Częsty ból w klatce piersiowej podczas ćwiczeń? Przyczyną może być te 6 warunków

Czy doświadczyłeś intensywnego bólu w klatce piersiowej podczas ćwiczeń? Wiele osób często myśli, że ból w klatce piersiowej podczas ćwiczeń jest spowodowany zawałem serca. W rzeczywistości niekoniecznie. Przyczyną może być wiele innych schorzeń, od łagodnych do ciężkich.

Co cię ciekawi Tutaj znajdziesz odpowiedź.

Różne przyczyny bólu w klatce piersiowej podczas ćwiczeń

Oto pięć najczęstszych powodów, dla których boli Cię klatka piersiowa podczas ćwiczeń:

1. Napięte mięśnie

Kości wokół klatki piersiowej i żeber są pokryte wieloma mięśniami międzyżebrowymi. Bez Twojej wiedzy ćwiczenia z dużą prędkością lub intensywnością mogą w rzeczywistości powodować napięcie mięśni wokół klatki piersiowej. W rezultacie podczas ćwiczeń odczuwasz ból w klatce piersiowej.

Zwykle ten stan jest spowodowany niewłaściwą techniką podnoszenia ciężarów, zatrzymać się lub kucać . Nie tylko to, w rzeczywistości odwodnienie lub brak elektrolitów w organizmie może również powodować napięcie mięśni wokół klatki piersiowej.

2. Niestrawność

Możesz nigdy nie myśleć, że ból w klatce piersiowej, który odczuwasz podczas ćwiczeń, może być spowodowany niestrawnością.

Jednym z problemów trawiennych, który najczęściej powoduje ból w klatce piersiowej, jest zgaga , który pojawia się, gdy kwas żołądkowy dostanie się do przełyku. Ten stan występuje zwykle po spożyciu pokarmów, które powodują wzrost kwasu żołądkowego przed ćwiczeniami.

3. Astma

Czy należysz do osób, które chorowały na astmę? Jeśli tak, ból w klatce piersiowej podczas ćwiczeń, którego często doświadczasz, może być spowodowany tym stanem. Jednak nie u każdego chorego na astmę podczas ćwiczeń dochodzi do nawrotu objawów.

Niektóre osoby bez historii astmy mogą nawet odczuwać objawy astmy (takie jak duszność i świszczący oddech) tylko podczas ćwiczeń.

Ważne jest, aby zrozumieć, że ćwiczenia nie powodują astmy. Jednak wysiłek fizyczny może wywołać objawy astmy u pacjentów z określonymi schorzeniami.

4. Angina

Dławica piersiowa lub lepiej znana jako dławica piersiowa (siadanie na wietrze) to dyskomfort, któremu towarzyszy silny ból w klatce piersiowej. Zasadniczo ten stan nie jest chorobą, ale jest objawem choroby serca, takiej jak choroba wieńcowa serca. Wysoce intensywne ćwiczenia i stres mogą wywołać ten stan u osób z chorobą niedokrwienną serca.

Brak dopływu krwi do serca powoduje, że mniej tlenu jest przenoszone do serca w celu pompowania krwi. W rezultacie poczujesz ucisk, ból lub ból w klatce piersiowej, przypominający dźgnięcie. Odczuwany ból w klatce piersiowej może czasami promieniować na ramię, szyję, szczękę, ramię lub lewe plecy.

5. Kardiomiopatia przerostowa

Kardiomiopatia jest chorobą genetyczną, która powoduje nieprawidłowe zgrubienie mięśnia sercowego.

Podczas ćwiczeń poruszają się również wszystkie mięśnie. W tym mięsień sercowy. Podczas ćwiczeń z dużą intensywnością mięsień sercowy osoby po kardiomiopatii w wywiadzie ulega pogrubieniu. To zagęszczenie sprawia, że ​​serce pracuje ciężej, aby pompować tlen, co powoduje przerwanie przepływu energii elektrycznej.

Ten stan może powodować zawroty głowy, oszołomienie, duszność, a nawet ból w klatce piersiowej podczas ćwiczeń. W ciężkich przypadkach osoba może również doświadczyć zawału serca, a nawet nagłego zatrzymania akcji serca podczas ćwiczeń z powodu kardiomiopatii.

6. Atak serca

Ból w klatce piersiowej podczas ćwiczeń może być spowodowany zawałem serca, czyli zawałem mięśnia sercowego. Do zawału serca dochodzi, gdy mięsień sercowy jest uszkodzony, ponieważ nie jest on w stanie uzyskać bogatej w tlen krwi.

Jedną z typowych cech zawału serca jest nagły ból w klatce piersiowej po lewej stronie z silnym bólem. Ten ból w klatce piersiowej jest opisywany jako ucisk, ściskanie lub uczucie ucisku w jamie klatki piersiowej.

Możesz także odczuwać duszność. W rzeczywistości niektórzy pacjenci również doświadczają zimnego potu, zanim w końcu doświadczą zawału serca

Osoby z historią wcześniejszych zawałów serca są narażone na nagłe zatrzymanie krążenia podczas ćwiczeń. Ten stan wymaga natychmiastowej pomocy medycznej, ponieważ może zagrażać życiu, jeśli nie zostanie szybko leczony.

x