Często pluje w ciąży, dlaczego tak? & byk; witaj zdrowo

Niektóre kobiety w ciąży częściej plują. Chociaż nie wszystkie kobiety go doświadczają, stan ten jest dość normalny u kobiet w ciąży. Mimo to, jaka jest przyczyna tego stanu? Więc jak to rozwiązać?

Przyczyna częstego plucia w czasie ciąży

W normalnych warunkach ślina (ślina) wytwarzana przez gruczoły ślinowe wynosi 1,5 litra dziennie. Tymczasem w czasie ciąży bardzo możliwe, że gruczoły ślinowe wytwarzają nadmiar śliny.

Mimo to stan ten jest nadal klasyfikowany jako normalny i nie niebezpieczny, więc kobiety w ciąży, które go doświadczają, nie muszą się martwić. Zwykle ten stan występuje u kobiet, które go doświadczają poranne mdłości lub nudności.

Oto kilka rzeczy, które powodują częste plucie podczas ciąży.

1. Zmiany hormonalne

Chociaż nadal nie jest to pewne, zmiany hormonalne, które zachodzą w czasie ciąży, powodują wzrost śliny kobiety w ciąży, przez co często pluje.

2. Nudności

Kiedy kobiety w ciąży odczuwają mdłości, są leniwe przy połykaniu, ponieważ obawiają się, że nudności powrócą.

Powoduje to wzrost produkcji śliny w jamie ustnej, co powoduje, że kobiety w ciąży często plują. Zwykle ten stan doświadczają ludzie, którzy go doświadczają poranne mdłości co jest dość poważne we wczesnych dniach ciąży.

3. Zgaga lub uczucie pieczenia w klatce piersiowej

H. eartburn stała się jedną z rzeczy powszechnie doświadczanych przez kobiety w ciąży. Kwas w żołądku, który unosi się, może uszkodzić przełyk, tak że czujnik kwasu w przełyku wyzwala wytwarzanie śliny o większym stężeniu wodorowęglanów.

Tak więc za każdym razem, gdy połykasz, ślina zwilża ściany przełyku i pomaga zneutralizować nagromadzenie kwasu.

4. Pewne warunki zdrowotne

Istnieje kilka schorzeń, które mogą powodować podrażnienie jamy ustnej, takie jak palenie, próchnica lub inne problemy z jamą ustną doświadczane przez kobiety w ciąży, które powodują większą chęć plucia. Co więcej, stosowanie niektórych leków i niektórych chorób może powodować zwiększoną produkcję śliny.

Pokonanie problemu zwiększania produkcji śliny

Zwiększona produkcja śliny podczas ciąży nie jest stanem, któremu nie można zapobiec, można ją leczyć. Dlatego kobiety w ciąży nie muszą się martwić, jeśli nagle w ciąży często plują. Zaakceptuj ten warunek i nie obciążaj swojego umysłu. Zamiast tego zajmij się następującymi rzeczami.

1. Pij więcej wody

Spożywając więcej wody, kobiety w ciąży mogą połykać więcej śliny niż w ogóle jej nie spożywać. Najlepiej, jeśli jesteś w ciąży, zawsze mając przy sobie butelkę z wodą, aby móc pić po niewielkiej ilości wody na raz. Pijąc często, możesz zmniejszyć częstotliwość plucia w czasie ciąży.

2. Utrzymuj czystość zębów i jamy ustnej

Biorąc pod uwagę, że jedną z rzeczy, która może zwiększyć produkcję śliny, są problemy ze zdrowiem jamy ustnej, zawsze należy się tym zająć. Na przykład, staraj się myć zęby i używać ich płyn do płukania ust potem. Jeśli masz mdłości, użyj pasty do zębów i płyn do płukania ust który nie jest bardzo śmierdzący i świeży.

Kiedy myjesz zęby i usta, nadmiar śliny w ustach będzie pojawiał się w odpowiednich miejscach, więc nie będziesz często pluć beztrosko w czasie ciąży.

3. Cukierki do żucia niezawierające cukru

Innym sposobem na plucie częstotliwości jest jedzenie cukierków. Ale nie tylko cukierki, dobrze. Lepiej jest wybierać cukierki, które nie zawierają cukru, aby móc je często żuć. Nie tylko słodycze, jeśli wolisz gryźć kostki lodu, możesz żuć kostki lodu, aby nie dostać mdłości.

4. Jedz często, ale w małych ilościach

Zmniejszenie częstotliwości jedzenia może być jednym z powodów, dla których częściej plujesz w czasie ciąży. Niestety, jeśli masz mdłości, stracisz apetyt, co sprawia, że ​​jesteś leniwy podczas jedzenia. Jeśli tak, to trudniej będzie Ci poradzić sobie ze stanem częstego plucia w czasie ciąży.

Dlatego musisz jeść, aby produkcja śliny nie wzrosła. Aby uniknąć mdłości, staraj się jeść małe ilości, ale często. W ten sposób Twoje potrzeby żywieniowe są nadal zaspokajane, ale nie musisz mieć mdłości, ponieważ jesz tylko niewielkie ilości. Jeśli to zrobisz, możesz również doświadczyć mniej plucia.

5. Przynieś chusteczkę lub ściereczkę do czyszczenia

Jeśli ten stan nadal Cię niepokoi, szczególnie podczas podróży, na zewnątrz powinieneś zabrać ze sobą szmatkę lub chusteczkę. Możesz użyć chusteczki lub szmatki jako pojemnika na rożen, który można wyrzucić, gdy ślina jest pełna. Ponieważ możesz być w zamkniętym pomieszczeniu, więc nie możesz swobodnie pluć.

x