Kryzys tożsamości, konflikt własny, którego mogą doświadczyć osoby w każdym wieku

Dojrzewanie to okres przejściowy, którego doświadczają dzieci, gdy zbliżają się do dojrzałości. Możliwe, że podczas rozwoju obejmującego tę emocję będzie kwestionował swoje wartości i cele życiowe. Aby lepiej zrozumieć, zapoznaj się z pełną recenzją poniżej.

Co to jest kryzys tożsamości u nastolatków?

Termin kryzys tożsamości lub kryzys osobowości po raz pierwszy spopularyzowany przez psychoanalityka i psychologa rozwojowego, Erika Eriksona.

Teoria kryzysu tożsamości narodziła się, ponieważ Erikson uważał, że jest to problem osobowości, z którym boryka się wiele osób w swoim życiu.

Czy ty lub nawet twoje dziecko zadawałeś sobie pytanie: „Kim naprawdę jestem? „Jaki jest cel mojego życia? „Jakie korzyści mogę dać w życiu?”

Proces kształtowania się tożsamości u nastolatków jest ważną częścią życia człowieka. Co więcej, tożsamości będą się rozwijać i zmieniać tak długo, jak długo będą stawać w obliczu nowych warunków, sytuacji i wyzwań.

Na etapie dorastania kryzys tożsamości u nastolatków to konflikt w sobie, który może zaistnieć w życiu.

Są szanse, że to sprawi, że dziecko pomyśli i odniesie się do istnienia życia, które jest przeżywane.

Cytowane z Turkish Journal of Pediatrics, okres dojrzewania to okres, w którym dzieci odczuwają nieregularne wahania nastroju. Dlatego wrażliwość na stawienie czoła czemuś jest dość wysoka.

W rzeczywistości to normalne, że masz pytania dotyczące istnienia i znaczenia w życiu.

Jednak kiedy te pytania zaczęły pojawiać się i wpływać na jego umysł i życie, jest to znak, że doświadczył kryzysu tożsamości u nastolatków.

Czy kryzys tożsamości młodzieży ma jakieś cechy?

W przeciwieństwie do zapalenia wyrostka robaczkowego, grypy lub migreny, które mają swoje własne cechy i cechy, ten kryzys osobowości dotyczący tożsamości nie występuje.

Jest jednak kilka rzeczy, które często są głównymi kluczowymi wskazówkami dotyczącymi kryzysu tożsamości u nastolatków, a mianowicie:

• Zawsze kwestionuje, kim jest, co kończy się różnymi aspektami życia.
• Pytania dotyczą kwestii szkolnych, zainteresowań seksualnych, partnerów, rodziny, przekonań i tak dalej.
• Może to mieć wpływ na to, jak postrzegają siebie nastolatki.
• Mają lub często doświadczają wewnętrznych konfliktów z powodu tych pytań.
• Istnieją poważne zmiany, które świadomie lub nieświadomie wpływają na uczucia i życie osobiste.
• Te pytania zachęcają młodzież do pogłębiania wiedzy o sensie i celu życia.

W życiu codziennym mogą pojawić się rzeczy, o których dzieci myślą i nie wiedzą, co robić. Dlatego jako rodzic potrzebujesz roli, aby być po stronie dziecka, aby być przy nim, gdy nadejdzie kryzys.

Jednak ten problem osobowości często powoduje inne skutki. Na przykład od stresu do długotrwałej depresji u niektórych nastolatków.

Dlaczego pojawia się kryzys tożsamości u nastolatków?

Istnieje wiele opinii, które mówią, że wewnętrzne konflikty związane z tożsamością i życiem są zwykle obecne w grupie nastolatków i osób w średnim wieku. W rzeczywistości to nie wszystko.

Ten problem osobowości może przytrafić się każdemu, niezależnie od wieku i pochodzenia życiowego.

Dojrzewanie to okres przejściowy, który jest prawdopodobnie dość istotny, ponieważ trzeba się nauczyć różnych rzeczy. Rozpoczyna się w okresie dojrzewania, więc zachodzą zmiany fizyczne.

Istnieje szansa, że ​​dziecko poczuje się nieswojo lub nie będzie tego pewne. Ponadto, jeśli nie czeka go dobry okres adaptacyjny, może dojść do wczesnego etapu kryzysu tożsamości u nastolatków.

Większość przyczyn kryzysów tożsamości u nastolatków wynika z presji życiowej, prowadzącej do stresu i depresji.

