Opuchnięte kolana: objawy, przyczyny, leczenie

Definicja

Co to są spuchnięte kolana?

Opuchnięte kolano to stan znany jako wysięk. Wysięk to obrzęk stawu kolanowego. Wysięk może być spowodowany wieloma czynnikami, w tym uszkodzeniem więzadeł, chrząstki, kości lub otaczających struktur.

Obrzęk może wystąpić w obrębie stawu kolanowego (wysięk) lub poza stawem mięśniowym (zapalenie kaletki) i może wystąpić nagle w wyniku urazu lub nadmiernego urazu.

Jak często występuje ten stan?

Obrzęk kolana jest powszechny. Może się to zdarzyć w każdym wieku. Opuchnięte kolana można leczyć, zmniejszając czynniki ryzyka. Aby uzyskać więcej informacji, należy porozmawiać z lekarzem.

Oznaki i objawy

Jakie są oznaki i objawy obrzęku kolana?

Objawy obrzęku kolana mogą być odczuwalne w zależności od przyczyny i stanu obrzęku, niezależnie od tego, czy jest on łagodny, czy ciężki. Może również wystąpić ból, zaczerwienienie, gorączka i dreszcze. Spuchnięte kolana mogą być posiniaczone lub sztywne, co utrudnia chodzenie.

Cytowane z Mayo Clinic, objawy obrzęku kolan to:

• Obrzęk. Skóra wokół rzepki wyróżnia się, zwłaszcza gdy porównuje się ją do normalnego kolana.
• Sztywny. Kiedy w stawie kolanowym znajduje się nadmiar płynu, możesz nie być w stanie całkowicie zgiąć lub wyprostować nogi.
• Chory. W zależności od przyczyny gromadzenia się płynu, opuchnięte kolano może powodować ból do tego stopnia, że ​​możesz nie być w stanie znieść na nim ciężaru.

Mogą wystąpić pewne oznaki lub objawy nie wymienione powyżej. Jeśli obawiasz się objawów, skonsultuj się z lekarzem.

Kiedy powinieneś pójść do lekarza?

Należy skontaktować się z lekarzem, jeśli wystąpi którykolwiek z następujących objawów obrzęku kolan:

• Jeśli zauważysz oznaki infekcji (gorączka, zaczerwienienie, ciepło)
• Jeśli twoje kolana, łydki lub podeszwy stają się blade, zimne i sine
• Jeśli nie otrzymasz dobrego leczenia
• Jeśli ból jest silny lub nie możesz obciążać kolana
• Jeśli twoja noga jest zdrętwiała, słaba lub swędząca

W przypadku wystąpienia któregokolwiek z powyższych objawów lub jakichkolwiek pytań należy skonsultować się z lekarzem. Ciało każdego reaguje inaczej. Zawsze lepiej jest porozmawiać z lekarzem o tym, co jest najlepsze w Twojej sytuacji.

Przyczyna

Co powoduje obrzęk kolan?

Wiele przyczyn obrzęku kolana obejmuje urazy, takie jak urazy więzadła krzyżowego przedniego (ACL), krzyżowego tylnego (PCL) oraz więzadeł pobocznych przyśrodkowych i bocznych (MCL, LCL).

Łzy łąkotki (chrząstki kolana), złamania stawu kolanowego lub uszkodzenie chrząstki wyściełającej wnętrze kości (chrząstki stawowej) również mogą powodować wysięk w kolanie. Oto kilka innych przyczyn obrzęku kolana:

• Zapalenie kaletki, ścięgna, nadwyrężenia i skręcenia są przyczyną obrzęku poza stawem kolanowym.
• Poważne obrażenia, takie jak zderzenie podczas kontaktu podczas uprawiania sportu lub upadek, mogą powodować gromadzenie się płynu lub krwi w kolanie.
• Złamania, zapalenie stawów, dna, cysty, skręcenia rzepki, infekcje, guzy i starzenie się to inne przyczyny.
• Nagłe zakręty, zatrzymywanie się, przesuwanie na boki i sztywne lądowania mogą powodować nadwyrężenie kolana.

Czynniki ryzyka

Co zwiększa moje ryzyko tej choroby?

Istnieje wiele czynników ryzyka obrzęku kolana, takie jak:

• Wiek. Szanse na wystąpienie obrzęku kolana związanego z zapaleniem stawów zwiększają się wraz z wiekiem.

