7 sposobów na szybszy powrót do zdrowia po wyrostku robaczkowym

Wycięcie wyrostka robaczkowego to zabieg, który jest na tyle łagodny, że pacjent może wrócić do domu po dwóch lub trzech dniach. Nie oznacza to jednak, że pooperacyjny proces rekonwalescencji zapalenia wyrostka robaczkowego na tym się kończy, hę. Aby być tak szybkim, jak zawsze, możesz oszukiwać następujące rzeczy, które mogą przyspieszyć powrót do zdrowia po usunięciu wyrostka robaczkowego.

Wskazówki dotyczące regeneracji po usunięciu wyrostka robaczkowego

Większość pacjentów po usunięciu wyrostka robaczkowego zwykle nadal potrzebuje środków przeciwbólowych. Inni mogą po prostu przyjmować same antybiotyki. Oprócz leków, oto kilka sposobów, dzięki którym powrót do zdrowia po usunięciu wyrostka robaczkowego nie trwa długo.

1. Umiarkowane ćwiczenia

Po 1 tygodniu wycięcia wyrostka robaczkowego poczujesz się bardzo zmęczony. Dlatego regularne przyjmowanie leków jest konieczne, aby być aktywnym, ale oczywiście trzeba dużo wypoczywać. Staraj się chodzić 2-3 razy dziennie, nie trwa to zbyt długo. Może to zmniejszyć ryzyko zakrzepów krwi po operacji i pomóc w procesie powrotu do zdrowia.

2. Unikaj tłustych potraw

Po usunięciu wyrostka robaczkowego najprawdopodobniej będziesz musiał ograniczyć spożywane jedzenie i picie. Unikaj tłustych potraw przez pierwsze kilka dni, ponieważ mogą one powodować biegunkę lub nudności po operacji.

3. Zmniejszyć kaszel i podnosić ciężary

Zacznij ćwiczyć głębokie oddychanie 10 razy na godzinę i przynajmniej 2 kaszle co 12 godzin dziennie. Zaleca się to zrobić w pierwszym tygodniu po wyrostku robaczkowym, aby zmniejszyć ryzyko zapalenia płuc i płuc.

Spróbuj położyć poduszkę na szwie i delikatnie docisnąć podczas kaszlu. Odbywa się to w celu zmniejszenia nacisku na ślady ściegu. Ponadto nie zaleca się również podnoszenia dużych ciężarów, aby nie naruszyć śladów ściegów na brzuchu.

4. Nie noś obcisłych ubrań

Staraj się nie nosić ciasnej odzieży po operacji. Może to powodować tarcie między ubraniem a śladami szwów, co może powodować dyskomfort i ból. Dlatego noś ubrania, które są wystarczająco luźne, aby zapewnić Ci wygodę, aby przyspieszyć powrót do zdrowia po usunięciu wyrostka robaczkowego.

5. Odwróć się od bólu

Odpowiedni odpoczynek jest ważny, ale czasami po operacji pojawia się ból. Chociaż jest to naturalne, staraj się odpoczywać, wykonując czynności, które mogą odwrócić to uczucie. Na przykład słuchanie piosenek lub czytanie książek, przynajmniej czynności, które nie wymagają dużo energii.

6. Utrzymuj szwy w czystości

Upewnij się, że obszar szwu jest czysty po usunięciu wyrostka robaczkowego. Nie zapomnij zwrócić uwagi na wszelkie oznaki infekcji. W przypadku zaczerwienienia lub obrzęku w okolicy należy skontaktować się z lekarzem. Ponadto infekcja może również wystąpić, jeśli odczuwasz ból lub gorączkę powyżej 38 ° C.

7. Rutynowo przyjmuj leki

Oprócz powyższych wskazówek, regularne przyjmowanie leków podawanych przez lekarza to obowiązek, którego nie można przegapić. Jeśli zażywasz leki przeciwbólowe, spróbuj najpierw zjeść. Dzieje się tak, ponieważ kiedy jemy lek na pusty żołądek, może to powodować nudności w żołądku.

Pamiętaj, że proces rekonwalescencji po usunięciu wyrostka robaczkowego jest procesem. Nic nie jest natychmiastowe, aby uniknąć bólu odczuwanego po operacji. Dlatego jeśli ból się nasili, skonsultuj się z lekarzem. Zapytaj, dlaczego tak się stało i jak to leczyć.

x