Spisu treści:
- Co to jest hafefobia?
- Co powoduje, że ktoś boi się dotknięcia?
- Objawy to fobia dotyku
- Co można zrobić, aby przezwyciężyć fobie
Na tym świecie istnieją różne rodzaje dziwnych i nierozsądnych lęków, z których jednym jest hapefobia. Ta dziwna fobia jest rzadkim typem, ponieważ sprawia, że człowiek boi się, że ktoś go dotknie. Osoba z hapefobią nieustannie boi się czyjegoś dotyku. Spójrzmy na wyjaśnienie dotyczące hafefobii.
Co to jest hafefobia?
Hafefobia to strach i niepokój, które mogą poważnie zakłócić życie osoby, która ją ma, wywołane dotykiem. Pacjenci zwykle wyglądają na zaniepokojonych, niewygodnych, spoconych, a nawet wpadających w panikę, jeśli są dotykane przez inne osoby. Nie może byle kto mógł tego dotknąć. Dzieje się tak, ponieważ uznaje się, że dotyk wchodzi lub narusza jego przestrzeń prywatności.
Osoby z tą fobią mogą doświadczać traumatycznych wydarzeń, które zwykle występują u ofiar wykorzystywania lub przemocy fizycznej w przeszłości, tak że wywołują negatywne reakcje, gdy doświadczają dotyku, nawet jeśli jest to zwykłe klaśnięcie.
Co powoduje, że ktoś boi się dotknięcia?
Podobnie jak większość fobii, trauma w prawdziwym życiu ma miejsce w jakimś momencie życia danej osoby (być może w przeszłości) i wyzwala przesadną reakcję strachu. Ponieważ ludzki mózg jest w większości zajęty tworzeniem skojarzeń podczas swojego życia, dotyk lub bycie dotykanym wiąże się z czymś bardzo nieprzyjemnym w hafefobicznym umyśle. Może to być spowodowane tym, że padli ofiarą makabrycznego gwałtu, napaści lub znęcania się, które powodują, że obawiają się dotknięcia.
W niektórych przypadkach reakcją może być obrzydzenie po dotknięciu. Może to być problem ludzi, którzy chcą mieć ciasną przestrzeń osobistą i odczuwają strach, jeśli ktoś naruszy ich granice prywatności. W niektórych przypadkach można go znaleźć u osób z autyzmem.
Objawy to fobia dotyku
- Strach i niepokój w przypadku wzruszającego gestu innej osoby
- Strach przed kontaktem z płcią przeciwną
- Unikaj tłumów i grup ludzi lub grup
- Występowanie ataku paniki z kilkoma objawami fizycznymi, takimi jak przyspieszenie akcji serca, dreszcze, pocenie się, omdlenie, wymioty.
Co można zrobić, aby przezwyciężyć fobie
Jak wiemy, istnieje wiele rodzajów fobii. Najpopularniejszym sposobem leczenia fobii jest wizyta u psychologa, psychiatry, hipnoterapeuty. Hipnotyzer może również próbować pomóc ludziom przezwyciężyć fobie lub zrozumieć, co jest przyczyną problemu, aby można go było rozwiązać.
Z pomocą wyszkolonego specjalisty pacjent zostanie podświadomie przekształcony. Kiedy podświadomość się otwiera, ma potencjał, aby znaleźć problemy, które wyzwalają ich fobie i wprowadzić nowe pomysły i pozytywne sugestie. Tę pozytywną sugestię można następnie wykorzystać do wprowadzenia pożądanych zmian, z których jedną jest przezwyciężenie strachu przed dotykiem.
