Jak leczyć i zapobiegać powstawaniu pęcherzy na stopach spowodowanych butami?

Buty, które są wąskie i zbyt często noszone, mogą w rzeczywistości powodować pęcherze na stopach. Oczywiście, jeśli to masz, jakiekolwiek buty, które nosisz, będą niewygodne, a nawet sprawią, że bolą Cię stopy. Spokojnie, istnieją sposoby radzenia sobie z pęcherzami spowodowanymi noszeniem butów.

Skuteczny sposób na popękaną skórę stóp

Pęcherze na stopach są zwykle spowodowane tarciem i uciskiem, które również mogą powodować ból. Przede wszystkim pojawi się wypełniona krwią grudka, której oczywiście nie należy tak po prostu złamać. Zwykle stan ten pojawia się jako strategia obronna twojego organizmu. Ma to na celu ochronę skóry wewnętrznej przed dalszymi obrażeniami.

Ogólnie rzecz biorąc, blister z czasem się poprawi. Jednak nadal należy unikać noszenia butów, które mogą zranić pęcherze na stopach. Tak więc, czekając, istnieje kilka sposobów na przyspieszenie gojenia.

1. Ściśnij lodem

Spróbuj ścisnąć obszar z pęcherzami lodem owiniętym ręcznikiem. Staraj się nie wywierać zbyt dużego nacisku na okolicę, aby nie pogorszyć stanu skóry pod spodem.

2. Wysuszyć blister

Musisz naprawdę chcieć złamać guzek na tej nodze. Jednak to tylko pogorszy infekcję skóry. Więc lepiej się powstrzymaj.

Jeśli jednak zostało to już zrobione, natychmiast zabezpiecz otwartą grudkę bandażem lub plastrem. Teraz, aby bezpiecznie usunąć guzy na pęcherzach, spróbuj wykonać poniższe czynności.

• Umyj ręce ciepłą wodą i mydłem antybakteryjnym.
• Do dezynfekcji małych igieł użyj wacika nasączonego alkoholem.
• Oczyść otarcia na stopach środkiem antyseptycznym, takim jak powidon-jod
• Użyj małej igły, aby nakłuć guzek w skórze z pęcherzami.
• Pozwól cieczy spływać, aż wyschnie
• Nałóż krem ​​antybakteryjny na obszar pokryty pęcherzami
• Zakryj pokrytą pęcherzami stopę sterylną gazą lub bandażem
• Czyść i nakładaj krem ​​raz dziennie. Nie zdejmować bandaża, dopóki blister się nie zagoi.

3. Podeprzyj nogi poduszkami

Jednym ze sposobów radzenia sobie z pęcherzami na stopach spowodowanymi noszeniem butów jest uniesienie stopy, a następnie podparcie jej poduszką. Ma to na celu zmniejszenie krążenia krwi w obszarze objętym stanem zapalnym.

Staraj się nie podnosić nogi więcej niż 45 ° i przytrzymaj ją do 20 minut. Może to zmniejszyć ból spowodowany pęcherzami na stopie.

4. Nie zakładaj jeszcze butów ani skarpet

Jeśli masz pęcherze na stopach, staraj się ograniczyć noszenie butów i skarpet. Może to pogorszyć stan skóry z powodu tarcia. Poza tym nieuniknione jest, że wilgoć na stopach również na to wpływa.

Dlatego spróbuj wymienić buty na otwarte sandały. Wystarczająco dużo, dopóki blister nie ustąpi, możesz ponownie założyć ulubione buty.

Wskazówki dotyczące zapobiegania powstawaniu pęcherzy na skórze stóp

Teraz, po pomyślnym wyleczeniu twojej pokrytej pęcherzami stopy, oczywiście to nie chce ci się powtórzyć, prawda?

Dlatego zwróć uwagę na kilka rzeczy, które musisz zrobić, aby zapobiec powstawaniu pęcherzy na stopach.

• Używaj czystych skarpet i butów, które pasują do Twojego rozmiaru stopy
• Staraj się nie nosić zbyt długo szpilek.
• Przerwij to, co robisz, gdy poczujesz ucisk i tarcie na nodze.
• Staraj się, aby stopy były suche, używając proszku do stóp, aby zmniejszyć pocenie się.

Podsumowując, utrzymuj stopy w suchości i unikaj noszenia zbyt wąskich butów. Rzeczy, które można uznać za trywialne, mogą w rzeczywistości zapobiegać powstawaniu pęcherzy na skórze stóp.

Wiedząc, jak radzić sobie z pęcherzami na stopach i zapobiegać ich noszeniu w butach, oczywiście możesz teraz ćwiczyć te wskazówki w domu. Jeśli ból i pęcherze na stopach nasilą się, skonsultuj się z lekarzem w celu dalszego leczenia.