Wszystko, co musisz wiedzieć przed użyciem & bull; witaj zdrowo

Używanie tamponów w Indonezji nie jest jeszcze powszechne, ponieważ podpaski higieniczne są nadal uważane za główny wybór dla kobiet w okresie menstruacji. W rzeczywistości tampony mogą być dobrą alternatywą dla podpasek. Zwłaszcza jeśli jesteś kobietą aktywną i dynamiczną fizycznie. Dlatego tampony są szeroko stosowane przez sportowców, tancerzy czy trenerów fitness. Zanim wypróbujesz tampony podczas miesiączki, weź pod uwagę następujące informacje na temat tamponów.

Jaka jest różnica między tamponami a podpaskami?

Tampony i podpaski higieniczne to produkty higieniczne dla kobiet, które służą do wchłaniania krwi menstruacyjnej. Tampony wykonane są z miękkiej bawełny o cylindrycznym kształcie. W przeciwieństwie do podpasek, które zakładane są na bieliznę i wchłaniają wypływającą z niej krew menstruacyjną, tampony wchłaniają krew menstruacyjną z pochwy. Nie musisz też martwić się, że podkładki ślizgają się, są za krótkie lub za grube.

Dostępne są różne rodzaje tamponów, w zależności od wielkości i stopnia wchłaniania. Od niskiego do wysokiego wchłaniania, możesz dostosować go do aktualnego przepływu menstruacyjnego. Nie używaj tamponu o dużej wchłanialności w dniu, w którym trochę wypływasz i odwrotnie.

Jak używać tamponów?

Kiedy zamierzasz używać tamponu, upewnij się, że twoje ciało jest spokojne i zrelaksowane. Jeśli jesteś zdenerwowany lub masz wątpliwości, twoje mięśnie naprężą się, co utrudni dopasowanie tamponu. Następnie wykonaj poniższe czynności.

Umyj ręce mydłem i czystą wodą i osusz je. Jeśli po raz pierwszy próbujesz tamponów, wybierz produkt o niskiej lub umiarkowanej chłonności. Następnie znajdź pozycję, która Twoim zdaniem jest najwygodniejsza. Możesz stać z jedną nogą opartą o krawędź toalety lub kucając.

Przytrzymaj tylny koniec tamponu dominującą ręką i upewnij się, że sznurek lub sznurek przymocowany do tamponu jest skierowany na zewnątrz pochwy. Drugą ręką otwórz wargi sromowe lub wargi pochwowe. Ten obszar to fałd skóry wokół otworu pochwy. Nie bój się pomylić cewki moczowej lub dróg moczowych, ponieważ cewka moczowa jest tak mała, że ​​nie można w nią włożyć tamponu ani palca.

Powoli umieść tampon w wargach sromowych i wepchnij go. Gdy tampon znajdzie się w pochwie, użyj palca wskazującego, aby upewnić się, że tampon jest prawidłowo włożony. Sznurek lub sznurek do tamponu powinny znajdować się poza ustami pochwy. Jeśli tampon jest idealnie włożony, nie powinieneś być w stanie tego poczuć. Jeśli czujesz się nieswojo, oznacza to, że tampon nie został prawidłowo włożony. Wyrzuć tampon i spróbuj ponownie z nowym.

Aby zmienić lub wyrzucić tampony, umyj ręce i wysusz je. Delikatnie pociągnij za sznurek lub sznurek od tamponu znajdujący się na zewnątrz pochwy.

Jak często należy zmieniać tampony?

Nie zaleca się używania tamponów, jeśli nie miesiączkujesz lub masz bardzo małą miesiączkę. Zaleca się zmianę tamponu co 3 do 5 godzin. Jeden tampon można używać nie dłużej niż 6 godzin. Dlatego unikaj używania tamponów podczas snu w nocy. Jeśli chcesz używać tamponu podczas snu, nie zapomnij ustawić alarmu i zmienić tampon natychmiast po przebudzeniu. Zbyt długie używanie tamponów może zwiększyć ryzyko Zespół wstrząsu toksycznego co jest śmiertelne.

Co to jest Zespół wstrząsu toksycznego ?

Zespół wstrząsu toksycznego (TSS) to rzadka choroba wywoływana przez infekcję bakteryjną, a nie przez sam tampon. Na ogół ten zespół jest spowodowany toksynami wytwarzanymi przez bakterie Staphylococcus aureus (gronkowiec), ale w niektórych przypadkach przyczyną jest toksyna bakteryjna Paciorkowiec (strep) grupa A .

TSS może wystąpić u kobiet używających tamponów. Tampony nie tylko wchłaniają krew menstruacyjną, ale także różne naturalne płyny potrzebne pochwie. Zwłaszcza jeśli masz mało krwi miesiączkowej, ale używasz tamponu o wysokim wchłanianiu. W rezultacie różne bakterie mogą rosnąć i namnażać się, w tym bakterie wywołujące TSS.

Ta choroba rzadko występuje u kobiet używających tamponów. Tylko 17 na 100 000 kobiet jest zagrożonych rozwojem TSS każdego roku. Jednak dobrym pomysłem jest zachowanie czujności i zrozumienie objawów. Zwykle TSS charakteryzuje się pojawieniem się wysypki skórnej, wysoką gorączką, nudnościami lub wymiotami, biegunką, bladością skóry oraz bólem mięśni lub głowy.

Czy nadal jesteś dziewicą po użyciu tamponów?

Używając tamponów, nie stracisz dziewictwa. Stracisz status dziewicy tylko przez penetrację pochwy. Nie musisz się też martwić, że błona dziewicza rozerwie się po włożeniu tamponu. Błona dziewicza to bardzo cienka tkanka skórna, która przykleja się do ściany pochwy, nie pokrywając całego otworu pochwy, jak sądzi wielu ludzi. Błona dziewicza ma pośrodku otwór, przez który wypływa krew menstruacyjna. Ponadto błona dziewicza jest również elastyczna, więc jeśli może się rozciągać, podążając za tamponem lub penisem. Jest więc bardzo mało prawdopodobne, że błona dziewicza pęknie podczas używania tamponu. Jeśli jednak błona dziewicza zostanie rozdarta, ponieważ szczelina jest zbyt wąska lub cienka, Twoje dziewictwo nie zniknie, ponieważ łza nie została spowodowana penetracją pochwy.