Jaka jest różnica między zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi (OCD i Ocpd)?

Być może słyszałeś ten termin zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne (OCD), który odnosi się do formy zaburzenia psychicznego. A co z zaburzeniami osobowości obsesyjno-kompulsywne zaburzenie osobowości (OCPD)? Chociaż nazwy OCD i OCPD są bardzo podobne, te dwa stany są zasadniczo różne. Różnice są dość subtelne i nie są ze sobą powiązane. Dowiedzmy się, jaka jest różnica między tymi dwoma poniżej.

Co to jest OCD?

Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne lub OCD można interpretować jako zaburzenie psychiczne charakteryzujące się ciągłymi niepokojącymi myślami. Pojawienie się tej myśli jest formą obsesji na punkcie czegoś, co nie jest lub jest mniej realistyczne.

Te obsesje często wywołują niepokój i wyzwalają powtarzające się zachowania jako sposób radzenia sobie z lękiem spowodowanym obsesją. W rezultacie to powtarzalne zachowanie w rzeczywistości utrudnia produktywność i codzienne czynności.

Co to jest OCPD?

Obsesyjno-kompulsywne zaburzenie osobowości (OCPD) to zaburzenie osobowości, które powoduje, że osoba ma nastawienie na nadmierny perfekcjonizm i chęć kontrolowania wszystkich aspektów swojego życia. Osoby z OCPD są tak skupione na konkretnych szczegółach, porządku, jednolitości lub listach, że czasami zapominają o głównym celu robienia rzeczy.

Chociaż cecha perfekcjonizmu polegająca na regularności wydaje się dobra, efekt uboczny tego zachowania może w rzeczywistości utrudniać produktywność. Z powodu jego uwagi, gdy osoba z OCPD przegapi pewne szczegóły, w końcu całkowicie zaprzestanie swoich działań, ponieważ czuje się jak porażka. Osoba z OCPD może również zacząć od nowa, gdy coś poszło nie tak lub zostało przeoczone. Oczywiście zajmie to dużo czasu.

Jakie są przyczyny OCD i OCPD?

Uważa się, że czynniki genetyczne odgrywają rolę w występowaniu OCD i OCPD. OCD jest ściślej związane z upośledzeniem funkcji mózgu, które powoduje powtarzające się zachowania. Tymczasem w przypadku OCPD czynnikiem wyzwalającym mogą być czynniki środowiskowe, takie jak nadopiekuńczy rodzicielstwo lub wymaganie dużej liczby dzieci.

Zarówno obsesja, jak i perfekcjonizm wywołane przez te dwa zaburzenia spowodują zaburzenia lękowe, które mają wpływ na sposób wykonywania czynności. Oba mogą pojawić się jednocześnie u osoby, więc identyfikacja i leczenie jest potrzebne do wyleczenia osób z obydwoma zaburzeniami.

Jaka jest różnica między OCD a OCPD?

Mówiąc prościej, osoby z OCD działają kompulsywnie (wielokrotnie poza kontrolą) z powodu popędu z mózgu. Różni się to od OCPD, w którym możesz nie robić w kółko tych samych rzeczy, na przykład sprzątać biurko.

Wystarczy raz rano posprzątać biurko, ale naprawdę upewnij się, że jest czyste i uporządkowane. To może zająć troche czasu. Jednak kiedy będziesz uporządkowany, przestaniesz czyścić stół i zabierzesz się do pracy. Ponownie posprzątasz stół tylko wtedy, gdy jest brudny i pełen rzeczy.

Natomiast osoba z zaburzeniem obsesyjno-kompulsyjnym może nakrywać do stołu kilka razy w ciągu godziny lub dnia. Nie dlatego, że chce, aby jego biurko było czyste i uporządkowane, jak ktoś z OCPD. Dzieje się tak, ponieważ jego mózg nie może kontrolować jego chęci uporządkowania papieru i długopisów (które są w rzeczywistości starannie ułożone). Jeśli tego nie zrobi, będzie bardzo niespokojny i niespokojny.

Oprócz różnic w objawach istnieją inne kryteria różnicujące OCD i OCPD. Sprawdź wyjaśnienie poniżej.

1. Świadomość

Osoby z OCD często stają się świadome obsesji lub powtarzających się czynności, ponieważ przeszkadzają w ich codziennych czynnościach. Niestety, osoby z zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi często wstydzą się do tego przyznać, nie mówiąc już o szukaniu leczenia.

Tymczasem osoby z OCPD wierzą w perfekcjonizm i według niego zbyt wysokie standardy są normalne. W rezultacie nawet nie zdają sobie sprawy, że to, co robią, jest przesadne lub nienaturalne.

2. Cel zrobienia czegoś

Osoby z OCD robią wiele rzeczy, aby złagodzić ciągły niepokój i obsesje. W przeciwieństwie do osób z OCPD, robią rzeczy w skoncentrowany i szczegółowy sposób, aby zwiększyć wydajność.

3. Wpływ na produktywność

Zaburzenie OCD powoduje poważniejsze negatywne skutki, ponieważ obsesja będzie utrudniać ich codzienne czynności. Tymczasem w większości przypadków osoby z OCPD mogą pozostać wydajne w pracy.

4. Stres emocjonalny

Możesz odczuwać obsesję na punkcie OCD jako nieprzyjemną i sprawiać, że czujesz się bezradny lub niespokojny. Z drugiej strony OCPD cieszy się czasem, kiedy muszą organizować, robić i doskonalić rzeczy.

5. Czas wystąpienia objawów

Objawy OCD pojawiają się, gdy występuje pewien czynnik wyzwalający, więc powtarzające się zachowanie pojawia się, aby je złagodzić. Załóżmy, że masz obsesję na punkcie mycia rąk, chociaż tak naprawdę nie jesteś osobą, która ma fobię przed zarazkami lub jest bardzo higieniczna.

Tymczasem występowanie OCPD jest zwykle zintegrowane z osobowością osoby i nie jest związane z określonymi typami zachowań. Dzięki temu pojawienie się objawów OCPD może wystąpić w dowolnym momencie i nie ma określonego wyzwalacza.

Jednak ostatecznie tymi, którzy mogą pomóc w zdiagnozowaniu OCD i OCPD, są lekarze i eksperci, tacy jak psycholodzy. Jeśli objawy, które odczuwasz, są irytujące, natychmiast udaj się do specjalisty zdrowia psychicznego lub psychologa.