Swędzenie w nocy? to jest przyczyna i jak to naprawić

Gotowy do odpoczynku po całym dniu aktywności, nagle poczujesz niezwykłe swędzenie skóry. Jednak czy kiedykolwiek doświadczyłeś swędzenia w nocy? Poznaj różne przyczyny i sposoby radzenia sobie ze swędzeniem następnej nocy.

Dlaczego skóra bardziej swędzi w nocy?

Swędzenie jest zwykle spowodowane przez substancje spowodowane stanem zapalnym skóry. Przyczyny mogą być różne, począwszy od chorób skóry, stanu zdrowia, reakcji alergicznych lub stanu psychicznego.

Swędzenie może pojawić się zarówno w dzień, jak iw nocy. Jego przybycie było nieprzewidywalne.

Są jednak osoby, które narzekają na nadmierne swędzenie w nocy. Najprawdopodobniej trzy poniższe rzeczy będą miały wpływ na jego wygląd.

Zegar biologiczny organizmu

W większości przypadków skóra swędzi w nocy z powodu zmian w rytmie dobowym w organizmie.

Rytm okołodobowy to zegar biologiczny, który określa, jak działa każdy organ twojego ciała. Na przykład w ciągu dnia układ pokarmowy ciężko pracuje, a w nocy układ trawienny odpoczywa.

Zmiana rytmu dobowego w nocy może zwiększyć podatność na pokrzywkę. W nocy organizm wytwarza wiele białek zwanych cytokinami. Ten rodzaj białka może pogorszyć stan zapalny.

Tymczasem hormony steroidowe, które zwalczają stany zapalne, są produkowane tylko w niewielkich ilościach w nocy.

Z tego powodu w nocy łatwiej jest uzyskać stan zapalny skóry. Objawy zapalenia obejmują swędzenie, zaczerwienienie lub obrzęk.

Sucha skóra

W nocy również skóra ludzka staje się bardziej sucha. Dzieje się tak, ponieważ zwykle temperatura powietrza spada, więc w nocy robi się chłodniej.

Sucha skóra, zwana w medycynie suchością skóry, zwykle wygląda na łuszczącą się, popękaną i bardzo swędzi.

Swędzenie jest bardziej wyraźne w nocy

W innych przypadkach możesz odczuwać swędzenie rano lub w ciągu dnia. Jednak z powodu intensywnych zajęć swędzenie tak naprawdę nie ma na to ochoty.

Tymczasem na przykład w nocy przed snem nie ma rzeczy, które mogłyby zwrócić twoją uwagę. Swędzenie, które się pojawia, jest jeszcze gorsze.

Inna przyczyna, która może wywoływać swędzenie w nocy

Swędzenie może również pojawić się jako objaw kilku chorób. Te choroby mogą powodować, że swędzenie będzie bardziej intensywne w nocy.

Poniżej przedstawiono różne choroby, które mogą powodować swędzenie przed snem lub nawet podczas snu.

• Choroby skóry, takie jak atopowe zapalenie skóry (egzema) lub łuszczyca.
• Ukąszenia owadów, takie jak komary, roztocza, pchły lub owsiki.
• Stany psychiczne, takie jak stres, depresja i zaburzenia lękowe.
• Choroba nerek lub wątroby (wątroby).
• Niedokrwistość (niedobór żelaza).
• Choroba tarczycy.
• Zaburzenia snu, takie jak zespół niespokojnych nóg.
• Zaburzenia nerwów spowodowane stwardnieniem rozsianym lub cukrzycą.
• Reakcje alergiczne na żywność, napoje, produkty kosmetyczne lub leki.

Pokonywanie swędzenia w nocy

Jeśli swędzenie jest spowodowane chorobą, o której wcześniej wspomniano, oczywiście należy ją leczyć zgodnie z chorobą. Inaczej jest, jeśli świąd pojawia się nagle, możesz go pokonać, wykonując poniższe czynności.

• Używanie luźnej bawełnianej koszuli nocnej.
  
• Użyj produktu nawilżającego (nawilżacz) po kąpieli lub przed snem.
• Nie bierz gorących pryszniców. Jeśli chcesz wziąć ciepły prysznic, możesz użyć letniej wody.
• Uciśnij swędzący obszar zimnym kompresem.
• Upewnij się, że pokój jest wystarczająco chłodny, ale nadal wilgotny. W razie potrzeby zastosuj nawilżacz (nawilżacz) wieczorem.
• Unikaj produktów do pielęgnacji skóry, które mogą powodować podrażnienia. Na przykład perfumy, mydła z substancjami zapachowymi i konserwantami lub środki nawilżające, które zawierają zbyt wiele chemikaliów.
• Weź leki przeciwalergiczne (leki przeciwhistaminowe).
• Zastosuj maść lub balsam galman.

Jeśli swędzenie nie ustąpi, nawet jeśli towarzyszą im inne objawy, takie jak gorączka, wodnista wodnistość lub zaczerwienienie, należy natychmiast zgłosić się do lekarza. Podobnie, gdy swędzenie zakłóci twój sen. Aby uzyskać więcej informacji, porozmawiaj z lekarzem.