Jak radzić sobie ze swędzącymi sutkami podczas ciąży & byk; witaj zdrowo

W czasie ciąży zachodzi wiele zmian w organizmie matki, w tym zmiany w piersiach matki. Rozmiar i kształt piersi stają się większe, aby przygotować ciało matki do karmienia dziecka piersią. Ta powiększona pierś powoduje rozciągnięcie i poszerzenie skóry piersi matki, co może powodować swędzenie sutka i piersi. Swędzenie sutków podczas ciąży może stanowić niewielki problem, ale są to oczywiście 4 problemy, które często występują, gdy jesteś w ciąży, zwłaszcza jeśli przebywasz w miejscu publicznym.

Jak radzisz sobie ze swędzącymi sutkami podczas ciąży?

Spokojnie, kobiety w ciąży nie muszą się martwić, jeśli swędzą sutki. Istnieje kilka sposobów leczenia swędzących sutków podczas ciąży, a mianowicie:

1. Użyj płyn kosmetyczny

W płyn kosmetyczny, zawiera witaminę E, masło kakaowe , aloes i lanolina. Ta treść może zmniejszyć swędzenie sutków. Możesz aplikować płyn kosmetyczny do sutków codziennie rano i wieczorem przed snem, aby zmniejszyć swędzenie. Jednak nie używaj płyn kosmetyczny zawierające alkohol lub zapach. Alkohol lub zapachy mogą wysuszyć skórę. Sucha skóra jest bardziej podatna na swędzenie.

2. Użyj balsamu

Nawilżacze mogą utrzymywać nawilżenie skóry wokół sutków, zapobiegając w ten sposób wysuszeniu skóry. Swędzenie jest zwykle spowodowane suchością skóry w czasie ciąży. Używaj kremu nawilżającego we właściwym czasie, a mianowicie po prysznicu. Możesz nałożyć krem ​​nawilżający rano i przed snem. Może to pomóc w zatrzymaniu wilgoci w skórze przez cały dzień i utrzymaniu jej gładkości.

3. Użyj wazelina

wazelina może dodatkowo nawilżać skórę sutków. W rzeczywistości funkcja wilgoci zapewniana przez wazelina może przekroczyć płyn kosmetyczny. To oczywiście może pomóc zmniejszyć uczucie swędzenia. Możesz aplikować wazelina jednocześnie delikatnie masując piersi kilka razy dziennie. Zaleca się również użycie wazelina po zastosowaniu kremu nawilżającego. Ma to na celu zapewnienie, że Twoja skóra pozostaje nawilżona i nie wysycha.

4. Unikaj ostrych mydeł, detergentów i perfum o silnym zapachu

Używanie mydła, detergentów lub perfum i innych zapachów może wywołać swędzenie skóry. Może się tak zdarzyć, ponieważ Twoja skóra staje się bardziej wrażliwa podczas ciąży. Dlatego jeśli swędzą Ci sutki w czasie ciąży, powinieneś używać bezzapachowych detergentów, bezzapachowych mydeł i nie używać perfum.

5. Korzystanie z biustonosza do karmienia

W ciąży musiałaś doświadczyć zmian w rozmiarze piersi. Twój biust urósł, więc może być konieczna zmiana rozmiaru stanika na bardziej pasujący. Zbyt ciasny stanik może powodować tarcie na skórze i podrażniać sutki. To z kolei może powodować swędzenie.

Wyciekający pot może również zostać uwięziony w staniku, co może powodować swędzenie. Dlatego jeśli uważasz, że Twój rozmiar stanika jest nieodpowiedni, poszukaj większego rozmiaru. Konieczne będzie również znalezienie specjalnego stanika do karmienia, aby móc go nosić po porodzie.

Kolejny sposób na swędzenie sutków

Ponadto istnieje kilka dodatkowych sposobów zapobiegania swędzeniu sutków:

• Nałóż oliwę z oliwek lub masło kakaowe do sutków, aby zapewnić nawilżenie skóry.
• Unikaj noszenia ciasnych ubrań, ponieważ mogą podrażniać skórę. Zalecamy używanie luźnych ubrań z bawełny. Ta koszula pomaga wchłaniać pot i zapobiegać swędzeniu skóry. Luźne ubrania wyglądają również wygodniej dla kobiet w ciąży.
• Pij dużo wody, aby zachować nawilżenie, zwłaszcza jeśli czujesz, że Twoja skóra jest sucha.
• Utrzymuj higienę osobistą, a także czystość piersi. Ma to na celu zapobieganie infekcjom grzybiczym i bakteryjnym, które mogą powodować swędzenie sutków.