Spisu treści:
- Oto jak przeprosić swojego partnera, abyś mógł szybko go pogodzić
- 1. Przyznaj się do błędów
- 2. Szczerze przeproś
- 3. Ustaw się jako partner
- 4. Nie daj się ponieść emocjom
- 5. Nie wahaj się przepraszać w kółko
- 6. Daj swojemu partnerowi czas
Przepraszanie wygląda na łatwe na języku, ale jest trudne. Ponadto przeproś partnera. Czasami zbyt wysokie ego może sprawić, że będziemy dumni z tego, że najpierw przeprosimy. Nawet do tego stopnia, że nieuchronnie odłożysz na bok uczucia tego, który mógł być rozczarowany twoimi działaniami. A potem koniec? Mogliście po prostu wdać się w wielką walkę, ponieważ żaden z was nie chce się wycofać. W rzeczywistości problemy można rozwiązać szybko bez szarpania nerwów, jeśli naprawdę wiesz, jak przepraszać we właściwy sposób!
Oto jak przeprosić swojego partnera, abyś mógł szybko go pogodzić
1. Przyznaj się do błędów
Nie oczekuj, że związek, który masz z partnerem, zawsze będzie przebiegał gładko bez żadnych problemów. W niektórych przypadkach zdarzy się, że popełnisz błędy, które doprowadzą partnera do złości. Nawzajem.
Zamiast walczyć w nieskończoność, staraj się być na tyle uprzejmy, aby najpierw przeprosić i przyznać się do tego, co zrobiłeś źle (nawet jeśli kłótnia nie była twoją winą).
Założenie jest takie, że kiedy odważysz się popełnić błąd, celowo lub nie, powinieneś mieć również odwagę przeprosić i przyznać się do błędu. Rozumiem, prawda?
2. Szczerze przeproś
Jakie jest znaczenie relacji, która była budowana tak długo, ale obie strony nie mogą się zrozumieć. Zwłaszcza, gdy któryś z was jest smutny i zły.
Odrzuć całe ego, wstyd i dumę, które cię otaczają i szczerze przeproś z serca.
Wyjaśnij, co naprawdę się wydarzyło, nie przytłaczając. Podaj również pełne powody, dla których może się to zdarzyć, nie dając się ukryć.
O ile to możliwe, staraj się nie bronić siebie, ponieważ obawiasz się, że tylko pogorszy to problem dla was obojga. Zamiast tego okaż swoją powagę w przepraszaniu i upewnij się, że incydent nie powtórzy się w przyszłości.
3. Ustaw się jako partner
Czasami trudno jest przeprosić, ponieważ nie czujesz, że coś jest z tobą nie tak. Inaczej mówiąc, myślisz, że wszystko jest w porządku. Nawet jeśli w rzeczywistości twój partner jest rozczarowany twoimi wcześniejszymi postawami i działaniami.
Jeśli tak jest, spróbuj ustawić się jako partner. Pomyśl dokładnie o możliwościach, które poczułbyś w obliczu takiej sytuacji, jak twój partner.
Na przykład twój partner czuje, że jesteś zbyt blisko współpracowników w pracy, ale ty czujesz odwrotnie. Twoim zdaniem bliskość Ciebie i tej osoby ogranicza się tylko do współpracowników i nic więcej.
Teraz spróbuj pomyśleć i ustawić się jako partner ze wszystkimi zachowaniami, jakie kiedykolwiek zrobiłeś temu współpracownikowi. Czy twoja odpowiedź pozostanie taka sama i weźmiesz ją za pewnik?
4. Nie daj się ponieść emocjom
Po tym, jak odważysz się szczerze przyznać do swoich błędów, nie daj się ponieść emocjom, jeśli twój partner nie jest w pełni zadowolony z twojego wyjaśnienia.
Jak ogień zduszony olejem, płomienie gniewu rozprzestrzenią się wszędzie, jeśli dodasz do swoich emocji „spryskanie ich”.
Zamiast zmuszać go do przyjęcia przeprosin, najpierw się uspokój. Zamknij oczy i oddychaj powoli, zanim zaczniesz mówić dalej, aby zagłuszyć emocje. Strząsanie emocji w niewłaściwy sposób może wpędzić was dwoje w nowe kłopoty.
5. Nie wahaj się przepraszać w kółko
Czasami potrzeba trochę więcej wysiłku, aby „naprawić” błędy wynikające ze skomplikowanych problemów. Nie zniechęcaj się, jeśli twój partner na początku wydaje się ignorować twoje przeprosiny.
Dobrze jest przepraszać kilka razy, aż serce twojego partnera pęknie, szczególnie w przypadku poważnych błędów. Ale pamiętaj, nie bądź nachalny i jęczący. Upewnij się, że Twoje przeprosiny są naprawdę szczere z serca.
Ten sposób przeprosin sprawi, że Twój partner zobaczy, jak bardzo jesteś poważny i jak bardzo Ci przykro. Z biegiem czasu twoje zaufanie ponownie zakorzeni się w twoim romansie.
6. Daj swojemu partnerowi czas
Tak samo jest z PDKT, który wymaga procesu, więc przebaczenie jest takie samo. Nie możesz zmusić partnera do wybaczenia od razu po przeprosinach.
Zmuszanie partnera do wybaczania może w rzeczywistości zepsuć jego emocje i sprawić, że partner będzie jeszcze bardziej zły. Oczywiście, że nie chcesz, aby tak się stało, prawda?
Spójrz na sytuację i stan. Jeśli twój partner chce być sam jako pierwszy, uszanuj jego decyzję. Daj mu czas na przemyślenie i uspokojenie. Jeśli już wykazuje oznaki chęci zawarcia pokoju, możesz ponownie do niego podejść.
