Korzyści z glukozaminy, które powinieneś wiedzieć & bull; witaj zdrowo

Glukozamina to naturalna substancja chemiczna występująca w płynach otaczających stawy w organizmie. Jeśli cierpisz na ból stawów spowodowany zapaleniem stawów, suplementy glukozaminy mogą pomóc w jego leczeniu. Możemy pomóc Ci lepiej zrozumieć zalety glukozaminy.

Jak działa glukozamina?

Glukozamina ma dwa główne typy: siarczan glukozaminy i chlorowodorek glukozaminy. Ich zadaniem jest produkcja glikozaminoglikanów i glikoprotein, które są ważnymi związkami używanymi do budowy stawów, w tym więzadeł, ścięgien, chrząstki i mazi stawowej. Wiele badań wykazało, że glukozamina pomaga spowolnić uszkodzenia i odbudować chrząstkę, pomagając w ten sposób zapobiegać chorobie zwyrodnieniowej stawów.

Większość suplementów glukozaminy pochodzi ze skorupiaków. Istnieją pewne skutki uboczne glukozaminy, ale większość z nich jest bardzo łagodna. Glukozamina jest uważana za bezpieczną, ale jak każdy suplement, jej nadużywanie może być niebezpieczne.

W jakich chorobach stosuje się glukozaminę?

Leczenie choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego

Badania pokazują, że dzięki glukozaminie choroba zwyrodnieniowa stawu kolanowego jest uleczalna. Niedawne badanie dotyczyło siarczanu glukozaminy dostarczonego przez Laboratorium Badawcze Rotta, producenta w Europie. Jak dotąd nie ma dowodów na skuteczność glukozaminy innych producentów. Udowodniono, że jeśli pacjent nie zastosuje odpowiedniej formuły siarczanu glukozaminy, leczenie nie przynosi korzyści.

Glukozamina na chorobę zwyrodnieniową stawów

Glukozamina może pomóc złagodzić ból u niektórych pacjentów z chorobą zwyrodnieniową stawów kolan, bioder i kręgosłupa. Zabieg ten polecany jest pacjentom z chorobą zwyrodnieniową stawu kolanowego. Ze względu na swoje bezpieczeństwo glukozamina może być alternatywnym źródłem NLPZ dla pacjentów, którzy wymagają długotrwałego leczenia i nie mogą przyjmować NLPZ.

Ponadto w kilku badaniach stwierdzono, że glukozamina może działać jak placebo (pigułka niezawierająca żadnych leków), poprawiając samopoczucie użytkowników. Badanie wykazało, że glukozamina miała taki sam efekt jak placebo u pacjentów z przewlekłym bólem krzyża spowodowanym chorobą zwyrodnieniową dolnej części pleców. Aż 50% badanych stosowało glukozaminę, a pozostali stosowali placebo. Oba miały takie same wyniki w leczeniu bólu krzyża, około 50% w ciągu roku.

Zmniejszenie poziomu cholesterolu

W wielu badaniach testowano zdolność glukozaminy do obniżania poziomu cholesterolu lipoprotein o niskiej gęstości (LDL lub „złego”). Glokozamina jest również skuteczna w zwiększaniu lipoprotein o dużej gęstości (HDL lub „dobrego”) cholesterolu.

Leczenie bólu krzyża

Istnieje wiele argumentów na temat skuteczności siarczanu glukozaminy w leczeniu bólu lędźwiowego (ból w okolicy dolnej części pleców). Niektórzy badacze uważają, że leczenie samym siarczanem glukozaminy lub w połączeniu z potasem może pomóc zmniejszyć ból.

Zmniejsza choroby kości

Dowody wskazują, że stosowanie samej glukozaminy lub z siarczanem chondroityny może leczyć chrząstkę stawową, zmniejszać ból, poprawiać sprawność fizyczną i zwiększać czynności związane z samoopieką u osób z chorobą Kashin-Becka (KBD).

Popraw zaburzenia seksualne

Produkty zawierające kombinację glukozaminy zostały również sprawdzone w leczeniu zaburzeń seksualnych u mężczyzn.

Ostrzeżenie

Chociaż glukozamina może zapewnić wiele korzyści. Jeśli jednak jesteś uczulony na skorupiaki lub masz cukrzycę, nie przyjmuj glukozaminy. Porozmawiaj z lekarzem przed zastosowaniem suplementów glukozaminy, aby uniknąć problemów.