Bunions: objawy, przyczyny i sposób leczenia

Definicja haluksa

Co to są haluksy?

Bunion lub stopy haluksa to kostny guzek u podstawy dużego palca spowodowany mniejszą szerokością podstawy stopy, aby pomieścić palce. Innym terminem określającym ten stan jest paluch koślawy.

Samo słowo „haluks” pochodzi z języka greckiego, co oznacza rzodkiewkę. Dzieje się tak, ponieważ guzki na dużym palcu są czerwone i spuchnięte jak rzepa.

Guz, który pojawia się na dużym palcu, rozwija się powoli, początkowo w wyniku stałego nacisku, powodując pochylenie dużego palca w kierunku drugiego palca. Z biegiem czasu stan ten zmieni normalną strukturę kości i utworzy wybrzuszenie.

Zmiana kierunku kości dużego palca powoduje guzek, powodując ból, który z czasem może utrudniać noszenie butów i chodzenie.

Jak powszechna jest ta choroba?

Nieprawidłowości kości w układzie ruchu, a mianowicie nóg, mogą dotknąć każdego. Ale kobiety częściej niż mężczyźni są dotknięte tą chorobą.

Najprawdopodobniej dzieje się tak, ponieważ kobiety zwykle używają na koniec bardziej obcisłych i wąskich butów, takich jak wysokie obcasy lub płaskie buty.

Oznaki i objawy haluksa

Haluksy powodują różne objawy. Oto objawy, które możesz odczuwać:

• Na zewnętrznej stronie podstawy dużego palca tworzy się guzek.
• Występuje obrzęk, zaczerwienienie, któremu towarzyszy ból wokół chorego kciuka.
• Na problematycznych stopach często pojawiają się modzele, ponieważ duży palec ociera się o drugi palec.
• Uporczywy ból w okolicy.
• Ruch kciuka jest ograniczony.

Każdy inaczej doświadcza objawów. W rzeczywistości są tacy, którzy doświadczają innych objawów, o których nie wspomniano powyżej.

Kiedy iść do lekarza

Jeśli wystąpią wymienione powyżej objawy, należy natychmiast zgłosić się do lekarza, aby uzyskać odpowiednie leczenie. Szczególnie, jeśli wystąpią następujące warunki:

• Ból palucha, który nie ustępuje.
• Na kciuku widoczny guzek.
• Ruch dużego palca jest ograniczony.
• Masz problemy z noszeniem butów lub nie czujesz się komfortowo w ich noszeniu.

Przyczyny haluksów

Twój duży palec u nogi składa się z dwóch stawów, z których jeden to staw śródstopno-paliczkowy (MTP). Znajduje się między pierwszą kością długą stopy (śródstopie) a pierwszą kością palca (falanga).

Wokół kości tworzących staw MTP tworzą się haluksy. Kość wsuwa się do wnętrza stopy, powodując przesuwanie się kciuka w kierunku drugiego palca

W niektórych przypadkach dokładna przyczyna guza na palcu nie jest na pewno znana. Jednak, jak donosi strona Mayo Clinic, możliwe są następujące przyczyny haluksów:

• Kształt kości dużego palca, który przylega do wewnątrz.
• Stres lub uraz stopy.
• Wrodzone deformacje kształtu i rozmiaru kości palców stóp.

Uwzględnij ryzyko haluksów

Chociaż przyczyna nie jest czasami znana z całą pewnością, istnieje wiele czynników, które mogą zwiększać ryzyko powstania haluksów na paluchu, w tym:

• Zbyt często noszenie szpilek

Te buty dociskają palce do siebie, co może wywierać nacisk i zmieniać kierunek wgniecenia do wewnątrz kości stopy.

• Używanie wąskich butów

Używanie zbyt ciasnych butów wywiera duży nacisk na palce, co może powodować stan zapalny i kończy się zmianami w kościach dużego palca.

• Historia reumatoidalnego zapalenia stawów

To zapalenie stawów naraża osobę na większe ryzyko rozwoju haluksów.

• Dziedziczne zaburzenia genetyczne

Istnieje tendencja do dziedziczenia tych nieprawidłowości w kościach nóg po rodzinach, które mają problemy ze strukturą i anatomią stóp od urodzenia.

Powikłania haluksów

Te zaburzenia mięśniowo-szkieletowe mogą się pogarszać i powodować komplikacje, w tym:

• Zapalenie torebki stawowej

Zapalenie kaletki maziowej to zapalenie torebek kaletkowych lub małych worków wypełnionych lubrykantem w celu ochrony kości w pobliżu stawów stóp, łokci, bioder i kolan.

• Palec młotkowaty

Hammertoe to nienormalna krzywizna, która pojawia się w środkowym stawie palca i powoduje silny ból.

• Metatarsalgia

Metatarsalgia to zapalenie śródstopia, które powoduje obrzęk i ból.

Diagnostyka i leczenie haluksów

Podane informacje nie zastępują porady lekarskiej. ZAWSZE skonsultuj się z lekarzem.

Poniżej znajdują się badania medyczne, które lekarze wykonują w celu zdiagnozowania haluksów:

Badanie lekarskie

Twój lekarz zapyta o Twoją historię medyczną, objawy. Twoja stopa zostanie zbadana zarówno pod kątem guza, jak i obrzęku, aby postawić diagnozę haluksa.

