Wypadanie włosów podczas ciąży? następujące przyczyny i sposoby ich naprawienia

Ogólnie rzecz biorąc, wypadanie włosów podczas ciąży zwykle zmniejsza się w czasie ciąży. Jednak są też tacy, którzy doświadczają czegoś odwrotnego, włosy stają się bardziej łamliwe i łatwo wypadają. Właściwie co powoduje wypadanie włosów u kobiet w ciąży i jak sobie z tym radzić?

x

Czy wypadanie włosów podczas ciąży jest częstym zjawiskiem?

Co 2-3 miesiące samoistnie wypadnie nawet 10% włosów. Warunki wypadania włosów mogą również wystąpić w czasie ciąży.

Cytat z książki: Ciąża, poród i niemowlę, zmiany hormonalne podczas ciąży mogą wpływać na stan włosów. Albo spraw, by był grubszy lub cieńszy.

Można też powiedzieć, że stan wypadania włosów w czasie ciąży jest zjawiskiem powszechnym, bo dotyka aż 50% kobiet.

Nie musisz się zbytnio martwić, ponieważ jedna z dolegliwości kobiet w ciąży jest przejściowa.

Różne przyczyny wypadania włosów w czasie ciąży

Oprócz mdłości lub bólów ciała większość kobiet w ciąży skarży się również na wypadanie włosów.

Cytowane z American Pregnancy Association, stan ten można również określić jako łysienie telogenowe.

Nadmierne wypadanie włosów podczas ciąży może wystąpić w 1-5 miesiącu ciąży.

Nawet jeśli nie powoduje to żadnych oczywistych objawów, wypadanie włosów podczas ciąży może być oznaką problemów lub zmian w Twoim organizmie.

Dlatego musisz wiedzieć, co powoduje wypadanie włosów, aby wypadanie włosów było łatwiejsze do leczenia.

Oto niektóre z przyczyn wypadania włosów podczas ciąży, w tym:

1. Zmiany hormonalne

W ciąży zmieniają się hormony w organizmie.

Te zmiany hormonalne powodują zatrzymanie lub nieregularność normalnego cyklu wzrostu włosów.

Co więcej, ten stan łuszczenia telogenowego występuje również, ponieważ równowaga hormonalna gwałtownie spada, aby wspierać wzrost płodu. Szczególnie w pierwszym trymestrze.

Zwykle nie dzieje się to od razu. Generalnie w 3-4 miesiącu ciąży zauważysz, że twoje włosy są cieńsze z powodu wypadania.

2. Niedobory żywieniowe

Inną przyczyną wypadania włosów podczas ciąży jest brak odżywiania i spożycia witamin w czasie ciąży.

Należy rozumieć, że organizm potrzebuje składników odżywczych, aby normalnie pracować.

Podobnie kobiety w ciąży potrzebują większej ilości składników odżywczych i witamin niż zwykle.

Kiedy masz niedobór żelaza, produkcja czerwonych krwinek jest zmniejszona.

W rzeczywistości czerwone krwinki są odpowiedzialne za przenoszenie tlenu do wszystkich tkanek ciała, w tym do włosów.

Dlatego może to sprawić, że będziesz łatwiej się męczyć, dopóki włosy się nie przerzedzą.

Wtedy brak wystarczającej ilości białka z pożywienia może również powodować podobne warunki. Włosy stają się bardziej łamliwe i łatwo wypadają w czasie ciąży.

Niektóre z witamin, które są zwykle zalecane i dobre dla zdrowia włosów, to:

• Kompleks witamin z grupy B.
• Biotyna (witamina B7)
• Witamina C
• Witamina E.
• Cynk

3. Masz inne problemy zdrowotne

Istnieją choroby, które powodują wypadanie włosów w czasie ciąży, np. Cukrzyca ciążowa. Ten typ cukrzycy występuje zwykle tylko w czasie ciąży.

Ponadto kobiety w ciąży, które są zakażone grzybami skórnymi, odczuwają depresję, lęk i depresję, również mogą odczuwać wypadanie włosów.

Innym problemem zdrowotnym, który może powodować wypadanie włosów w czasie ciąży, jest niedobór hormonu tarczycy (niedoczynność tarczycy).

Hormon tarczycy ma funkcję utrzymywania metabolizmu układu pokarmowego, regulacji masy ciała, zdrowia psychicznego, zdrowia skóry, paznokci i włosów.

Jeśli nie jest zrównoważony, może zakłócać wzrost włosów i powodować wypadanie włosów w czasie ciąży.

Jeśli masz problem z wypadaniem włosów w czasie ciąży, zwłaszcza jeśli towarzyszą mu inne objawy, natychmiast udaj się do lekarza.

4. Inne przyczyny

Wypadanie włosów podczas ciąży może być również wywołane przez wszystko, co wiąże się z zachwianiem równowagi hormonu estrogenu w organizmie.

Oto kilka rzeczy, które powodują wypadanie włosów, na przykład:

• Przestań brać tabletki antykoncepcyjne lub stosować środki antykoncepcyjne.
• Wystąpienie poronienia w czasie ciąży.

Jak radzić sobie z wypadaniem włosów w ciąży?

Istnieje wiele sposobów radzenia sobie z wypadaniem włosów w czasie ciąży. Jeśli jest to spowodowane chorobą lub niedoborami żywieniowymi, będziesz potrzebować dalszego leczenia u lekarza.

Twój lekarz może zalecić pewne leki, które można bezpiecznie stosować w czasie ciąży.

Oprócz leczenia należy ponownie zwrócić uwagę na zdrowszy tryb życia.

Niektóre rzeczy, które możesz zrobić, aby leczyć poważniejsze wypadanie włosów, obejmują:

• Używaj szamponu zapobiegającego upadkom i podczas mycia delikatnie masuj.
• Używaj szamponów i odżywek z zawartością biotyny.
• Pić dużo wody.
• Zwiększ spożycie owoców lub warzyw, które zawierają flawonoidy i są bogate w przeciwutleniacze.

Oprócz przezwyciężania wypadania włosów możesz również zapobiegać wypadaniu włosów, wykonując następujące czynności:

• Unikaj częstszego czesania włosów i wybierania grzebienia, który jest rzadko ząbkowany.
• Unikaj farbowania włosów, ponieważ jeszcze bardziej wysuszą one włosy.
• Nie zawiązuj zbyt mocno włosów.
• Wybierz kucyki ze szpilkami zamiast sznurka.