• Sporty. Osoby uprawiające sporty wymagające skręcenia kolana, takie jak koszykówka, są bardziej narażone na uraz kolana, który powoduje obrzęk.
• Otyłość. Nadwaga obciąża staw kolanowy, wpływa na tkankę i nadmiar stawu oraz zwyrodnienie kolana, które może prowadzić do obrzęku kolana. Otyłość zwiększa ryzyko rozwoju choroby zwyrodnieniowej stawów, jednej z najczęstszych przyczyn obrzęku kolana.

Lekarstwa i leki

Podane informacje nie zastępują porady lekarskiej. ZAWSZE skonsultuj się z lekarzem.

Jakie mam możliwości leczenia opuchniętych kolan?

Celem leczenia jest sprawdzenie, co powoduje obrzęk, zmniejszenie obrzęku i umożliwienie jak najszybszego i bezpiecznego powrotu do aktywności. Samoopieka często działa dobrze, ale wszelkie podstawowe schorzenia (takie jak reumatoidalne zapalenie stawów lub dna) muszą być leczone.

• Po kontuzji pierwsze 48 godzin jest krytyczne. Warto założyć ochraniacz, odpocząć i położyć stopy na poduszce.
• Unikaj czynności, które mogą nasilić ból kolana (takich jak silne uderzenia, bieganie, jazda na nartach lub gra w tenisa).
• Nałóż lód na kolano. Często pomaga stosowanie okładów z lodu, elastycznych bandaży wokół kolan, poduszek pod kolanami, kijów lub kul, specjalnych rozciągnięć i ćwiczeń siłowych.
• Po postawieniu diagnozy niezwykle przydatne są ćwiczenia rehabilitacyjne, które pomagają przywrócić zakres ruchu i siły.
• Przyjmowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ) (ibuprofen, naproksen) i paracetamolu może przynieść ulgę w bólu.
• Inne metody leczenia zależą od stanu dna i obejmują ortezy, druty, inne zabiegi i operację, jeśli to konieczne. Artrocenteza to krótkotrwała terapia mająca na celu złagodzenie bólu spowodowanego obrzękiem, ale obrzęk może nawracać, a procedura ta może prowadzić do infekcji stawów, jeśli nie zostanie wykonana prawidłowo.

Jaki jest najczęstszy test na ten stan?

Lekarz stawia diagnozę na podstawie historii medycznej, badania fizykalnego i dodatkowych badań, jeśli to konieczne. Lekarz zada pytania o rodzaj obrzęku, jak szybko się pojawia, a jeśli doszło do urazu, jak to się stało.

Dodatkowo ważne może być udzielenie odpowiedzi na pytania o to, jakie rodzaje sportów i aktywności były podejmowane, a także wcześniejsze kontuzje.

Zdjęcia rentgenowskie są często przydatne w ocenie obrzęku kolana, a dodatkowe testy, takie jak tomografia komputerowa (CT), obrazowanie metodą rezonansu magnetycznego (MRI) i artrocenteza mogą pomóc w ustaleniu przyczyny obrzęku kolana.

W przypadku artrocentezy lekarz wprowadza igłę do stawu kolanowego sterylną techniką i usuwa płyn. Płyn ten jest wysyłany do laboratorium w celu zbadania, co powoduje gromadzenie się płynu.

Domowe środki zaradcze

Jakie są zmiany stylu życia lub domowe sposoby, które mogą pomóc w leczeniu obrzęku kolan?

Następujące środki zaradcze dotyczące stylu życia i domu mogą pomóc w radzeniu sobie z obrzękiem kolana:

• Przestań wykonywać czynności powodujące obrzęk, dopóki lekarz nie powie, że możesz zacząć od nowa
• Upewnij się, że używasz technik i sprzętu sportowego, takiego jak buty i nakolanniki
• Rozgrzej się przed ćwiczeniami fizycznymi, takimi jak ćwiczenia aerobowe
• Utrzymuj zdrową wagę
• Rozciągaj się przed i po ćwiczeniach, szczególnie mięśnie czworogłowe i ścięgna podkolanowe

Jeśli masz jakiekolwiek pytania, skonsultuj się z lekarzem, aby znaleźć najlepsze rozwiązanie dla Ciebie.