Spisu treści:
- Zapobiegaj autyzmowi już w łonie matki
- Stosuj zdrowy styl życia
- W czasie ciąży nie należy przyjmować żadnych leków
- Zaspokój potrzeby żelaza
- Weź suplementy kwasu foliowego
- Regularne wizyty kontrolne u lekarza
Autyzm lub zaburzenia ze spektrum autyzmu (ASD) to zaburzenie, które powoduje, że dana osoba ma trudności z komunikowaniem się i zachowaniem. Osobom z autyzmem trudno jest zrozumieć, co myślą i czują inni ludzie, w tym trudności z wyrażaniem siebie. Dlatego wielu rodziców stara się jak najwcześniej zapobiegać autyzmowi, nawet w łonie matki. Czy można to zrobić?
Zapobiegaj autyzmowi już w łonie matki
Do tej pory nie ma jednoznacznego wyjaśnienia przyczyny autyzmu u dziecka. Jednak naukowcy uważają, że genetyka jest największym czynnikiem, który może to powodować.
W czasie ciąży lekarze nie są w stanie wykryć, czy dziecko, które jest jeszcze w macicy, ma autyzm, czy nie. Co więcej, największy czynnik powodujący autyzm, a mianowicie genetyka, której nie można zmienić.
Chociaż nie można temu zapobiec, jest wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby poprawić zdrowie i rozwój płodu w łonie matki. Niektóre z poniższych rzeczy możesz zrobić w czasie ciąży, aby poprawić swoje zdrowie, a także zapobiec autyzmowi u dzieci już w łonie matki.
Bardzo ważna jest poprawa stanu zdrowia kobiet w ciąży. Utrzymując zdrowie kobiety w ciąży i płód w macicy mogą uniknąć ryzyka wystąpienia różnych chorób. Jednym z nich jest zmniejszenie ryzyka autyzmu u dziecka, które nosi.
Wprowadzenie zdrowego stylu życia można osiągnąć poprzez spożywanie odpowiedniej i pożywnej żywności, trzymanie się z dala od papierosów i alkoholu oraz ćwiczenia. Porozmawiaj ze swoim położnikiem na temat tego, jakie pokarmy są dobre do jedzenia i jakie ćwiczenia są odpowiednie dla twoich warunków ciąży.
Jeśli zachorujesz w czasie ciąży, zapytaj lekarza, jakie leczenie możesz zastosować. Jeśli potrzebujesz leków, zapytaj również o leki, które można spożywać w czasie ciąży. Nieostrożne przyjmowanie narkotyków w czasie ciąży może spowodować autyzm u Twojego dziecka.
Naukowcy odkryli związek między kobietami w ciąży, które biorą narkotyki, a ryzykiem autyzmu u ich dzieci. Badanie opublikowane w Journal of the American Medical Association wykazało, że walproinian (lek na padaczkę i inne zaburzenia neurologiczne) może zwiększać ryzyko autyzmu podczas przyjmowania w ciąży.
Badanie opublikowane w American Journal of Epidemiology wykazało, że kobiety w ciąży z niedoborem żelaza częściej rodzą dzieci z autyzmem niż kobiety bez niedoboru żelaza.
Dlatego wysiłki mające na celu zapobieganie autyzmowi w macicy można podejmować, zaspokajając zapotrzebowanie na żelazo w czasie ciąży. Rola żelaza jest bardzo ważna dla wzrostu mózgu płodu. Jednak faktem jest, że połowa kobiet w ciąży nadal ma niedobór żelaza.
Możesz zaspokoić swoje zapotrzebowanie na żelazo w czasie ciąży poprzez żywność i suplementy. Niektóre produkty bogate w żelazo, takie jak mięso, owoce morza, jajka, chleb i zboża. W międzyczasie, w przypadku suplementów zwiększających żelazo, porozmawiaj z lekarzem, jaki jest odpowiedni suplement.
Mózg dziecka zaczyna się rozwijać jeszcze w łonie matki. Kwas foliowy lub witamina B9 są bardzo ważne dla rozwoju mózgu. Matka z niedoborem kwasu foliowego w czasie ciąży zwiększa ryzyko autyzmu u dziecka, z którym się rodzi. Dlatego w okresie ciąży lepiej jest przyjmować suplementy kwasu foliowego.
Aby dowiedzieć się o rozwoju płodu w macicy, nie zapomnij o regularnych kontrolach u lekarza. Lekarz udzieli dokładnej porady na temat stanu Twojej ciąży.
x
