Spisu treści:
- Wskazówki, jak przyspieszyć powrót do zdrowia po znieczuleniu
- 1. Pij wodę
- 2. Dostosuj swoją dietę
- 3. Odpoczywaj wystarczająco
- 4. Regularnie przyjmuj leki
- 5. Skonsultuj się z lekarzem
Po operacji większość pacjentów zwykle skarży się na osłabienie, bóle głowy, nudności, a nawet wymioty. To znak, że środek znieczulający, który podałeś podczas operacji, może nadal znajdować się w Twoim ciele. Ale nie musisz się martwić. Jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby przyspieszyć powrót do zdrowia po znieczuleniu. Jak?
Wskazówki, jak przyspieszyć powrót do zdrowia po znieczuleniu
Działanie znieczulenia podanego podczas zabiegu chirurgicznego utrzymuje się w organizmie na ogół przez 24 godziny od jego podania. Dopóki w organizmie nadal występuje znieczulenie, nadal możesz odczuwać bóle głowy, nudności, wymioty i inne skutki uboczne znieczulenia.
Z biegiem czasu działanie znieczulenia będzie stopniowo słabnąć, a organizm wróci do normalnego funkcjonowania. Zamiast milczeć przez cały czas, istnieje kilka sposobów na przyspieszenie powrotu do zdrowia po znieczuleniu, w tym:
1. Pij wodę
Po operacji upewnij się, że zapotrzebowanie organizmu na płyny jest nadal zaspokojone. Oprócz picia wody możesz również spożywać klarowną zupę lub sok owocowy, aby utrzymać nawodnienie organizmu.
Picie wystarczającej ilości wody może pomóc wypłukać wszelkie pozostałości środka znieczulającego, które nadal pozostają w organizmie. Może również przyspieszyć powrót do zdrowia po operacji, dzięki czemu Twoje ciało będzie szybciej sprawne i zdrowe.
2. Dostosuj swoją dietę
Wielu pacjentów skarży się na brak apetytu z powodu nudności lub zaparć po operacji. Efektem ubocznym znieczulenia podanego podczas zabiegu jest uczucie nudności i zaparcia.
Nie oznacza to jednak, że po prostu pozwalasz swojemu żołądkowi pozostać pustym, co! W rzeczywistości musisz jeść, aby zaspokoić potrzeby witaminowe i mineralne organizmu. Ponadto przyjmowanie pokarmu jest również ważne, aby przyspieszyć powrót do zdrowia i zminimalizować ryzyko powikłań po operacji.
O ile to możliwe, staraj się jeść tyle, ile możesz. Jeśli naprawdę nie możesz zjeść 3 posiłków dziennie zwykłymi porcjami, spróbuj podzielić je na mniejsze, ale częste porcje.
Zwróć także uwagę na rodzaj spożywanej żywności. Zwiększ spożycie pokarmów bogatych w błonnik, na przykład warzyw, owoców lub pieczywa pełnoziarnistego, aby zapobiec zaparciom. Zaparcia są nie tylko nieprzyjemne, ale mogą również nasilać ból i utrudniać proces gojenia.
Powinieneś także przez jakiś czas unikać różnych słodkich lub pikantnych potraw. Ponieważ tego rodzaju pokarmy mogą hamować ruchy jelit i nasilać zaparcia.
3. Odpoczywaj wystarczająco
Ponieważ efekty znieczulenia utrzymują się w organizmie przez co najmniej 24 godziny po zabiegu, nie zaleca się wykonywania czynności wymagających dużej koncentracji. Na przykład podpisywanie ważnych dokumentów, chodzenie na duże odległości i tak dalej.
Dzieje się tak, ponieważ narkotyki mogą wpływać na koordynację organizmu oraz sposób, w jaki myślisz lub reagujesz na różne rzeczy. Jest to również powód, dla którego na sali pooperacyjnej powinna towarzyszyć Ci rodzina, partner lub inna osoba dorosła. To oni będą się tobą opiekować, aż w pełni wyzdrowiejesz.
Dlatego upewnij się, że każdego dnia odpoczywasz wystarczająco dużo, aby przyspieszyć regenerację. Pozwól, aby skutki uboczne środka znieczulającego stopniowo zmniejszały się, aż organizm wróci do zdrowia i będzie w dobrej formie po operacji.
4. Regularnie przyjmuj leki
Lekarz zazwyczaj podaje leki przeciwbólowe, aby zmniejszyć pooperacyjny ból ciała. Jednak niektórzy pacjenci czasami mają wątpliwości lub nawet odmawiają przyjmowania leków z obawy przed uzależnieniem.
Należy to wyjaśnić. Im bardziej możesz kontrolować ból za pomocą leków, tym szybszy będzie proces powrotu do zdrowia. Więc nie czekaj, aż twoje ciało zacznie boleć, a potem weź lekarstwo. Przestrzegaj zasad przyjmowania leków od lekarza, zarówno harmonogramu, jak i dawkowania, aby powrót do zdrowia był szybszy.
5. Skonsultuj się z lekarzem
Najważniejszym kluczem do przyspieszenia powrotu do zdrowia po znieczuleniu jest zawsze przestrzeganie zaleceń lekarza. Powodem jest to, że wiele osób nie docenia rady lekarza, przez co ostatecznie utrudnia to proces rekonwalescencji po zabiegu.
Na przykład, jesteś proszony o pozostanie w łóżku przez 24 godziny po operacji. To zalecenie z pewnością nie jest bez powodu, z których jeden jest przydatny w zmniejszaniu bólów głowy, które często pojawiają się po operacji. Leżenie na łóżku jest również ważne dla zapobiegania infekcjom i przyspieszenia gojenia się blizny pooperacyjnej.
Jeśli nadal odczuwasz bóle głowy, nudności lub wymioty bez zatrzymywania się, natychmiast skonsultuj się z lekarzem. Lekarz będzie monitorował stan zdrowia pacjenta i przeprowadzał dalsze leczenie w celu ograniczenia skutków ubocznych znieczulenia w organizmie.
