Spisu treści:
- Przyczyny zaczerwienienia po wypiciu alkoholu
- Efekty picia alkoholu oprócz czerwonych i gorących twarzy
- Jak możesz zachować czerwoną i gorącą twarz po wypiciu alkoholu?
Lubisz pić piwo lub trunek, aż twoja twarz zrobi się czerwona? Uważaj, zaczerwienionej skóry po wypiciu alkoholu, zwłaszcza twarzy, nie można lekceważyć. Może to oznaczać, że Twój organizm nie jest w stanie prawidłowo trawić alkoholu. Badanie przeprowadzone w Korei Południowej wykazało, że skutki picia alkoholu mogą być bardzo poważne, szczególnie u osób, których skóra po spożyciu staje się czerwona.
Przyczyny zaczerwienienia po wypiciu alkoholu
Efekt picia alkoholu jest całkiem spory, a mianowicie zaczerwieniona twarz i uczucie gorąca. Nazywa się stan, w którym skóra staje się czerwona po wypiciu alkoholu reakcja wypłukiwania alkoholu (AFR). Ten stan występuje u osób, których ciała mają zaburzenia genetyczne, które powodują zaburzenia enzymatyczne w wątrobie (wątrobie). Powoduje to, że organizm nie jest w stanie rozłożyć aldehydu octowego, który jest utlenionym alkoholem.
Powodem jest to, że organizm musi być w normalnym stanie, aby rozłożyć aldehyd octowy na octan. W przypadku AFR enzym ALDH2, który rozkłada aldehyd octowy na octan, nie działa prawidłowo. W rezultacie, gdy pije się alkohol, wzrasta ciśnienie krwi, a aldehyd octowy, którego nie można rozłożyć, gromadzi się i powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych. Dlatego skóra twarzy staje się czerwona i może być ciepła lub gorąca.
Ten stan występuje na ogół u kobiet i ludzi w Azji Wschodniej. Jednak faktem jest, że około 500 milionów ludzi na całym świecie również doświadcza tego samego.
Dlatego nie lekceważ tego, jeśli po wypiciu alkoholu twoja twarz staje się czerwona i gorąca. Nie dzieje się tak dlatego, że nie pijesz regularnie. Dlatego nawet nie zwiększaj porcji do picia ani nie pij alkoholu częściej niż wcześniej.
Efekty picia alkoholu oprócz czerwonych i gorących twarzy
Zwykle osoby, których twarze są natychmiast zaczerwienione i rozgrzane po wypiciu alkoholu, również doświadczają niektórych skutków picia, takich jak:
- Zaczerwienienie na szyi, ramionach i na całym ciele (tylko w rzadkich przypadkach)
- Tętno wzrasta
- Bół głowy
- Nudności
Ponadto to południowo-koreańskie badanie z udziałem 1763 uczestników wykazało, że 527 osób doświadczyło AFR (zaczerwienienia po spożyciu alkoholu), 948 nie doświadczyło reakcji AFR po wypiciu, a 288 nie piło alkoholu.
W badaniu stwierdzono również, że mężczyźni, którzy piją więcej niż 4 szklanki alkoholu tygodniowo, są dwukrotnie bardziej narażeni na nadciśnienie niż mężczyźni, którzy nie doświadczają AFR i w ogóle nie piją alkoholu. Jest to początkowe ryzyko dla osób z AFR, aby doświadczyć powikłań innych chorób, takich jak choroby serca, udar i inne problemy zdrowotne związane z nadciśnieniem.
Jak możesz zachować czerwoną i gorącą twarz po wypiciu alkoholu?
Aby zapobiec niepożądanym skutkom picia alkoholu, takim jak zaczerwienienie i gorączka, pierwszą rzeczą do zrobienia jest oczywiście ograniczenie spożycia alkoholu.
Problem polega na tym, że nieostrożne spożywanie alkoholu może mieć zły wpływ na organizm. Oddziaływanie wywołuje m.in. uszkodzenie mózgu, upośledzenie funkcji wątroby, zwiększa ryzyko zachorowania na raka, a spożywanie przez kobiety w ciąży wpłynie na rozwój płodu.
Dlatego staraj się ograniczyć spożywanie alkoholu dziennie. Nie musisz pić nadmiernie, aby uzyskać odprężenie, nie mówiąc już o upijaniu się. Im większa zawartość alkoholu, tym bardziej ograniczona powinna być twoja dawka.
Nigdy też nie pij piwa ani innego alkoholu na pusty żołądek. Picie alkoholu na pusty żołądek może podrażniać wyściółkę żołądka. Tymczasem picie alkoholu po jedzeniu jest bezpieczniejsze i może zapobiegać kac (pijany) i czerwona i gorąca twarz.