Rzeczy, które mogą wywołać kryzys tożsamości, o którym rodzice muszą wiedzieć, to:

• Problemy akademickie
• Presja społeczeństwa
• Rozwód rodzicielski
• Doświadczenie traumatycznego wydarzenia
• Utrata ukochanej osoby
• Utrata pracy
• Kolejny głęboki problem

Prawie wszystkie te problemy mogą mieć mniej lub bardziej wpływ na codzienne życie. Włączenie może wpłynąć na sposób, w jaki nastolatki postrzegają i oceniają siebie.

Etapy kryzysu tożsamości

Nie tylko Erikson, ale także teoretyk James Marcia, który rozszerzył koncepcję kryzysu tożsamości. Uważa, że ​​kryzys tożsamości, w tym nastolatków, to wstrząs emocjonalny.

Jednak należy ponownie zrozumieć, że cztery fazy Marcii nie zakładają, że każdy nastolatek przejdzie przez każdy kryzys.

Są również nastolatki, które przechodzą tylko jedną lub dwie tożsamości z powodu oceny i zrozumienia, które miały miejsce.

• Dyfuzja. Występuje, gdy nastolatki czują, że w ich życiu nie ma potrzeby angażowania się ani tożsamości.
• Do zamknięcia. Występuje, gdy nastolatki czują się pewnie, więc nie eksplorują dalej innych tożsamości.
• Morotary. Nastolatki aktywnie badają tożsamość, ale jeszcze nie zdecydowały, czego chcą.
• Osiągnięcie. Kiedy młodzież przeszła przez etap eksploracji i określiła swoją tożsamość.

Jakie jest rozwiązanie, jeśli doświadczysz kryzysu tożsamości?

Rodzice muszą wiedzieć, że głównym kluczem, gdy dziecko doświadcza kryzysu tożsamości, jest umiejętność uwolnienia wszystkich „ciężarów”, które utknęły w umyśle i sobie w pierwszej kolejności. Ponieważ czasami percepcja innych ludzi nieświadomie wpływa na zachowanie.

Unikaj spędzania dużo czasu na myśleniu o rzeczach, które mogą osłabić entuzjazm Twojego dziecka do zajęć.

Pamiętaj, każdy ma swoje możliwości i ograniczenia, które odróżniają go od innych. Nie zapomnij zawsze szukać szczęścia jako „pokarmu” dla serca i umysłu.

Radzenie sobie z kryzysem tożsamości dla obu nastolatków wymaga procesu, który nie jest krótki i łatwy. Rodzice muszą również zachęcać swoje dzieci i pomagać w znajdowaniu w życiu rzeczy, które lubią.

Niektóre rzeczy, które Twoje dziecko może robić, to brać udział w zajęciach towarzyskich, realizować hobby lub uczestniczyć w pewnych społecznościach, które są bardziej odpowiednie dla ich umiejętności.

Ta metoda nie tylko pomoże nastolatkom zobaczyć inne perspektywy i być bardziej wdzięcznym w życiu.

Stopniowo pozytywna energia z otaczającego środowiska może złagodzić stres i kryzysy tożsamości u doświadczanych nastolatków.

Oto kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby przezwyciężyć kryzys tożsamości u nastolatków, na przykład:

1. Pomóż dziecku określić, co lubi

Jak wyjaśniono powyżej, wiele rzeczy dzieje się w fazie rozwojowej okresu dojrzewania. Dlatego jest to naturalne tylko wtedy, gdy nadal przetwarza te nowe rzeczy.

Obecność presji społecznej może utrudniać dzieciom określenie, czego chcą. Zwłaszcza patrząc na trendy w społeczności.

Daj zrozumienie, że nie musi podążać, i wybieraj rzeczy zgodnie ze swoimi preferencjami. Na przykład przy wyborze ubrań, jedzenia, do działań społecznych.

2. Zadawaj pytania zamiast żądań

W tym czasie presja ze strony rodziców może również wpływać na rozwój emocjonalny nastolatków.

Możesz zacząć od zadania pytań, takich jak „Co cię uszczęśliwia” lub „Jaki wybór szkoły chcesz”.

To pytanie nie tylko uczy go wyrażania uczuć. Ale może też sprawić, że poczuje się wspierany i dobrze wysłuchany.

3. Przyzwyczaj się do wspólnego podejmowania decyzji

W niektórych przypadkach kryzysu tożsamości, którego doświadczają nastolatki, inną rzeczą, która może się zaostrzyć, jest sytuacja, gdy rodzice zawsze nie zgadzają się z tym, czego chcą ich dzieci.

Pragnienia rodziców nie zawsze są takie same, jak pragną ich dzieci. Dlatego daj mu swobodę robienia tego, co lubi. Posłuchaj jej punktu widzenia i powodów.

Dzieci mogą robić nowe zajęcia i nawiązywać przyjaźnie w miarę możliwości, gdy otrzymają pełne wsparcie od najbliższej rodziny.

x