Opadanie stopy, problem, który utrudnia podniesienie przodu stopy

Definicja

Co to jest opadająca stopa?

Opadanie stopy to niezdolność do podniesienia przodu stopy. To powoduje, że palce u nóg ciągną się po ziemi podczas chodzenia.

Spadająca stopa nie jest chorobą. Jednak opadająca stopa jest oznaką problemów z nerwami, mięśniami lub anatomią.

Czasami opadanie stopy jest tymczasowe. W innych przypadkach opadanie stopy jest stanem trwałym. Jeśli masz opadającą stopę, możesz potrzebować szelek w kostkach i stopach, aby utrzymać stopę w normalnej pozycji.

Jak powszechne jest opadanie stopy?

Ten stan może wystąpić u pacjentów w każdym wieku. Opadanie stopy można leczyć, zmniejszając czynniki ryzyka. Porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby uzyskać więcej informacji.

Oznaki i objawy

Jakie są oznaki i objawy upadku stopy?

Opadanie stopy utrudnia uniesienie przedniej części stopy, co powoduje jej ciągnięcie po podłodze podczas chodzenia. W rezultacie możesz podnosić uda podczas chodzenia, na przykład wchodzenia po drabinie (chód po schodach). Ten sposób chodzenia może powodować, że przy każdym kroku uderzasz stopami o podłogę. W niektórych przypadkach skóra na szczytach stóp i palców u nóg może odczuwać drętwienie.

Opadanie stopy dotyczy zwykle tylko jednej stopy. W zależności od przyczyny obie stopy mogą mieć ten stan.

Mogą wystąpić oznaki i objawy nie wymienione powyżej. Jeśli masz obawy dotyczące konkretnego objawu, skonsultuj się z lekarzem.

Kiedy powinienem iść do lekarza?

Jeśli podczas chodzenia stopy ciągną się po podłodze, skonsultuj się z lekarzem.

Jeśli masz jakiekolwiek oznaki lub objawy powyżej lub jakiekolwiek inne pytania, skonsultuj się z lekarzem. Ciało każdego jest inne. Zawsze skonsultuj się z lekarzem, aby leczyć twój stan zdrowia.

Przyczyna

Co powoduje opadanie stopy?

Opadanie stopy jest spowodowane osłabieniem lub porażeniem mięśni zaangażowanych podczas podnoszenia przodu stopy. Przyczyny opadania stopy są różne i mogą obejmować:

• Uraz nerwu. Główną przyczyną opadania stopy jest ucisk nerwów w stopie, które kontrolują mięśnie odpowiedzialne za podnoszenie stopy. Nerw ten może również ulec uszkodzeniu podczas operacji wymiany stawu biodrowego lub kolanowego, co może spowodować upadek stopy. Uraz urazu nerwu kręgosłupa może również spowodować upadek stopy. Osoby z cukrzycą są bardziej podatne na zaburzenia neurologiczne, które są związane z opadaniem stopy.
• Zaburzenia mięśni lub nerwów. Do opadania stopy mogą przyczyniać się różnego rodzaju dystrofia mięśniowa, choroba dziedziczna, która powoduje postępujące osłabienie mięśni. Inne zaburzenia, takie jak polio lub choroba Charcota-Mariego-Tootha, również mogą powodować opadanie stopy.
• Zaburzenia mózgu i rdzenia kręgowego. Zaburzenia, które wpływają na rdzeń kręgowy lub mózg - takie jak stwardnienie zanikowe boczne (ALS), stwardnienie rozsiane lub udar - mogą powodować opadanie stopy.

Czynniki ryzyka

Co zwiększa moje ryzyko upadku stopy?

Nerw strzałkowy kontroluje mięśnie, które unoszą nogę. Nerw ten znajduje się na powierzchni skóry po stronie kolana najbliżej dłoni. Czynności, które naciskają na te nerwy, mogą zwiększać ryzyko upadku stopy, takie jak:

• Krzyżujące nogi. Osoby, które mają zwyczaj krzyżowania nóg, mogą naciskać na nerwy strzałkowe w nogach powyżej.
• Klęczenie zbyt długo. Prace wymagające długiego kucania lub klęczenia - takie jak zbieranie truskawek lub podłogi - mogą powodować upadki stóp.
• Zastosuj gips na nodze. Gips wokół kostki poniżej kolana może wywierać nacisk na nerw strzałkowy.

