce?

Tak, pierwsza miesiączka lub pierwsza miesiączka oznacza również, że dziewczęta mogą zajść w ciążę, jeśli odbyły stosunek płciowy.

Jeśli ktoś mówi, że odbycie stosunku płciowego po raz pierwszy nie doprowadzi do ciąży, to oczywiście jest to błąd.

Ciąża nie jest związana z liczbą stosunków płciowych.

Jednak ciąża może wystąpić, gdy komórka jajowa kobiety uwolniona przez jajnik napotka nasienie mężczyzny.

Dlatego też, jeśli nastolatek odbędzie stosunek seksualny w pobliżu czasu uwolnienia komórki jajowej, może wystąpić możliwość zajścia w ciążę.

Niektórzy mogą pomyśleć, że dziewczyna, która właśnie przeszła pierwszą miesiączkę, nie może zajść w ciążę, ponieważ jej ciało nie jest gotowe do zajścia w ciążę. To założenie jest błędne!

Niezależnie od wieku dziewczynki, 11 lat, 12 lat, 13 lat, młodszego lub starszego, jeśli doświadczyła pierwszej miesiączki, może zajść w ciążę.

Dziewczyny, które mają pierwszą miesiączkę, co miesiąc wypuszczają jajko.

Jeśli spotkasz nasienie, może wystąpić ciąża. Jeśli jednak to jajeczko nie zostanie zapłodnione przez plemniki, nastąpi miesiączka.

Dlatego bardzo ważne jest, aby zapewnić córce edukację na temat seksu.

x