Rentgenowskie

Zdjęcie rentgenowskie pomaga lekarzowi sprawdzić ustawienie palców u nóg i wyszukać stan zapalny wokół stawu śródręczno-palcowego.

Ustawienie kości nóg zmienia się, gdy stoisz lub siedzisz. Twój lekarz wykona zdjęcie rentgenowskie, gdy będziesz stać, aby lepiej zobaczyć stan kości nóg.

Jakie są sposoby leczenia haluksów?

Istnieją różne sposoby leczenia haluksów, w tym:

Leczenie bez operacji

• Noś ochraniacze, aby chronić haluksy.Guzki na dużym palcu można chronić za pomocą podkładki wypełnionej żelem. Ma to na celu zmniejszenie bólu i ucisku w stawach nóg. Zazwyczaj można je kupić w najbliższej aptece.
• Weź leki przeciwbólowe. Jeśli ból, którego doświadczasz, jest nie do zniesienia, spróbuj zażyć niesteroidowy lek przeciwzapalny, taki jak naproksen lub ibuprofen. Oba mogą być szybkimi rozwiązaniami zmniejszającymi obrzęk i ból.
• Weź zastrzyk kortykosteroidu. Jeśli kaletka w twojej nodze jest w stanie zapalnym, nadszedł czas, aby złagodzić ból wstrzyknięciem kortykosteroidu. Bursa to wypełnione płynem woreczki, których zadaniem jest ochrona stawów poprzez ich otaczanie.

Zabiegi chirurgiczne

Wspomniane wyżej zabiegi nie pozwalają pozbyć się haluksów, po prostu można złagodzić objawy. Jeśli chcesz, aby guzek na dużym palcu się zagoił, lekarz zaleci zabieg chirurgiczny.

Ta procedura powinna być stosowana, jeśli domowe środki zaradcze lub leki nie są wystarczająco skuteczne, aby złagodzić objawy, a nawet zakłócić twoją aktywność.

Istnieje wiele zabiegów chirurgicznych w leczeniu guzków palucha. W zależności od stanu guza można go rozwiązać za pomocą pojedynczej lub połączonej operacji. A dokładniej, operacja haluksów obejmuje:

• Usuwa obrzęk tkanki wokół stawu dużego palca.
• Wyprostuj zgięty duży palec, usuwając część kości.
• Ustaw jedną lub więcej kości przedniej części stopy w bardziej normalnej pozycji, aby skorygować nieprawidłowy kąt w stawie dużego palca.

Jest szansa, że ​​zaraz po zabiegu będziesz mógł chodzić na nogach. Jednak pełne wyzdrowienie może zająć tygodnie lub miesiące.

Aby zapobiec nawrotom, po wyzdrowieniu należy nosić odpowiednie buty. Zdecydowanie zaleca się unikanie noszenia wąskich butów.

Opieka nad chorymi na haluksy w domu

Oprócz leków lekarskich istnieje wiele domowych środków, które mogą pomóc złagodzić ból spowodowany haluksami, w tym:

Używaj wygodnego i bezpiecznego obuwia

Przede wszystkim wybierz obuwie, które jest wygodne w noszeniu. Buty lub inne obuwie są ważnym czynnikiem w łagodzeniu bólu spowodowanego przez haluksy. Dlatego oto wskazówki dotyczące wyboru obuwia dla tych z Was, którzy mają guzy na palcach.

• Wybierz obuwie z szerokimi palcami i niską podeszwą.
• Unikaj butów, które są zbyt wąskie.
• Unikaj używania wysokich obcasów lub butów ze spiczastymi końcami, takich jak szpilki .

Daj odpocząć stopom

Długie stanie może pogorszyć guzy na palcu. Łatwym sposobem, aby temu zapobiec, jest częste odpoczywanie stóp. Jeśli masz guzy na nogach, ale często wstajesz, zrób sobie przerwę.

Ponadto wstawanie może w rzeczywistości uciskać guzek, zwiększać ból i nasilać stan zapalny. Dlatego staraj się siedzieć przez 10-15 minut. Jeśli to możliwe, zdjęcie butów również złagodzi ból.

Kompres do zimnej wody

Oprócz przyjmowania środków przeciwbólowych można zmniejszyć ból i stan zapalny, ściskając je zimną wodą. Przygotuj kostki lodu zawinięte w ręcznik. Następnie nałóż ręcznik na bolący obszar palucha na około 10 minut.

Zapobieganie haluksom

Jednym ze sposobów zapobiegania haluksom jest unikanie noszenia wąskich butów. Powodem jest to, że ten but ma wąską końcówkę, która powoduje ucisk na palce i zacieśnia palce.

Oprócz wąskich butów należy również ograniczyć stosowanie wysokich obcasów. Powodem jest to, że ten typ buta może zwiększać nacisk na palce, przenosząc ciężar pięty na obszar przodostopia.

Dlatego z biegiem czasu musisz zmieniać buty, gdy zmienia się rozmiar stopy. Upewnij się też, że nosisz sandały w okresach, kiedy musisz nosić wysokie obcasy.