Lekarstwa i leki

Podane informacje nie zastępują porady lekarskiej. ZAWSZE skonsultuj się z lekarzem.

Jak diagnozuje się opadanie stopy?

Upadek stopy jest zwykle diagnozowany na podstawie badania fizykalnego. Twój lekarz będzie obserwował, jak chodzisz, i zobaczy stopień osłabienia mięśni nóg. Lekarz może również sprawdzić drętwienie goleni i czubków stóp oraz palców u nóg. W niektórych przypadkach zalecane są dodatkowe testy.

Opadanie stopy jest czasami spowodowane przerostem kości w kanale kręgowym lub guzem lub torbielą uciskającą nerwy kolana lub kręgosłupa. Testy obrazowe mogą wykazać te problemy.

• RTG. Promieniowanie rentgenowskie wykorzystuje niskie promieniowanie, aby pokazać tkankę miękką lub uszkodzenie kości, które może powodować objawy.
• Ultradźwięk. Ta technologia wykorzystuje fale dźwiękowe do tworzenia obrazów struktur wewnętrznych. Ultradźwięki mogą być używane do oglądania torbieli lub guzów, które mogą uciskać nerwy.
• Skan tomografii komputerowej (CT). Tomografia komputerowa łączy obrazy rentgenowskie wykonane pod kilkoma różnymi kątami, tworząc przekrój poprzeczny struktur ciała.
• Obrazowanie metodą rezonansu magnetycznego (MRI). Ten test wykorzystuje fale radiowe i silne pole magnetyczne do tworzenia szczegółowych obrazów. MRI jest szczególnie przydatne w przypadku urazów tkanek miękkich, które mogą uciskać nerw.
• Elektromiografia (EMG) i badania przewodnictwa nerwowego mierzą aktywność elektryczną mięśni i nerwów. Ten test może być niewygodny, ale jest bardzo przydatny w określaniu miejsca uszkodzenia nerwów.

Jakie są zabiegi na opadanie stopy?

Leczenie opadającej stopy zależy od przyczyny. Jeśli przyczyna zostanie rozwiązana, opadanie stopy może się poprawić lub nawet zniknąć. Jeśli przyczyny nie można usunąć, upuszczenie stopy może być stanem trwałym. Konkretne zabiegi na opadanie stopy mogą obejmować:

• Uchwyt lub szyna. Stabilizatory w kostce i stopie lub odpowiednia szyna w bucie mogą pomóc w utrzymaniu stopy w jej normalnej pozycji.
• Fizykoterapia. Ćwiczenia wzmacniające mięśnie nóg i utrzymujące zakres ruchu w kolanach i kostkach mogą korygować problemy z chodem związane z opadaniem stopy. Ćwiczenia rozciągające są ważne, aby zapobiec zwiększeniu sztywności pięty.
• Stymulacja nerwów. Czasami stymulowanie nerwu unoszącego stopę może poprawić opadanie stopy.
• Operacja. Zależy to od przyczyny, a jeśli opadanie stopy nastąpiło stosunkowo niedawno, pomocna może być neurochirurgia. Jeśli opadanie stopy utrzymuje się przez długi czas, lekarz może zasugerować operację przyczepienia kostki lub kości nogi lub zabiegi, które przesuwają ścięgno w inne położenie.

Domowe środki zaradcze

Jakie są zmiany w stylu życia lub domowe sposoby, które można zrobić, aby leczyć opadanie stopy?

Oto styl życia i domowe sposoby, które pomogą Ci uporać się z opadaniem stopy:

• Nie pozwól, aby podłoga się rozpadła
• Unikaj dywanów
• Usuń kable zasilające z pomostu
• Upewnij się, że pomieszczenie i schody są dobrze oświetlone
• Przymocuj taśmę fluorescencyjną do górnej i dolnej części stopni.

Jeśli masz jakiekolwiek pytania, skonsultuj się z lekarzem, aby znaleźć najlepsze rozwiązanie problemu.