Kształt kobiecego ciała: jabłko, gruszka, klepsydra, jaka jest różnica?

Istnieje pięć najczęstszych kształtów kobiecego ciała: klepsydra, prosta, gruszka, jabłko i odwrócony trójkąt. Oczywiście są kobiety, które nie mieszczą się w tej kategorii.

Może się zdarzyć, że kształt twojego ciała jest mały lub duży. Mała kość lub duża kość. Duże, średnie lub małe piersi. Możesz mieć wysokie biodra. Jesteś szczupły, kształtny lub gruby, a nawet masz nadwagę. Lista wciąż rośnie. Tak więc, z powodu tych różnych czynników, często nie wiesz, w jakim kształcie ciała jesteś. Spokojnie, poniższy artykuł może pomóc ci zrozumieć kształt twojego ciała. Ciekawy?

Jak określić kształt ciała kobiety

Jeśli nadal nie masz pewności co do określenia kategorii ciała, spróbuj następujących rzeczy:

Odsuń się kilka kroków od lustra i obserwuj ogólny kształt swojego ciała. Zrób to nago. Powodem jest to, że noszenie bielizny może zakryć twoje prawdziwe ciało. Na przykład noszenie spodni w modelu szorty może ucisnąć biodra i sprawić, że Twój tyłek będzie wyglądał na pełniejszy.

Teraz skup się na kształcie swojego tułowia. Kształt tułowia jest widoczny od wzdłuż żeber aż do talii. To właśnie określi ogólny kształt twojego ciała.

Rozróżnij różne typy i typy kształtów ciała kobiet

Wiele osób dzieli ciało na kilka typów, takich jak klepsydra, trójkąt, jabłko i gruszka. Kształt klepsydry (duża klatka piersiowa, mała talia i duże biodra) jest uważany za idealny kształt ciała dla kobiet. Nic dziwnego, że branża kosmetyczna próbuje znaleźć kobiety, które mają kształt klepsydry.

Ale niestety korpus klepsydry nie jest realistyczny. W świecie medycyny istnieją dwa kształty ciała, które były dalej badane pod kątem ich związku ze zdrowiem, a mianowicie kształt jabłka i kształt gruszki.

Kształt ciała jabłka i gruszki. (Źródło: Mayo Clinic)

1. Kształt jabłka

Twój wygląd jest okrągły od góry pośladków do klatki piersiowej, ale nogi wydają się być cieńsze.Krzywizna talii jest mniej widoczna lub nawet niewidoczna, ponieważ talia wydaje się być prosta, prawie równoległa do szerokości bioder. Pomiary biustu, talii i bioder są zwykle prawie takie same.

Wpływ na zdrowie:Właściciele kształtu jabłka mają zwykle grubą górną część ciała (klatka piersiowa, ramiona, brzuch), podczas gdy dolna część (pośladki i nogi) jest zwykle niewielka. To nagromadzenie tłuszczu w brzuchu zwiększa ryzyko różnych chorób, takich jak cukrzyca, choroby serca i naczyń krwionośnych, udar, itd., Jeśli pozwolisz, aby żołądek nadal się wybrzuszał. Dlatego upewnij się, że zawsze stosujesz dietę i prowadzisz zdrowy i aktywny tryb życia, aby uniknąć tego ryzyka.

2. Kształt gruszki

Masz małą talię, ale szerokie biodra. Twoje biodra są szersze niż biust, a nawet ramiona. Mimo, że górna część ciała (klatka piersiowa i ramiona) wygląda na szczupłą, uda i pośladki zwykle wyglądają na okrągłe i gęste, a przy każdym przybieraniu na wadze ta, która wygląda na grubszą, to zwykle dolna część ciała. Możesz mieć krótkie / solidne / lub muskularne nogi.

Wpływ na zdrowie:Podobnie jak właścicielki sylwetki jabłka, kobiety, które mają sylwetkę gruszki, są bardziej narażone na rozwój różnego rodzaju chorób w późniejszym okresie życia, jeśli nie będą próbowały kontrolować swojej wagi. Ostatnie badania wykazały, że nagromadzony tłuszcz w udach może zwiększać ryzyko zespołu metabolicznego.

x