5 Przyczyny przekrwienia błony śluzowej nosa i sposoby ich przezwyciężania

Kiedy twój nos jest zatkany, nawet oddychanie może być wyzwaniem. Oprócz trudności w oddychaniu, zatkany nos może czasami powodować inne nieprzyjemne objawy, takie jak bóle głowy i zmniejszona zdolność węchu. Co powoduje przekrwienie błony śluzowej nosa? Jak więc szybko i łatwo to naprawić?

Jakie są przyczyny przekrwienia błony śluzowej nosa (przekrwienia)?

Ogólnie rzecz biorąc, wiele osób uważa, że ​​przekrwienie błony śluzowej nosa jest spowodowane gromadzeniem się śluzu w przewodach nosowych. W rzeczywistości przekrwienie błony śluzowej nosa nie zawsze jest wynikiem gromadzenia się śluzu.

Zasadniczo, przekrwienie błony śluzowej nosa jest spowodowane przez wszystko, co powoduje podrażnienie lub zapalenie tkanek nosa. Nos ma rozległą sieć naczyń naczyniowych, które mogą się otwierać i zamykać.

Podrażnienie nosa powoduje pobudzenie układu nerwowego, co powoduje otwarcie naczyń krwionośnych przez zastawkę. W rezultacie do nosa napływa więcej krwi. Ten stan powoduje obrzęk przewodów nosowych i utrudnia oddychanie.

Oto niektóre ze schorzeń, które powodują przekrwienie błony śluzowej nosa:

1. Grypa

Grypa lub grypa to choroba spowodowana zakażeniem wirusem grypy. Kiedy organizm złapie wirusa grypy, może dojść do zapalenia błon śluzowych nosa. Dlatego przekrwienie błony śluzowej nosa jest jednym z powszechnych objawów grypy.

Grypa jest wysoce zaraźliwa i może powodować inne objawy, takie jak gorączka, bóle mięśni, dreszcze, bóle głowy i kaszel.

2. kaszel zimno (zwyczajne przeziębienie)

Na pierwszy rzut oka przeziębienie może przypominać grypę. W rzeczywistości te dwa warunki są bardzo różne. Kaszel przeziębienie lub tak zwane zwyczajne przeziębienie jest stanem zwykle wywoływanym przez rinowirusa, a nie wirusa grypy.

Ponadto różnica między grypą a kaszlem polega na ich nasileniu. Objawy przeziębienia są zwykle łagodniejsze niż objawy grypy. Wiele osób określa ten stan jako „zwykłe przeziębienie”.

3. Alergie

Według strony internetowej Asthma and Allergy Foundation of America (AAFA) alergie występują, ponieważ układ odpornościowy organizmu reaguje na określone substancje, zwane także alergenami.

Oprócz przekrwienia błony śluzowej nosa, inne objawy, które mogą się pojawić, gdy organizm jest narażony na alergeny, to kichanie, swędzenie oczu, ból gardła i kaszel.

4. Zapalenie zatok

Zapalenie zatok to infekcja, która występuje w zatokach lub w jamie nosowej. Infekcja powoduje stan zapalny i nadmierną produkcję śluzu, przez co nos zostaje zablokowany.

Zapalenie zatok jest zwykle powikłaniem zimnego kaszlu (zwyczajne przeziębienie) . Inne objawy, które mogą się pojawić, to bóle głowy i mięśni twarzy.

5. Niealergiczny nieżyt nosa

Niealergiczny lub naczynioruchowy nieżyt nosa charakteryzuje się również stanem zapalnym w jamie nosowej. Jednak przyczyna tego stanu nie jest pewna, ponieważ nie jest wywoływana przez alergie.

Jak radzić sobie z przekrwieniem błony śluzowej nosa (przekrwieniem)?

Dyskomfort spowodowany zatkaniem nosa z pewnością sprawia, że ​​szukasz sposobów leczenia tego stanu.

Cóż, nie musisz się mylić, ponieważ istnieje wiele sposobów na pozbycie się zatkanego nosa w domu. Oto kilka wskazówek, które możesz zrobić:

1. Wyłącz klimatyzator i wentylator

Ciepłe, wilgotne powietrze to najszybszy sposób na przeziębienie i przekrwienie błony śluzowej nosa. Pomóc może wyłączenie klimatyzatora i wentylatora.

Oddychanie wilgotnym powietrzem może złagodzić stan zapalny i obrzęk naczyń krwionośnych w nosie. Wilgotne powietrze może również pomóc rozrzedzić śluz w zatokach.

2. Wdychaj ciepłą parę

Aby uzyskać wilgotne powietrze, możesz skorzystać z sauny twarzy, czyli wdychać ciepłą parę. Sztuczka, napełnij pojemnik lub miskę wypełnioną gorącą wodą. Pochyl się nad wodą i przykryj ją ręcznikiem, aby zatrzymać parę.

Wdychaj ciepłą parę przez około 10 minut. Powtarzaj 2-3 razy dziennie, aż będziesz mógł swobodnie oddychać.

Możesz również wymieszać kilka kropli olejku eukaliptusowego w ciepłej wodzie. Udowodniono naukowo, że olejek eukaliptusowy jest domową alternatywą, która może zabić niektóre rodzaje bakterii powodujących zatory, takie jak infekcje zatok.

Nie należy jednak brać zbyt dużo, aby oczy nie piekły.

3. Pij dużo wody

Ciepła woda może pomóc rozrzedzić śluz w drogach nosowych i złagodzić ból spowodowany przekrwieniem nosa. Dla urozmaicenia możesz pić herbatę imbirową, miętową lub ciepłą herbatę cytrynowo-miodową, która zawiera naturalne środki antyseptyczne i zmniejszające przekrwienie, aby ułatwić oddychanie.

4. miejscowe roztwory soli fizjologicznej lub spraye zmniejszające przekrwienie (oksymetazolina)

Spraye z solą fizjologiczną mogą zapewnić dodatkową wilgoć, której potrzebuje zatkany nos. Roztwór soli fizjologicznej rozrzedza śluz i usuwa przekrwienie błony śluzowej nosa. Aby szybciej złagodzić przekrwienie błony śluzowej nosa, w mniej niż 10 minut, użyj miejscowego środka zmniejszającego przekrwienie błony śluzowej nosa / oksymetazoliny.

Miejscowe spraye z solą fizjologiczną lub leki zmniejszające przekrwienie są dostępne bez recepty w aptekach. Przed użyciem sprayów z solą fizjologiczną lub miejscowych środków zmniejszających przekrwienie, należy najpierw omówić je z lekarzem. Efekty uboczne mogą pojawić się lub mogą pogorszyć przekrwienie błony śluzowej nosa, jeśli są stosowane przez ponad siedem dni.

5. Weź ciepły lub gorący prysznic

Innym prostym sposobem na pozbycie się zatkanego nosa jest ciepły prysznic. Para wytwarzana z ciepłej wody może pomóc rozrzedzić śluz nagromadzony w przewodach nosowych.

Ponadto uważa się, że para z ciepłej wody pomaga zmniejszyć stan zapalny nosa. Jednak upewnij się, że nie używasz wody zbyt gorącej do kąpieli, hę.

6. Weź lekarstwa

Oprócz wykonywania powyższych metod możesz oczywiście przyjmować również leki dostępne bez recepty w aptekach. Zwykłe leki na przeziębienie, które mogą pomóc złagodzić przekrwienie błony śluzowej nosa, to leki zmniejszające przekrwienie błony śluzowej nosa.

Inaczej jest, jeśli objawy zatorów, których doświadczasz, są wywoływane przez alergie. Lekiem, którego możesz użyć w leczeniu tego problemu, jest lek przeciwhistaminowy. Ten lek może pomóc zmniejszyć obrzęk przewodów nosowych, dzięki czemu można usunąć przekrwienie błony śluzowej nosa.

7. Używanie naturalnych składników

Nie tylko z lekami z aptek, możesz również używać składników znalezionych w domu jako naturalnych środków na przeziębienie. Oto kilka wskazówek, które możesz wypróbować:

za. Jedz pikantne potrawy

Pikantne potrawy mogą pomóc złagodzić uczucie zatkanego nosa. Oprócz rozrzedzania śluzu, pikantne potrawy mogą również rozszerzać naczynia krwionośne w drogach oddechowych, co zmniejsza objawy przekrwienia.

Niektóre rodzaje przypraw, które mogą pomóc, to chilli, papryka, wasabi i imbir. Jeśli nie jesteś przyzwyczajony do jedzenia ostrych potraw, możesz dodać trochę tych przypraw do swojej diety.

b. Żuć czosnek

Czosnek zawiera środki przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze, które są przydatne w leczeniu różnych problemów zdrowotnych, w tym przekrwienia błony śluzowej nosa z powodu przeziębienia i grypy.

Wyniki badania w Anglii wykazały, że uczestnicy, którzy otrzymywali suplement czosnkowy przez 12 kolejnych tygodni w sezonie grypowym, byli mniej narażeni na grypę niż uczestnicy, którzy nie przyjmowali suplementów czosnku.

Może żucie surowego czosnku brzmi dla ciebie przerażająco. Aby obejść ten problem, podsmaż 1-2 ząbki czosnku i dodaj makaron lub warzywa. Możesz też dodać kilka plasterków lub ząbek czosnku do miski z gorącą wodą, aby gotować na parze przez 10 minut.